はむっぷる☽占い師

先日に母を亡くしまして、お経で般若心経を聞いたんですが、意味はなんだろと思って検索したらどなたかが現代語訳にしてたやつを見ました。（わたしの訳ではなく匿名のかたが訳したものの転載です。ライセンスはGNUかな？） 超スゲェ楽になれる方法を知りたいか? 誰でも幸せに生きる方法のヒントだ もっと力を抜いて楽になるんだ。 苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ、安心しろよ。 この世は空しいモンだ、 痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。 この世は変わり行くモンだ。 苦を楽に変える事だって出来る。 汚れることもありゃ背負い込む事だってある だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。 この世がどれだけいい加減か分ったか? 苦しみとか病とか、そんなモンにこだわるなよ。 見えてるものにこだわるな。 聞こえるものにしがみつくな。 味や香りなんて人それぞれだろ？ 何のアテにもなりゃしない。 揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。 それが『無』ってやつさ。 生きてりゃ色々あるさ。 辛いモノを見ないようにするのは難しい。 でも、そんなもんその場に置いて行けよ。 先のことは誰にも見えねぇ。 無理して照らそうとしなくていいのさ。 見えない事を愉しめばいいだろ。 それが生きてる実感ってヤツなんだよ。 正しく生きるのは確かに難しいかもな。 でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。 菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。 愉しんで生きる菩薩になれよ。 全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな 適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。 勘違いするなよ。 非情になれって言ってるんじゃねえ。 夢や空想や慈悲の心を忘れるな、 それができりゃ涅槃はどこにだってある。 生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。 心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。 この般若を覚えとけ。短い言葉だ。 意味なんて知らなくていい、細けぇことはいいんだよ。 苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。 嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる、そういうモンなのさ。 今までの前置きは全部忘れても良いぜ。 でも、これだけは覚えとけ。 気が向いたら呟いてみろ。 心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。 いいか、耳かっぽじってよく聞けよ? 『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』 『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』 心配すんな。大丈夫だ。

「あの痛みがなければ、今の『人の痛みがわかる優しい私』は生まれなかった、という宇宙の完璧な采配への気づき」でした。 傷を消そうとするのではなく、その傷跡からこぼれる光の美しさを受け入れた時、重かった過去は、あなたを守る最強の護符に変わります。

「人を救おうとしないこと。ただあなたがあなたであることで、勝手に救われてしまう人がいればいい」って素敵な言葉思い出した

本当にこれ〜！この意識を持っておかないと簡単に何かに主導権握られて｢その何か｣の人生を送ることになるので気をつけて欲しい… 色々見聞きしてて親に支配されてきて無意識に支配してくれる人を探した結果、高次に依存してないかい？って思うことがたまにある 自分より凄い人に支配されることで→

