มันจะไอนี่ไป🐯🐰

women to women ฉบับทำตามง่ายและทำให้ชีวิตดีขึ้นแน่นอนอย่างน้อย 1% ทุกๆวัน💌⭐️💘 - ออกกำลังกาย ยิ่งการเล่นเวท ดีทั้งกับหุ่น สรีระ ผิว การขับถ่าย สุขภาพจิต - การนอนและการกินสำคัญกว่าทุกสกินแคร์ นอนให้พอ ลดหวาน ยังไงผิวก็สวย - รักษาความสะอาด อาบน้ำสระผมใช้ไหมขัดฟันคือ set zero เรื่องกลิ่นไปในตัวและช่วยเรื่องสิว ผิว ความมั่นใจ - ขยันมาส์กหน้าไปเถอะ วันเว้นวันหรือทุกวัน ไม่เสียใจแน่นอน - ดูแลผม เพราะยิ่งโตผมยิ่งดูแลยาก บาง และร่วง แนะนำให้หันมาบำรุงรากผมมากกว่าปลายผม จากใจคนผมเคยพัง ผมสวย = สวยขึ้น 80% - มีเงินหรือรายได้เป็นของตัวเองดีที่สุดจริงๆ - กันแดดสำคัญกว่าที่คิด อย่าขี้เกียจทาเด็ดขาด - อาหารผิวที่สำคัญพอๆกับคอลลาเจนคือ astaxanthin ถ้าย้อนกลับไปได้จะเริ่มกินตั้งแต่อายุ 20 - งานผิวก่อนลงเมคอัพและการ prep ผิวสำคัญกว่ารองพื้นที่เลือกอีก เพราะถ้าผิวดีลงแค่คอนซิลเลอร์ก็รอด - clean make up หรือการแต่งให้จืดลง เด่นแค่ 1 อย่างบนหน้า ทำให้ดูเด็กลง (สำหรับโมคือเห็นชัดมาก และคนรอบข้างก็ทักจริงๆ)