muhammed müslim boz

🔴SİBO #sibo 🩸Azıcık bir şey yesemde karnım davul gibi şişiyor.. 🩸Hep gaz, hep şişkinlik...Lifli beslen diyorlar yine aynı,değişmiyor 💧AĞIZ ve VÜCUT KOKUSUNU geçiremiyorum, ne yapsam hep kokuyor.. 🩸İshal ve kabızlık döngüleri var 🩸Sürekli yorgun,bitkin, uykusuzum... 🔊Hoş geldin SİBO bebek... ⭐️SİBO: Kısaca "kalin bagirsakta olması gereken bakterilerin,ince bagirsakta olması/çoğalması... 🟥MEKANİZMA (sistem) 💧Biz aldığımız besinlerin hepsini kendimiz sindiremeyiz.. 💧Bagirsaklarimizda, bunlarin bazılarını BİZİM İÇİN Parçalayıp/sindirip bunlardan "yararli yağ asitleri,vitaminler, molekuller" ureten bakteriler var. 💧İşte bu bakteriler KALIN BAGİRSAKTA bulunur.. ⭐️Kullandığımız PROBİYOTİKLER'ide kalın bağırsak icin kullaniriz... 👆Az sonra SİBO iseniz probiyotik kullanmayın yazdığımda bu bilgi aklınıza gelecek 🩸Biz ağzımıza besin aldığımız anda sindirim baslar...Tükürükteki amilaz ile karbonhidrat parcalanmaya baslar 🩸Bunlarla örneğin: marul,domates, brokoli ile birlikte BATERİ de aliriz. 🩸Mide asiti bu bakterileri yaşatmaz,ölürler 🩸Gidalar ınce bagirsaga gider, burada pankreastann ve bagirsaktan salinan enzimlerle iyice parcalanir,gerekli molekuller kana çekilir 🩸Ama bir lahana, brokoli, keten tohumu, turp, kuru fasulyede ki lifler, marul, sarımsak-soğan lifleri takır takır burada sindirilmez, bir çok kısmı KALIN BAGİRSAGA gider 🩸Burada bakteriler, probiyotikler bunları parcalar beslenir, bize de faydali moleküller saglar...Kazan-kazan formülü 🩸Bu arada Hidrojen ve Metan gazı oluşur, bizde bunu anüs yolu ile atarız... ⭐️İnce bağırsağın kalın bagirsağa bağlandığı yerde İLEOÇEKAL SFINKTER isminde bir kapak var 💧Bu kapak aşağıya dogru açılır inceden kalina atıklar gecerve kapanır. Kalın bagirsaktan yukarıya, ince bagirsağa gecis olmaz... 👆Sistem çok güzel...Şimdi sistemi bozalım,SİBO oluşturalım... 1️⃣MİDE ASİTİ EKSİKLİĞİ; PPI,anti-asit mide ilaclari kullanımı 🔶️Besinlerle aldığımız bakteriler mide asitinde ölüyordu...Eger PPI,Anti-asit mide ilaçlarını 3-4 haftadan fazla surekli kullanırsak, bu bakteriler olmez ve ince bagirsağa geçer 🔶️Günlük 5-6 tane maden suyu,sosa icersek, ya da bikarbonat kullanimini abartırsak Mide asiti azalir ve bakteriler olmez 🔶️Bu bakterilere midede ki Helikobakter pylori de dahil...Nu sekilde onu da cogaltiriz 🔶️Aynı zamanda mide asiti eksikse Demir,B12,ÇİNKO, magnezyum emilimi düşer, zor emilir... 2️⃣GLUTEN, HİSTAMİN, LAKTOZ, KAZEIN A, LEKTİN intoleransı... 🔶️Özellikle gluten ve laktoz olmaz üzere bazı molekuller ınce bagirsakta inflamasyon yapıp gerginlik olusturur... 🔶️Bu İnflamasyon ve gerginlikte kalın bagirsağa geçişte bir kapak vardı ya İLEOÇEKAL..Yukarıya dogru kaçırmaya baslar 🔶️Kalın bagirsaktaki bakteriler inceye geçer... 🩸Hem mide asiti eksikliği nedeniyle besinlerle aldigimiz bakterilerden ince bagirsağa gecenler, hem kalın bagirsaktan geçenler ınce bagirsakta toplandı 🩸Şu anda kalın bagirsaktan inceye toksin geçişide var (ağız ve vucut kokusu basladi) 💧Biraz önce kalın bagirsaga gidip orada sindirilecek besinleri, bunlar ınce bagirsakta parcalar sindirir.. 💧E yine Hidrojen ve meyan gazi oluşur...Heh işte, yemekten 1 saat sonraki şişkinliğin sebebi bu gazlar...Atamıyoruz da.. 💧mideye,diyaframa baski var..solunum zorlaşıyor...Ince bağırsak kenarından çok fazla sinir gecer, bunlara baskı var,norolojik semptomlar başlıyor.. yemekten sonra baş ağrısı.. 💧İnce bagirsaklar gaz arttikca gerilir ve aşırı gecirgenlik başlar, toksinler kana gecer 💧Bu toksinlere mutlaka antikor tepkisi olusur ki fibromiyaljik ağrılar başlar. 💧Glutatyon toksin temizlemeye yetmez.... 💧Hem, Ağır ve geçmeyen bir ağız kokusu, hem vücut kokusu oluşur...İstediğin kadar parfüm kullan, diş/agiz bakımı yap gecmez...Çünkü nefesle geliyir,terle geliyor. İnsan sogukta bile terler...(ter bezlerini komple kapatmayız) 🩸IBS, ÜK,ÇÖLYAK, CROHN hastalarinda SİBO hep eşlik eder 🩸Diyabet, hasimato, Romatoid artrit, lupus, egzama, 👇DEVAMI ALT TWİTTE 👇