Adrien Besnard (@AdrienBesnard2) header
Adrien Besnard (@AdrienBesnard2) profile picture

⚽️ Entraineur au centre de formation du Paris FC Féminin / Licence Staps / BEF (UEFA A) / Préférence motrice 🎓

Paris, France
Joined September 2013
Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)Photo by Adrien Besnard (@AdrienBesnard2)
Adrien Besnard retweeted
Le travail de prise d’information est régulièrement réalisé dans les clubs, mais le Barça le pousse à un autre niveau avec ce type d’exercice : une combinaison de lecture, de vitesse de décision et de maîtrise technique sous contrainte cognitive. Rodri est au centre d’un carré, dans une zone délimitée par des cônes de différentes couleurs. Autour de lui, il y a des panneaux avec des numéros + des couleurs. La combinaison “numéro + couleur” donne une consigne ou une destination. Rodri doit alors réagir à cette combinaison en se déplaçant dans la bonne direction. Selon le parcours demandé, il doit enchaîner des actions comme contrôle → passe → déplacement → pressing, et cela peut se faire dans différentes directions. L’objectif est de travailler la prise d’information, l’orientation du corps, le contrôle/passe sous contrainte et la réaction rapide après l’information visuelle.
21
512
75
4,751
650,654
Stop stretching your hips. Do these 6 exercises instead: 👇👇 1.
11
445
10
3,268
244,991
Adrien Besnard retweeted
100 000 abonnés, nous y sommes ! 🎉 Avant de vous annoncer la suite, je tenais très sincèrement à tous vous remercier 🙏🏻 Lorsque j’ai commencé à publier ici, mon objectif était simple : démocratiser l’investissement en bourse et rendre l’éducation financière accessible au plus grand nombre. Cet objectif partait d’un constat très simple, auquel j’avais moi-même été confronté lorsque j’ai commencé à investir en 2013 : à l’époque, il y avait très peu de contenu accessible, clair et concret sur le sujet. Des années plus tard, ce sont des dizaines de milliers de tweets publiés, des Div’Letters envoyées chaque semaine, des millions d’interactions, des centaines de milliers de commentaires, Et surtout… je pense pouvoir l’affirmer : du contenu (gratuit ou payant) qui aura aidé des milliers de personnes à se lancer dans cette magnifique aventure. Même si, très honnêtement, le ratio temps passé / argent gagné via Twitter et tout ce qui tourne autour est probablement l’un des moins bons parmi tous les business que j’opère, Cela reste, de très loin, celui que je préfère faire au quotidien. Parce que partager sa passion, transmettre ce qu’on a appris, voir des personnes progresser, investir, comprendre, se lancer et parfois même changer complètement leur rapport à l’argent… C’est une immense consécration pour moi. Bref, tout ça pour dire : un immense merci à tous d’avoir été là ces dernières années 🙏🏻 Parce que la création de contenu ne fonctionne vraiment que lorsqu’elle va dans les deux sens. Si ce compte a grandi, c’est aussi grâce à vos retours, vos partages, vos messages, vos questions, vos critiques et votre confiance. La mission est noble, mais elle est très loin d’être terminée, Et mon petit doigt me dit que, plus que jamais, il est primordial pour les Français d’investir une partie de leurs revenus chaque mois. On va donc continuer tous ensemble sur ce même chemin, avec le même objectif : rendre l’investissement en bourse plus simple, plus accessible et plus concret pour le plus grand nombre 🎯 Pour marquer le coup de ce cap très symbolique des 100 000 abonnés, j’avais envie de faire quelque chose que je n’ai encore jamais fait jusqu’ici : un jeu concours. Pour y participer, c’est très simple : 1️⃣ Liker et retweeter ce tweet 2️⃣ Follow @Divs_King si ce n’est pas encore fait 3️⃣ Mettre un petit commentaire ici, en taguant l’un de vos amis que vous aimeriez motiver à se lancer en bourse. Au niveau des lots à gagner, il y aura : • 10 × 200 €, envoyés via PayPal 💸 • Un iPhone 17 Pro Max 📱 • 20 accès offert à La Méthode AQRP 👨🏻‍🎓 Fin du concours demain mardi à 00h00. Le tirage au sort aura lieu mercredi 1er juillet et les lots seront envoyés dans la foulée parmi les personnes qui auront liké / retweeté ce post. Bonne chance à tous ☘️ Et 100 000 fois, MER-CI 🙏🏻
