Kπ six... siento... pienso... luego existo.

Proyecto en puerta... creó que puede tener una trasencdencia importante: Sólo él amor puede ordenar él caos. No estamos aquí para aprender a ser amadas. Estamos aquí para comprender qué nos ha impedido experimentar el amor en libertad. MIGAJERAS ANÓNIMAS MA — Acuerdos y 12 pasos hacia la conciencia Nuestro propósito Migajeras Anónimas es una comunidad de apoyo mutuo, autoconocimiento y transformación personal. Nacemos de la comprensión de que muchas veces confundimos el amor con el deseo de ser amadas. Desde nuestras heridas, miedos y creencias, podemos desarrollar vínculos en los que buscamos afuera aquello que todavía no hemos aprendido a reconocer dentro de nosotras. No estamos aquí para buscar culpables, juzgar nuestro pasado ni convertirnos en víctimas permanentes de nuestra historia. Estamos aquí para comprender, aceptar, transformar y aprender a amar desde la libertad. El amor no se mendiga, se comparte. I. LOS 10 ACUERDOS DE MA 1. El respeto es nuestro primer principio Toda opinión, experiencia o pregunta merece respeto. Nadie posee la verdad absoluta y todas tenemos algo que aprender. Aquí no existen preguntas tontas. Preguntar es un acto de humildad y el primer paso hacia el conocimiento. Nuestra frase: «No hay pregunta pendeja, sino pendeja que no pregunta». 2. La compasión es nuestra herramienta fundamental Todas hemos experimentado heridas, miedos, pérdidas o conflictos. Reconocer nuestras heridas no significa que estemos rotas para siempre. No conocemos todas las batallas que alguien ha enfrentado para llegar hasta aquí. Antes de juzgar, comprendamos. Antes de señalar, abracemos. 3. Compartimos una misma intención Todas estamos aquí para conocernos, aprender y sanar. Nuestros caminos son distintos y cada persona tiene su propio ritmo. Nadie está obligada a sanar de una manera determinada ni dentro de un tiempo establecido. La intención nos une; nuestras diferencias nos enriquecen. 4. El anonimato y la confidencialidad protegen nuestra vulnerabilidad Todo lo compartido dentro del grupo debe permanecer dentro del grupo. No divulgamos nombres, historias, fotografías, grabaciones ni experiencias ajenas sin consentimiento. La confianza nos permite reconocer nuestras heridas sin temor a la exposición. Por la herida puede entrar la luz, pero primero necesitamos sentirnos seguras para mostrarla. La confidencialidad es un compromiso de todas, aunque no puede garantizarse absolutamente. Ante un peligro grave para una persona o una obligación legal, la protección de la integridad tiene prioridad. 5. Honramos nuestras palabras Hablamos con honestidad, respeto, humildad y responsabilidad. Nuestras palabras pueden acompañar o lastimar. Antes de hablar, observamos desde qué emoción o intención lo hacemos. Que nuestras palabras construyan puentes, no nuevas heridas. 6. Nadie es más que nadie, ni menos que nadie No existen jerarquías de valor humano. La experiencia, el conocimiento, la posición económica o los años de participación no hacen superior a ninguna integrante. Aquí nadie es maestra absoluta ni alumna permanente. Todas enseñamos. Todas aprendemos. 7. Escuchamos para comprender, no para responder Escuchar es un acto de amor y presencia. No interrumpimos, ridiculizamos ni imponemos nuestras interpretaciones. Evitamos ofrecer consejos que no hayan sido solicitados. No necesitamos resolver la vida de las demás para acompañarlas. A veces, el mayor acto de amor es simplemente escuchar. 8. Respetamos los procesos y los límites Nadie está obligada a compartir experiencias íntimas, perdonar, reconciliarse, hablar de sus heridas o participar en ejercicios que le incomoden. Podemos decir «no», guardar silencio y pedir espacio. Amar también es respetar los límites propios y ajenos. 9. Asumimos la responsabilidad de nuestra transformación Podemos reconocer el daño que otras personas nos han causado sin responsabilizarnos de sus acciones. Al mismo tiempo, aprendemos a reconocer nuestras decisiones, nuestros patrones y aquello que sí está en nuestras manos transformar. No buscamos culpables eternos ni justificamos el maltrato. La responsabilidad nos devuelve la posibilidad de elegir. 10. La libertad de conciencia es sagrada Cada integrante es libre de interpretar su experiencia desde la psicología, la espiritualidad, la filosofía o sus propias creencias. Ninguna visión de Dios, del universo, del amor o de la existencia se impone como verdad absoluta. Respetamos la diversidad y rechazamos cualquier forma de humillación, manipulación, discriminación o abuso de poder. Nos une la intención de comprender, no la obligación de pensar igual. II. LOS 12 PASOS DE CONCIENCIA Y TRANSFORMACIÓN Inspirados en el autoconocimiento, la psicología analítica de Carl Gustav Jung y nuestra filosofía del amor consciente. Estos pasos no son reglas rígidas ni etapas que todas deban completar en orden. Son invitaciones a observarse y crecer. PASO 1 — ACEPTACIÓN «Nadie puede sanar una herida que se niega a observar». Reconozco mis experiencias, mis patrones de dependencia y mis dificultades sin esconderlos ni justificar lo que me lastima. Aceptar no significa resignarme. Significa reconocer mi realidad para poder transformarla. PASO 2 — OBSERVACIÓN SIN JUICIO «No puedo comprender aquello que condeno antes de conocer». Aprendo a observar mis pensamientos, emociones, deseos y reacciones sin castigarme por sentirlos. Sustituyo la pregunta «¿qué está mal conmigo?» por «¿qué está ocurriendo dentro de mí?». La conciencia comienza cuando dejamos de pelearnos con lo que observamos. PASO 3 — COMPRENDER EL ORIGEN «La historia no tiene que convertirse en nuestro destino». Exploro las experiencias, vínculos, aprendizajes y creencias que han influido en