ألذ وصفه 🥘

حركات بيدك تفرق كثير كررها 15 مره الأولى: للضغط المرتفع الثانية: لهبوط الضغط الثالثة: لتنشيط الدماغ الرابعة: للقلق والتوتر جربوها الحين وقولوا لي أي وحدة حسيتوا فيها بفرق؟ سبحان الله شبيهه بحركات التسبيح

مملحات لذيذه وهشه وصحيه تقدم مع الشاهي المقادير - 100 جرام زبدة - 1/2 كأس حليب - 1 ملعقة صغيرة ملح - 2 ملعقتان كبيرتان بذور القرع - 2 ملعقتان كبيرتان بذور عباد الشمس - 2 كؤوس دقيق الحلويات - 4 جرام خميرة الحلويات الطريقة : 1. اطحني بذور القرع + بذور عباد الشمس مع بعض طحن خشن 2. اخلطيهم مع الدقيق + الملح + بيكنج بودر 3. بعدين أضيفي الزبدة الذايبة والحليب واعجني افرديها على ورق زبده وشيلي الاطراف وقطعيها بالشكل الي بالصوره اسحبيها لصينيه الخبز نخبزه في فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 160°م من الأعلى والأسفل حتى يصبح ذهبيا ومقرمشا. وبالعافيه

مساء الخير🌹

هذي الوصفه احفظوها لرمضان ان شاء الله😍 رولات اليوفكا / الجلاش باللحم، والسر كله بالصورة الثانية، اللي يغمسونها بالحليب قبل الفرن. هذا هو اللي يخليها مقرمشة وذهبية كذا. هذي الطريقه صحيه لانها بدون قلي👍🏼 الحشوة (لحم) • 500غ لحم مفروم • 1 بصلة مفرومة ناعم • ملح، فلفل أسود، كمون، بابريكا • شوي بقدونس حمّر البصل، بعدين اللحم لين ينشف، حط البهارات، وخله يبرد تماماً. العجينة استخدم عجينة يوفكا تركية، أو عجينة جلاش / رقاق سمبوس قصها مثلثات، حط الحشوة على الطرف ولفها رول. سر خلطة الحليب هذي اللي تخليها تنتفخ وتتقرمش: • 1 كوب حليب • نص كوب زيت • 1 بيضة • رشة ملح • ملعقة صغيرة بيكنج باودر - اختياري بس يخليها تنفش اخلطهم مع بعض في صحن غميق. الطريقة: 1. غمّس كل رول بالخلطة غمّسة سريعة، ثانيتين بس، لا تخليه ينقع ويذوب. 2. طلّعه وحطه بالصينية على ورق زبدة، مثل الصورة الأولى. 3. كمل كل الكمية. 4. دخّلها فرن حامي على 200 درجة، من 18 لـ 22 دقيقة، لين تصير ذهبية ومقرمشة. لا تدهنها بيض، الخلطة تكفي. البيض موجود أصلاً داخل الحليب. ليه نغمسها بالحليب؟ الحليب يخلي اليوفكا طرية من جوا ومقرمشة من برا، والزيت يعطيها اللمعة الذهبية اللي بالصورة الأخيرة. بدونها تطلع ناشفة. وبالعافيه🌹 #صحة

الأخضر يدعم الكبد 💚 كل ما كان أكلك أخضر، كل ما كان كبدك أنظف وأقوى.ركز على كل خضار وفواكهه خضراء أي واحد منهم تاكله كل يوم؟ #صحة

ضاقَ صدري، واستبدَّ بيَ الأسى والليالي السودُ ما فيها سَنَا كم كتمتُ الحزنَ في صدري ولم يدرِ عن وجعي قريبٌ أو دَنَا إنَّ في قلبي جراحاً لم تزلْ تنزفُ الشوقَ وتستجدي المُنَى ابنةُ الخالِ طريحةٌ في الأسى تشتكي سقماً وقد طالَ العَنَا يا إلهَ الكونِ فرِّج كربتي واشفِها شفاءً يُزيلُ الحَزَنَا يا إلهَ الكونِ لا تذقني لوعةً في حبيبٍ قد سكنْ مني الحشا 💔

خروج🌹

اللهم اني اسألك عملا بارَّا ورزقاً دارَّا وعيشاً قارَّا

لي بنت خال احبها وغاليه على قلبي تعبانه الان لها تسع شهور بالمستشفى فتحو لها فتحه في القصبه ويعطونها الاكل والشرب معه ادعو لها بالشفاء وان يرد لها صحتها وعافيتها لعل فيكم من لو اقسم على الله لأبره 💔😭

اللهم انا نستودعك بلادنا وقادتنا وانفسنا وطلابنا وطالباتنا وموظفينا من كل اذى وشر اللهم ياقاصم الجبابره اقصم عدونا

من روائع المحبة في الله أن يتذكر المرء أنه في كل لحظة له عزيز ينتظر منه الدعاء ودعائي أسأل الله لكم العفو والعافيه ٠٠٠في الدنيا والاخره وحسن الختام .. اللهم لا تحرمنا صحبة الصالحين و رفقة الخيرين آمين يارب العالمين ❤️ #صباح_الخير

> الأبيض يدعم الرئة 🤍 > > إذا رئتك تعبانة من الغبار والدخان، جرّب هذي الأطعمة البيضاء 👇🏻 > > ثوم، بصل، قرنبيط، فجل، حليب، زبادي.. > > وش أكثر واحد فيهم تحبه وما تستغني عنه؟ 🤔 > > #صحة

فخارية لحم 🤎 ريحة القدر لحالها تكفي.. لحم ذايب، خضار مشوية بالفرن، وصوص طماطم ثقيل، ويتقدم فوق خبز محمّص 🔥 قدميها مع الخبز او مع رز سهلة، سريعة التجهيز، والفرن يسوي كل الشغل عنك 👌 المقادير والطريقة في الصورة 👇🏻

في المساء حكايات لا تُروى، وهدوء يلامس الروح، ونسائم تحمل معها أمنيات صغيرة نرجو أن تصبح غدًا واقعًا جميلًا مساء الخير لقلوبكم الجميله🌹

حافظو على اسنانكم سنك إذا ما فرشته، لا تستغرب إذا وجعك بعدين، فرشه دقيقتين تحميك من وجع سنين.

صباح النشاط وليس الكسل لاتكون النمله افضل منك🫠 Video credit to the original creator: curiositaitaliaaa on IG / Not my video, for entertainment only

يارب راحه بال ماتنقطع وارزقنا فرحه ماكنا نتوفعها 🌹

يقولون الفلوس وسخ الدنيا ليه هالوسخ مايستمر معنا زي ما الغبار والوسخ يصير كل يوم في بيوتنا 🤕😂