1,196
1,374
16
2,115
125,775
Adrien Besnard retweeted
Les larmes de Griezmann et de tous les supporters de l’Atleti, foutu poussière dans l’oeil. 🥺 Merci pour tout légende. ❤️ (@ESPNFC)
10
403
8
5,310
78,104
¡Míster Luis Enrique! 🔵🔴 EL MEJOR EQUIPO DE EUROPA 🇪🇺 El LÍDER nos muestra su MÉTODO 👨🏻‍🏫 Filosofía de entrenamiento Explica sus tareas clave Reuniones individuales con JUG Roles definidos en su staff
5
233
4
1,140
50,832
🚨 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗚𝗡𝗜𝗙𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗡𝗘𝗥 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗣𝗜 𝗟𝗘𝗢́𝗡 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗟𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗖̧𝗔 ! 🤩 🇪🇸 🎥 @LigaF_oficial
10
162
3,500
Adrien Besnard retweeted
J’ai regardé cette vidéo plus d’une fois🥹
46
573
36
9,049
594,991
Adrien Besnard retweeted
ON VOUS OFFRE 2 PLACES POUR LE RETOUR DE LA LIGUE DES CHAMPIONS À PARIS 🤩 Pour tenter de remporter 2 billets pour PSG / Atalanta le 17/09 au Parc des Princes : - Abonnez-vous au compte @CanalplusFoot ✅ - RT cette publication ✅ Tirage au sort le 14/09 🍀 Règlement en bio.
330
5,318
36
2,777
346,164
Adrien Besnard retweeted
« Fais toujours le bien, il te reviendra d'une façon inattendue. Aie confiance. »
8
343
6
1,408
50,068
Adrien Besnard retweeted
L’addiction expliquée en une vidéo
118
682
23
4,526
529,015
Il mesure 1m97.
12
91
21
2,992
246,822
Adrien Besnard retweeted
"𝐴𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑’𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑔𝑎𝑙𝑒̀𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑏𝑎𝑡𝑠…" 🎶🤩❤️💙
38
2,045
69
11,428
279,996
Adrien Besnard retweeted
🇪🇺 Comment l’Inter Milan a manipulé le piège du hors-jeu du Barça ? - Faire reculer la défense par un premier appel à vide - Trouver la largeur pour étirer la défense au maximum - Deuxième appel à l'intérieur du jeu d’un joueur qui part de plus loin
23
467
74
2,927
401,489
Adrien Besnard retweeted
OUSMANE DEMBÉLÉ OUVRE LE SCORE APRÈS 3 MINUTES DE JEU ! 😱😱😱 #ARSPSG | #UCL
40
843
111
6,530
1,006,014
Adrien Besnard retweeted
4-4-2 Diamond in possession ⚽️⚫️🟡 Use this formation sometimes to create good central overloads and options + athletic wide players ⚽️Multiple passing lane ⚽️Can move into many other formations during game ⚽️Half space runs ⚽️Links to release spare players ⚽️Wide options
2
27
180
19,393
Adrien Besnard retweeted
4-4-2 diamond in possession ⚽️⚫️🟡 ⚽️Technical keeper ⚽️Width from full backs ⚽️Link players to move out in first phase ⚽️Central domination with ball ⚽️Diamond shapes in wide areas ⚽️Two natural forwards work together ⚽️Can go into : 3-5-2 3-4-3 2-1-4-3
1
19
2
128
15,639
Adrien Besnard retweeted
3-5-2 system without the ball ⚽️🟡⚫️ ⚽️strong compact middle areas ⚽️Wing backs and attacking midfielders able to press out wide at times ⚽️Two forwards look to press and cover ⚽️Protect space in behind ⚽️Delay opposition and force away from goal if outnumbered ⚽️Pro Active
2
53
330
43,929
Adrien Besnard retweeted
Atletico Madrid's defensive organization and offensive transition
1
55
4
341
33,057
🗣️Les gagnants prennent le contrôle et se blâment eux-mêmes, ils regardent ou ils peuvent s'améliorer. Exceptionnel témoignage de l'ancienne gloire d'Arsenal Van Persie au sujet de son fils après un match ou ce dernier n'était pas entré en jeu. Discours très inspirant 🤩
2
109
4
308
30,021
Adrien Besnard retweeted
"Mieux vaut une conscience tranquille qu'une destinée prospère. J'aime mieux un bon sommeil qu'un bon lit." -Victor Hugo-
6
169
2
727
19,626