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Escribo sobre paternidad, vida interior, matrimonio y ser un hombre con propósito. Papá de 4. Disfruto de ver la vida con mirada contemplativa.

Joined May 2018
Sé que no soy el único hombre o esposo que piensa esto. Pero es difícil pasar de pensarlo a decirlo. Por eso a veces escribirlo me resulta más fácil que decirlo.
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Si quieres encontrar a alguien con mentalidad a largo plazo (algo difícil de encontrar hoy) te doy una pista: busca a un buen papá. O al menos alguien que lo esté intentando. Supongo que eso hacemos todos: intentarlo.
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Hoy cumplo 33 años. Una edad especial, dicen. Así que decidí reflexionar y escribir para celebrar. Aquí dejo 33 aprendizajes sobre relaciones, paternidad, autoconocimiento y negocios. (8 años de casado, 4 hijos y varios intentos de emprender me han enseñado buenas cosas)
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Nadie se casa pensando en un divorcio (quiero imaginar). Pero pocos se atreven a invertir si quiera un 5-10% del tiempo, esfuerzo o dinero en preparar su matrimonio, así como preparan su boda... ¿Realmente hace sentido gastar +$100,000 MXN (+$5,500 USD) en una fiesta que dura sólo 1 día, pero no estar dispuestos a invertir al menos el 5-10% del presupuesto en algo que queremos que sea para toda la vida? Y aún así esperar que "la magia suceda por si sola"... Incluso a veces ni se ocupa gastar más dinero y sólo es de invertir tiempo: Hay libros, videos, podcasts y recursos gratuitos. Hasta algunos cursos prematrimoniales son gratis. Y aún siendo gratis, muchos se los quieren brincar. ¿Realmente hace sentido? Si eres una pareja cerca de casarse, piénsalo dos veces. Y si eres de los que está dispuesto a invertir ese 5% en aprender cómo construir un matrimonio que dure para toda la vida, y además estás en Monterrey: Te invitamos a un workshop para parejas que daremos @_elenademaria y yo en las próximas semanas. • Olvídate de las típicas pláticas aburridas 😴. • Este será un workshop transformacional con dinámicas en pareja para que juntos construyan un amor para toda la vida. Si te interesa saber más, sólo deja aquí un comentario y yo te busco directo por DM para pasarte la info.
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Tu vida no necesita "un balance". Tu vida necesita integrarse. Unos 6 años atrás pensaba que necesitaba balancear mi vida: había nacido mi primer hijo y mi carrera en la industria automotriz me absorbía. Quería más tiempo en familia. O que al menos estuviera a la par el tiempo en familia comparado con mi tiempo de trabajo. Decidí renunciar. Dejé mi trabajo como ingeniero y me empecé a abrir camino en negocios digitales. Creí que estaba llegando al balance, pero me di cuenta que el balance era una ilusión: Si dedico mucho tiempo a mi familia, dejo de construir un sustento para ellos. Pero si dedico mucho tiempo a construir, entonces tendrán todo, pero les faltaré yo. Y me di cuenta que, como dicen por ahí "para todo hay un tiempo bajo el sol". Hay temporadas que serán de muchísimo trabajo, y el tiempo en familia se verá reducido. Y temporadas donde podremos disfrutar juntos de lo producido, y descansar. Para entonces volver a repetir el ciclo. Ahora nace la pregunta: ¿cómo integrar la vida? En mi caso me funciona esto: verme como un todo. Todos mis roles deben integrarse en un todo. Y para no seguir haciendo más largo este escrito y aclarar a qué me refiero, dejaré un ejemplo: Estas últimas semanas han sido semanas de construir. Mucho trabajo, y por lo mismo, menos tiempo en familia. Pero el estar envuelto en el trabajo, no debe hacerme olvidar que no soy un hombre trabajando, sino soy un padre y esposo construyendo para los suyos. Parece muy simplón, pero esta mentalidad te hace pensar constantemente: ¿Cómo me mantengo presente? ¿Cómo hago que mis hijos sientan que sigo estando ahí, aunque durante esta temporada compartamos menos tiempo juntos? ¿Cómo hago para mantener la conexión con mi esposa? Mi hijo mayor pintó su primer cuadro durante estos días. Mi segundo hijo mejoró su combate de jiu jitsu. Mi niña está volviéndose más autónoma. Y mi esposa, bueno, cada vez me queda más claro que sí es la mujer maravilla en vida real. Así que un día, antes de salir de casa cuando todos aún dormían, les escribí una carta a cada uno. ¿Qué decía? — simplemente les hice saber que soy consciente de lo que sigue pasando en sus vidas, y que sigo estando ahí. Que aunque es una temporada donde estoy menos en casa, mi corazón y mi mente están siempre ahí con ellos, y ellos siempre en mi. Me sorprendió mucho cómo se emocionaron con la carta. La guardaron con mucho amor, e incluso la siguen leyendo de vez en cuando. No esperaba esa reacción. No esperaba que enfocarme en integrar mi vida, en vez de seguir persiguiendo el "balance", fuera a tener tanto impacto en mi familia. Si te interesan temas de paternidad, potencial humano, negocios digitales y más, te invito a darle un vistazo a mi newsletter sin costo "Contracorriente". Puedes suscribirte gratis en el link que está en mi perfil @HernandodeMaria Y si esto te puso a pensar y te sirvió de algo, guárdalo y dale click a compartir para que llegue a otros. Gracias por llegar hasta aquí.
