رغد نوار ‏ (@ByRaqhad) header
رغد نوار ‏ (@ByRaqhad) profile picture

أخصائية العلاج النفسي معالجة بالمعنى | مهتمة بالصحة النفسية للمرأة | مبادرة #هَوْن | snap:Byraqhad

Riyadh
Joined January 2013
Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)Photo by رغد نوار ‏ (@ByRaqhad)
سيُقر اللّٰه عيناك بِما ترجُوا، فصبرًا جميلاً ♥️
2
2
10
مؤلم شعور العجز تجاه حزن من نحب. ألّا نجد ما نقول أو نفعل لنخفف عنه فنلجأ للصمت في الغالب 😔💔 لكن ليس عليك أن تقوم بذلك بعد الآن فنحن سنتعلم كل ما نحتاجه حول الدعم مع الأخصائية: رغد البقمي 🪻 🗓️ يوم الخميس 2026/06/18م 🕖 7:00م رابط البث : youtube.com/live/J73QTFO4RKo… كونوا بالموعد ⏰ رابط البث #معًا_نتجاوز #جمعية_سعادة_الطفل #إرث_محمد
2
1
1
382
مبارك عليكم الشهر 🌙✨ وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ..
151
بمناسبة يوم التأسيس وإفتتاح قسم الطوارئ نحتفي بتاريخ وطن… ونقدّم لكم عروضًا خاصة لفترة محدودة للمزيد من المعلومات أو الاستفسار، يسعدنا اتصالكم على: 920011331 #نرعاكم_من_القلب
1
5
6
572
من المصادفات اللطيفة تزامن استضافة نِسوة مع فترة ولادة أختي ( أم جديدة ) وحضر المساحة حبيب خالته ( عبدالعزيز ) الله ينتبه نباتًا حسنًا 🌱🤍
للأمهات الجديدات 💜🪻 ندري إن المرحلة مو سهلة! وعشان كذا ✨نسوة✨ سوّت لكم مساحة نناقِش فيها معكم الصحة النفسية للأم الجديدة 🤱
1
1
3
3,701
هذِي كانت الجملة اللّي بسببها ما قدرت أطلع من اللقاء! لأنَها حقيقي كانت مُفاجئة! شكرًا نِسوة وشكرًا ألف @ByRaqhad وحقيقي فاجأتني نقاط كثير بهالجلسة 💜
2
2
2,138
رغد نوار ‏ retweeted
للأمهات الجديدات 💜🪻 ندري إن المرحلة مو سهلة! وعشان كذا ✨نسوة✨ سوّت لكم مساحة نناقِش فيها معكم الصحة النفسية للأم الجديدة 🤱
5
2
7
10,134
لو كنتِ في أشهرك الأولى وتطمحين برحلة التأهيل للحمل لمدة يومين ✨ فهذا رابط التسجيل المناسب لكِ 👇🏻 docs.google.com/forms/d/e/1F… ولو كنتِ في أشهرك الأخيرة وتطمحين برحلة التأهيل للأمومة لمدة يومين ✨ فهذا رابط التسجيل المناسب لكِ 👇🏻 docs.google.com/forms/d/e/1F…
1
2
1,172
رحلة الحمل " وهن على وهن " 🤰🏻 ورحلة الولادة والاشهر الاولى للأمومة " تجربة مفصلية " 🤱🏻 لذلك نحن في#مركز_احياها للاستشارات النفسية والأسريه نقدم لكِ دورتين لتأهيلك نحو حمل وأمومة بسلامة نفسية عالية😇 تقدمها أخصائية العلاج بالمعنى والمتخصصة في تأهيل الأمهات الاخصائية:رغد نوار ✨
1
2
1
1,829
كن شجاعاً في قبول الشخص الذي يرغب حقاً في أن يكون معك، وابتعد عن الشخص الذي يتظاهر فقط بأنه معك. - غير معروف
7
51
1
411
21,049
تشرفت بزيارة نادي بوابات الصحة والاطلاع على الخدمات النفسية المقدمة والتي أذهلتني وسعدت فعلًا بوجود خدمات نفسية تقدم بهذا المستوى الاحترافي والجودة العالية واتمنى لهم مزيد من التقدم والنجاح 🙏🏻✨ اشكر جميع من ساهم وأتاح هذه الفرصة لتبادل المعرفة والخبرات .. كما اشكر نادي بوابات الصحة على البرامج والدعم المقدم للاخصائيين النفسيين .. نفخر بوجود أمثالكم في المجال النفسي ✨ سأترككم مع مقتطفات من الزيارة 🌱
2
9
2,017
اضطراب #ثنائي_القطب مو تقلب مزاج عابر! هو حالة نفسية فيها نوبات من: •الهوس: طاقة مفرطة، قلة نوم، ثقة مفرطة •الاكتئاب: حزن، عزلة، فقدان شهية واهتمام يحتاج تشخيص دقيق وعلاج منتظم. الوعي = دعم أكثر للمتعايشين، ووَصم أقل! #الصحة_النفسية #أخصائية_نفسية
3
620
هنا تكتشف ان الأمهات فعلًا محتاجين للدعم النفسي واللي بيأثر إيجابًا عليهم وعلى أطفالهم والأسرة بشكل عام ✨
الأم العاملة وتأنيب الضمير: صراع الحب والهوية ✨
1
326
وش يصير لو دخلت العيادة النفسية؟
1
1
5
520
“مو لازم تكون منهار عشان تراجع” المراجعة النفسية ما هي علامة ضعف، هي وعي، شجاعة، ومسؤولية عن نفسك وحياتك.
1
1
152
العيادة النفسية ما تعطيك عصا سحرية… لكنها تعطيك فرصة تبدأ حوار صادق مع نفسك. وهذا الحوار هو أول خطوة للتغيير.
1
124
الأم العاملة وتأنيب الضمير: صراع الحب والهوية ✨
1
1
450
المقارنة سُم صامت : •المقارنة بينك وبين غيرك (أمهات متفرغات، أو ناجحات وظيفيًا) تؤذيك. •كل أم تعيش ظروفًا مختلفة.. والمثالية لا وجود لها.
1
127
إعادة تعريف النجاح : •النجاح لا يعني الكمال في كل الأدوار، بل التوازن فيها. •نجاحك يبدأ حين تتصالحين مع اختياراتك، دون جلد أو تردد.
110