mi manera de relacionarme. Me pregunto qué necesidades busco satisfacer, qué temo perder y por qué repito determinadas experiencias. No busco revivir el dolor innecesariamente, sino comprender los patrones que siguen influyendo en mi presente. PASO 4 — RECONOCER E INTEGRAR LA SOMBRA «Aquello que rechazo de mí también merece ser comprendido». Me atrevo a reconocer los aspectos de mi personalidad que suelo esconder: celos, inseguridad, necesidad de aprobación, miedo al abandono, deseos de control o sentimientos de inferioridad. También observo cuándo atribuyo a otras personas emociones o intenciones que podrían relacionarse con mis propios conflictos. No se trata de justificar nuestros comportamientos, sino de comprenderlos para elegir de manera más consciente. PASO 5 — ESCUCHAR LAS EMOCIONES «Sentir no es fracasar. Comprender lo que siento es aprender». Reconozco mis emociones sin convertirlas en enemigas. El miedo, la tristeza, la rabia y la ansiedad pueden contener información sobre mis necesidades, límites y experiencias. Aprendo a distinguir entre lo que siento, lo que pienso y lo que realmente sucede. Una emoción merece ser escuchada, pero no tiene que gobernar todas mis decisiones. PASO 6 — GRATITUD «La gratitud puede abrir las puertas de una nueva manera de amar». Practico la gratitud como una disposición para reconocer lo valioso de mi existencia, incluso durante los momentos difíciles. Agradecer no significa justificar un abuso, negar el dolor ni sentirme obligada a encontrar algo positivo en cada herida. Significa reconocer que mi historia también contiene aprendizajes, posibilidades y momentos de amor. La gratitud es una herramienta para ampliar nuestra conciencia. PASO 7 — TRANSFORMAR LAS CREENCIAS Y EXPERIMENTAR EL AMOR «El amor se conoce en la experiencia, no solamente en las ideas que tenemos sobre él». Cuestiono las creencias que confunden el amor con la posesión, el sacrificio permanente, la carencia o la necesidad de aprobación. Aprendo a reconocer el amor en experiencias concretas: el respeto, la libertad, la reciprocidad, el cuidado y la presencia. No se trata únicamente de pensar diferente, sino de comenzar a relacionarme diferente. PASO 8 — HUMILDAD ANTE EL YO «No soy únicamente la historia que mi mente cuenta sobre mí». Reconozco que mis pensamientos, identificaciones y opiniones no representan la totalidad de lo que soy. Practico la humildad para cuestionar mi necesidad de tener razón, controlar o recibir validación. No busco destruir mi identidad, sino comprenderla e integrar aspectos de mí que antes desconocía. PASO 9 — DEL YO AL NOSOTROS «Somos individuos, pero no existimos aislados». Reconozco que nuestras experiencias están profundamente relacionadas con otras personas y con el entorno en que vivimos. Aprendo a pasar de una visión exclusivamente centrada en mis deseos a una conciencia que también contempla las necesidades y la dignidad de los demás. El nosotros no significa perder mi individualidad ni sacrificar mis límites. El amor consciente reconoce al otro sin abandonarse a una misma. PASO 10 — PRACTICAR LAS HERRAMIENTAS DEL AMOR «El amor no solamente se comprende: también se practica». Cultivo cuatro herramientas fundamentales: Gratitud: reconocer lo valioso sin negar lo doloroso. Humildad: aceptar que siempre puedo aprender. Compasión: comprender el sufrimiento propio y ajeno sin justificar el daño. Servicio: contribuir al bienestar de otras personas desde la libertad, nunca desde la obligación. Estas herramientas se fortalecen mediante nuestras acciones cotidianas. PASO 11 — TRANSFORMAR LA EXPERIENCIA EN SERVICIO «El dolor comprendido puede convertirse en una luz para alguien más». Cuando me encuentre preparada, podré compartir mis aprendizajes con quienes atraviesan experiencias semejantes. Mi historia no será una fórmula que otras deban seguir, sino un testimonio de posibilidades. Ayudar no significa cargar con la vida de nadie ni abandonar mis propias necesidades. Comparto desde la libertad, la compasión y el respeto. PASO 12 — INTEGRAR, VIVIR Y CONTINUAR «La conciencia no es una meta que se alcanza una vez; es una práctica que se renueva». Comprendo que la transformación personal no es una línea recta. Puedo volver a sentir miedo, tristeza o necesidad de aprobación sin que eso signifique haber fracasado. Aprendo a reconocer mis emociones, comprender mis pensamientos y elegir mis acciones con mayor conciencia. Si utilizo la palabra «energía», la entiendo como una manera simbólica de expresar el movimiento de mi experiencia interior, no como una negación de mis sentimientos. No necesito dejar de sentir para vivir en equilibrio. Necesito aprender a relacionarme conscientemente con lo que siento. III. DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS En Migajeras Anónimas no buscamos culpables, salvadores ni verdades absolutas. Reconocemos nuestras heridas sin convertirlas en nuestra identidad. Entendemos que cada persona vive una realidad particular, construida desde sus experiencias, aprendizajes y percepciones. Elegimos la conciencia antes que el juicio, la comprensión antes que la condena, la humildad antes que la superioridad y la compasión antes que la indiferencia. No venimos a demostrar cuánto nos han lastimado. Venimos a descubrir cuánto podemos comprender, transformar y compartir. Porque el amor no es una recompensa que debemos ganar, ni una migaja que debemos mendigar. El amor se experimenta, se cultiva y se comparte en libertad. MIGAJERAS ANÓNIMAS «De la carencia a la conciencia. De la conciencia al amor». MA es una comunidad de apoyo mutuo y educación emocional, no un sustituto de la psicoterapia o de la atención médica. Sus integrantes pueden buscar acompañamiento profesional cuando lo necesiten.