家族の中に「不調の人」が必ず出る理由 どんな家族にも、よく見ると ・一人だけ体が弱い ・一人だけ病気が多い ・一人だけ生きづらい ・一人だけ問題を抱える ・一人だけ敏感 という存在が出やすい。 これは偶然ではありません。 結論から言うと 家族の中の「不調の人」は、 その家に溜まった“未処理のもの”が集まる役をしています。 感情 我慢 怒り 悲しみ 恐れ 言えなかった本音 終わらなかった関係 家系の緊張 それらが“場”として溜まり、 一番感受性の高い人の体に出ます。 なぜその人に出るのか 不調を担う人の共通点は ・優しい ・空気を読む ・我慢強い ・真面目 ・感受性が高い ・人を責めない ・家族を守ろうとする ・場を壊さない つまり 一番「場と同調できる人」。 同調できる人ほど、 言葉にならなかった家族の感情を 体で引き受けます。 東洋医学で見ると 家族の緊張が強い家ほど ・肝（怒り・我慢） ・心（安心不足） ・脾（気遣い・悩み） ・腎（恐れ・責任） が家族全体で消耗します。 その中で一人が 代表して症状を出す。 だから不調の人が休むと、 別の家族が調子を崩すことも多い。 これは「個人の問題」ではなく 家のバランス現象です。 家族に不調の人がいる家の特徴 ・本音の会話が少ない ・我慢が美徳 ・感情表現が苦手 ・役割が固定 ・空気が重い ・問題をなかったことにする ・誰かがずっと頑張っている この“滞り”が、 体という形で表に出ます。 不調の人の本当の役割 不調の人は ・弱い人 ・迷惑な人 ・問題児 ではなく、 「家の無意識を可視化する存在」。 病気・症状・不調は 家族が向き合えなかったテーマを 見える形にしたものです。 セルフケア・関わり方の視点 テーマは 「治す」より「役目を降ろす」 ① 不調を「その人の性質」にしない 「体が弱い人」ではなく 「家の緊張を引き受けている人」。 この見方に変わるだけで、 本人の神経は大きく緩みます。 ② 家族の中で“本音が出る場所”を作る ・正論禁止 ・結論いらない ・解決しなくていい ・感情だけ話す 場が流れ始めると、 体は代わりに出る必要がなくなります。 ③ 不調の人に「家の役」をさせない ・空気調整 ・機嫌取り ・我慢役 ・相談役 ・支え役 を少しずつ降ろす。 役を降ろすほど、 症状は“存在意義”を失っていきます。 ④ 体に「あなたの仕事じゃない」と教える 不調が出た時、 本人が心の中で言う。 「これは私の役目じゃない」 胸・お腹・背中に手を当てて2分。 これはエネルギーの線引きです。 ⑤ 家族以外の“安全な場”を持つ 不調の人ほど 家の中でしか呼吸していません。 ・一人で行ける場所 ・安心できる人 ・役割のない空間 が増えるほど、 家の症状は体から離れていきます。 回復が始まると出るサイン ・罪悪感なく休める ・家族に反応しにくくなる ・距離感が変わる ・呼吸が深くなる ・症状が波打つ ・感情が出やすくなる これは 「家の代表を降り始めた」サインです。 不調の人は、 弱いのではなく 一番“場を感じられる人”。 その役目を終えていくことが、 本当の回復になります。

