アウェアファイの公式アカウントです🌿アプリのアップデート情報や会社の活動、心のケアに役立つ情報を発信します。AIメンタルパートナー「ファイさん」のアカウントはこちら @fy_san_
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Joined May 2020
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📣ブランドコンセプトムービー公開！
アウェアファイのブランドコンセプトムービーを公開いたしました🎉
ファイさんが、AIメンタルパートナーとして皆さんの日常に寄りそってくれる世界観を表現しています。
アウェアファイが実現したい世界を知っていただけたら幸いです！
「休むことは後退ではなく、体力を守りながら進むためのハンドル操作」
ファイさんからのその一言で、「休むことも前進なんだ」と捉え直せたと語る、20代会社員のKさん。
"自分に向き合う時間"を少しずつ取り戻していく過程をお聞きしました。
全文はこちら👇note.com/awarefy/n/n2aa6c8be…
Awarefy（アウェアファイ）- AIメンタルパートナー retweeted
［情報］令和8年熊本地震の被害に遭われた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。
「ストレス・災害時こころの情報支援センター」のHPでは被災された方、支援される方のためのマニュアル・資料などを掲載しています。どうぞご利用ください。
➡saigai-kokoro.ncnp.go.jp
#こころのケア #NCNP
「また働き始めたとき、同じ不調を繰り返したくない」
「もう職場のストレスに振り回されたくない」
そんな方へ。
復職・再就職に役立つ「認知行動療法」のスキルを学ぶ 無料イベントのご案内です📚
「認知行動モデル」を使って、ストレスや悩みを客観的に紐解いてみませんか？
📅 7月28日（火）18:00-19:00
📍 アウェアファイリワーク横浜（横浜駅から徒歩10分）
🎁 参加特典① 「じぶんだけのトリセツ」サンプル配布
🎁 参加特典② 専門スタッフとの個別相談（希望者のみ）
【復職・再就職に役立つ「認知行動療法」のスキル】
先着のご案内となりますので、ご関心のある方は、お早めにお申し込みください。
▼お申し込みはこちら rework-260728.peatix.com
認知行動療法に基づくオンラインプログラム「アウェアファイ スクール」を、この春に修了されたHさん。40代女性で、もともとアプリ「アウェアファイ」のユーザーでもあった方です。
これまで何度か「働けなくなる」状態を繰り返すなか、独学でメンタル関連の本を30冊以上読んでも、なかなか変われなかったそう。そんなHさんが、アウェアファイ スクールを半年間受講し、いま何を感じているのかお話を伺いました。
本を30冊読んでも変われなかった私が、一歩踏み出して手に入れたもの - アウェアファイ スクール卒業生の体験談（Hさんの場合）
note.com/awarefy/n/n8c3129d3…
「このまま職場に戻ったら、同じことになるのでは」
復職後に長く働き続けるために、学生時代からの「自分に厳しすぎる性格」を緩めたいと考えていたOさん。
アウェアファイリワークの認知行動療法に基づくプログラムの中で、「べき思考」「白黒思考」「読心術」と自分の考え方の癖を理解したとき、長年抱えていた悩みに輪郭が見えてきたそうです。
リワークに通うなかで「自分も相手も同じくらい大事にしていい」というスタンスが、じわじわ染み込んでいったと言うOさん。
復職を前にした今、「不安がゼロになったわけではないけれど、以前の私よりもストレス対処の引き出しをたくさん持っている」と話してくださいました。
Oさんの復職までの体験談全文はこちらから👇
note.com/awarefy/n/n0eeba1d5…
📣「アウェアファイをつくる人々 vol.4」を公開しました
『目指すのは“スタンドプレーから生じるチームワーク“。 AI時代に挑む、「高純度の意思」で駆動するプロダクト開発』
実装はほぼ100%AIに任せられる時代のプロダクト開発について、エンジニアが語っています🌱
note.com/awarefy/n/nc10279e9…
📣プロダクトエンジニア募集！
さまざまな技術領域を横断しながら、アウェアファイをともに前進させてくれるプロダクトエンジニアを募集しています。
私たちと一緒に、メンタルヘルスの社会問題に挑戦しませんか？
みなさんのご応募をお待ちしています。
awarefy.com/recruit/requirem…
#採用 #エンジニア採用 #プロダクトエンジニア #React #Flutter #Mastra #AWS #Go #gRPC #PostgreSQL
「休んでいるだけで、本当に復職できるのかな…」「何から準備すればいいか分からない」そんな不安を抱えている方へ。
復職に向けた「あなたの次の一歩」を一緒に考える、無料イベントを開催します🌱
📅 6月26日（金）18:30〜19:30
📍 アウェアファイ リワーク 新宿早稲田（早稲田駅1番出口 徒歩1分）
🎁 参加特典：休職中の過ごし方ポイント集・ ご希望の方は復職支援の専門スタッフへの個別相談も
【ご好評につき再開催】お席に限りがありますので、お早めにお申し込みください。
rework-0626.peatix.com/view
オンラインでメンタルケアのスキルを学べる「アウェアファイスクール」では、受講を始める前に学習プランを設計する「ロードマップ面談」を実施します。悩みの本質を心理師と一緒に整理し、あなたに合った学び方を設計する大切な時間。
その面談をのぞける、オンライン見学会のご紹介です。
100万人をサポートしてきたアウェアファイが、心の専門家と作成した認知行動療法ベースのセルフケア短期集中プログラム。
まずは、面談を見学して雰囲気を確かめてみてください。
詳細・お申込みはこちら👇
peatix.com/event/5046501
Awarefy（アウェアファイ）- AIメンタルパートナー retweeted
家に帰っても、お風呂でも、布団の中でも、仕事の悩みが頭から離れない。気づけば同じことをぐるぐる考え続けてしまう🌀
それは意志の弱さではなく、「思考のクセ」かもしれません。
捉え方を変える練習で、退勤後に頭を切り替えられるようになった方の声を紹介します🗣️
Awarefy（アウェアファイ）- AIメンタルパートナー retweeted
「相手の感情に、自分が責任を持たなくていい」
CBT（認知行動療法）をベースにしたプログラムで、"バウンダリー"という考え方を学んだ、アウェアファイスクール受講生の言葉です。
人目が気になる、気疲れしてしまう…そんな悩みの深さが、3ヶ月で「10」から「1」に減ったそうです。
家に帰っても、お風呂でも、布団の中でも、仕事の悩みが頭から離れない。気づけば同じことをぐるぐる考え続けてしまう🌀
それは意志の弱さではなく、「思考のクセ」かもしれません。
捉え方を変える練習で、退勤後に頭を切り替えられるようになった方の声を紹介します🗣️
認知行動療法をベースに学べるメンタルマネジメントプログラム「アウェアファイスクール」受講生の声をご紹介しました。
全120講座から、あなたにぴったりな学習プランを公認心理師と組み立てることができます。
まずは無料相談から、お気軽にご相談ください🌿
アウェアファイスクールについて🔗 lp.awarefy.com/lp-cbt-progra…
オンライン無料相談はこちら🔗 lps.awarefy.com/cbt-school/c…