URGENTE: Todos los países DEBEN PREPARARSE youtu.be/Id2JOz0SflI?si=G6FR… a través de @YouTube

Saben por qué le siguen inyectando dinero a los proyectos insignia de Obrador qué son un fracasó total económico?... Por qué debe favores y mucho dinero y es una forma de pagarlos y de seguir robando... ¿Puede cuánto creen que costo que hayan robado dos elecciones?

Todo lo qué ha tocado morena lo ha hecho mierda! En especial él cacas! La peor mierda que le pudo pasar a México!

Está ebrio?

El pedo es qué él sistema fue diseñado para que las sectas sean juez y verdugos del mismo. Qué se protejan entre ellos y la leyes son para los que no están dentro.

Conozcan el fraude del dinero! Zeitgeist - Addendum | El negocio de la deuda global| 4K youtu.be/kx2pBdQ47CM?si=HxqD… a través de @YouTube

Quieren entender ¿cómo funciona todo? drive.google.com/file/d/1DIw…

Totalmente es una de las centrales del mal cómo la CIA y él MOSSAD... les recomiendo está entrevista, llevó años compartiendola y casi nadie la ve, parece que aman estar hundidos en su mediocre ilusión!... Entrevista exdirector de la ONU, la verdad de la ONU: drive.google.com/file/d/1DIw…

Quiero qué entiendan algo, una de las pruenas de lealtad de la secta, las primeras, como se hace en las logias es hacer una gran estafa y parte se lo dan a la secta... Por eso todos son leales... 80% lealtad 20% lamer huevos.. Es un sistema no es casualidad. Todo es simbología.... DESPIERTEN! TODO ES UN SHOW! UNA ILUSIÓN! ¡SALPICA A SHEINBAUM! Le encuentran millonarios contratos a nueva presid... youtube.com/live/uhn6xfLXkNE… a través de @YouTube

Dice la presirvienta qué la prostitua de Taddei no es de miardera... ¿Entonces cómo se explica que toda la familai de Taddei está en la nomina de miardera?... Chequen quién maneja el Litio de México que no se ha producido ni un gramo, por poner un ejemplo!