興味は確かに持って貰えたんだろけど、手段よww流石の神様クオリティwww

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「お母さんも、自分の時間を大切にしてくださいね。」 これを言われるたびに、 心の中で思ってしまう。 「その自分の時間って、いつですか？」 分かってる。 私が子どものことばかり考えて、 毎日暗い顔をしていたら、 この子だって苦しい。 たまには友達とランチしたり、 好きなものを買ったり、 趣味を楽しんだり。 子どもから少し離れて、 自分の人生も大切にする。 その方がいいことくらい、 分かってる。 私だって、できるならそうしたいよ。 でも朝起きた瞬間から、 今日、起きられるかな。 学校どうするかな。 今日は声かけた方がいい？ まだ寝かせておいた方がいい？ って考えてる。 時間になったら、 学校に欠席の連絡をする。 子どもが寝ている間に、 家事をして、 仕事の連絡をして、 お昼になったら、 「何か食べる？」 って声をかける。 午後、 ゲームしている声が聞こえてくると、 元気そうでホッとする。 でも同時に、 「この生活、いつまで続くんだろう。」 って怖くなる。 学校から電話が来たら、 「最近どうですか？」 って聞かれる。 私が一番知りたいよ。 夕方になれば、 制服姿の子たちが帰ってくる。 部活帰りの子を見る。 スーパーで、 同級生のお母さんに会わないか 少し気にしてる自分がいる。 夜になって、 子どもがゲームで笑っている横で、 私はスマホで、 「不登校 いつまで」 「不登校 高校 進路」 「不登校 親 接し方」 って検索してる。 そして、 子どもが寝たあと、 やっと一人になったと思ったら、 今度は頭の中がうるさい。 高校どうする？ 勉強は？ 友達は？ このまま外に出なくなったら？ 私の接し方、合ってる？ もっと何かした方がいい？ まだ待った方がいい？ ずっと、子どものことを考えてる。 そんな時に、 「お母さんも自分の時間を大切に。」 「たまには気分転換してください。」 「好きなことを楽しんでください。」 って言われる。 分かってる。 分かってるよ。 でも、 美容院に行っても、 ランチしてても、 買い物してても、 頭のどこかには、 ずっとこの子がいるんだよ。 友達と笑っていても、 ふと時計を見て、 「今頃どうしてるかな。」 って思う。 楽しんでいる自分に、 「こんなことしてていいのかな。」 って罪悪感まで出てくる。 家に帰る時間が近づくと、 また少し胸が重くなる。 私だって休みたいよ。 何も考えずに笑いたい。 朝起きて、 今日学校に行くのかを考えない日がほしい。 学校からの着信に、 ドキッとしない日がほしい。 子どもの将来を検索せずに、 眠れる夜がほしい。 でも、 できないんだよ。 だって、 この子のことが大切だから。 私が何とかしなきゃって、 ずっと思ってるから。 だから、 「お母さんも自分の時間を大切に」 と言われると、 時々、 また一つ宿題を出されたような気持ちになる。 子どもを支えて。 焦らないで。 笑顔でいて。 不安を見せないで。 見守って。 そして、 自分の時間も楽しんで。 ねえ、私はいつまで ちゃんとしたお母さんでいればいいの？ 保護者の方と話していると、 「一人になりたいです。」 「何も考えない時間がほしいです。」 という言葉を聞くことがあります。 それは、 子どもを大切にしていないからじゃない。 大切にしすぎて、 頭も心もずっと休めていないんです。 だから必要なのは、 「もっと自分の時間を作って」 だけじゃなくて、 お母さんが安心して、 子どものことを考えなくてもいい時間を作ること。 誰かに任せてもいい。 弱音を吐いてもいい。 「今日はもう考えたくない」 って言ってもいい。 お母さんは、 自分の時間を大切にしたくないんじゃない。 自分の時間まで、 どうやって過ごせば正解なのかを 考えることに疲れてるんです。 誰かを頼れる時間、 頼ってもいい居場所。 本当にこれが大事なんです。

スピったら(自分のこれまでの人生を振り返って自己内観と受容の連続のすえに、今後の生き方を新しくするという結論に至り、従来どおりのやり方から離れてみたら案外それでも生きていけると体感し、気づいたら結果的に)うまくいった、だからさ。このカッコがきの中身がメインコンテンツだからさ

今話題の集合トイレの夢、私も何回か見たことある。ただ夢の質としてはそういう世界があるというよりは「人間としての社会的名誉や尊厳が脅かされることへの恐れ」が具象イメージ化された結果ああなったのかなって印象。あのトイレの夢に他者が出てきたことはない(あくまで恐れだから)

【お知らせ】 卒制で作った旧帝国ホテルですが、投稿後すぐ帝国ホテル様からお声があり、なんと本館での展示が実現しました！ 場所：帝国ホテル本館中2階 インペリアルバー前（常設作品として無料でご覧頂けます） 展示実現にご尽力いただいた多くの方々に感謝申し上げます。ぜひお立ち寄りください！

【new】 本を書いてる舞台裏③ 書籍の企画が持ち上がり、実際に企画が進むにあたって。そのときのうちの高次はどんな感じだったのか？の様子です。 てっきり喜んでくれるもんだと思ったけど、反応はかなり意外なものでした。 whitecube1.com/blog/4573/

そしてこの内臓と骨たちをヨシヨシをするにあたって、まず肉体の構造が分からないとどこをどうヨシヨシすりゃ良いか分かんないじゃん、という当たり前すぎる事実に気づいた。人体模型が載ってる生物の電子書籍ポチった。 ストレッチするために筋肉は勉強してたけど、臓器と骨は盲点だった…くっ…！