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5 Pactos del código de caballeros, no escritos, que todo hombre debería respetar: (si es que quiere ganarse el respeto de otros hombres y ser considerado un caballero.)
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Mide tu vida por eventos y te darás cuenta que la vida es más corta de lo que crees. Cargando a mi 4to hijo me di cuenta que una parte de mi estaba muriendo. Seguro has vivido esas muertes: • La última vez que abriste un regalo en Navidad creyendo que era de Santa Clause. • La última vez que saliste a jugar con todos tus amigos al parque. • La última vez que tu hijo pequeño pronunció "mal", de forma graciosa, esa palabra que te encantaba cómo la decía. Todas esas pequeñas "últimas veces" de algo que ya no sucederá. En mi caso, por ejemplo, fue mi última vez de ver a mi esposa llorar de la felicidad con nuestro hijo en sus brazos después del parto... ¿Cuántas veces ha muerto una parte de nosotros sin darnos cuenta? ¿Será que disfrutamos lo suficiente? Otra cosa de la que me di cuenta, es que ya se me fue la mitad de las oportunidades que tenía para disfrutar ver a mis hijos ilusionados por "la magia de la Navidad". Ahora me quedan sólo 9. Nueve, y no habrá más. Este es un concepto que le tomé a Tim Urban y me ayudó a ver las cosas un poco diferentes. Pero aquí le pregunta es: ¿Cómo despertar a vivir más conscientes de la vida? (y de la muerte) Profundizaré un poco más de esto en Contracorriente, mi newsletter sin costo que estoy por lanzar, donde podrás leer más y profundizar en estos temas. Mañana sale la primera edición directo a tu email. Así que puedes ir mi perfil @HernandodeMaria y suscribirte sin costo. Te espero por allá. (Y si alguna vez has leído otras cosas de las que escribo, te agradecería un montón que le des "compartir" a este escrito.) Un abrazo.
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Ver a niños felices con sus papás felices, es una de las cosas que más fácilmente me hacen sonreír. Antes de eso, ver a mis niños felices con su mamá y conmigo. ¿Hay algo más grande que la paternidad?
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Sumérgete en el mundo de tus hijos. Pero también sumerge a tus hijos en tu mundo. Encuentra la forma de hacerlo divertido. Si lo logras, seguro tu hijo te lo agradecerá en tu juventud. Y tú se lo agradecerás a tu yo del pasado. (Aún no estoy ahí, pero estoy casi seguro de que así será)
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Dime que eres un hombre rico, sin decir que eres un hombre rico.
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2023 fue un año agridulce. Tener complicaciones económicas, con 4 hijos en casa, ha sido una de las pruebas más oscuras que he enfrentado. Especialmente como hombre. Pero a la vez, fue un tiempo que me forjó. Hoy, sólo quiero recordanos algo: Somos más que una cartera.
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Admiro mucho el empeño que esta súper mujer le pone al homeschooling con nuestros 4 niños. Cada uno trazó sus metas del primer semestre de 2024. Donde nuestra tarea es ayudarlos a darse cuenta de que son capaces de todo, desde pequeños. Te amo mujerón @_elenademaria
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Últimamente pongo mucha atención en qué y a quién doy mi atención. Tu atención es la columna vertebral de tu tiempo, porque tu atención sostiene en qué inviertes tu tiempo. Y no cualquier tiempo: el de calidad. Piénsalo. Puedes estar físicamente con tu esposa, tu hijo o un ser querido, pero estás pensando en trabajo. Entonces tu atención está en el trabajo, que no sólo está tomando tu tiempo de trabajo, sino también tu tiempo de calidad con tu familia. Descubrí que la única forma de cambiar esto es ordenando el interior de la mente y conectarla con el corazón. Que no basta ordenar prioridades y declarar con la boca qué es lo más importante. Sino que hay que educar la cabeza. Acciones pequeñas y constantes que taladren la mente para hacerle entender en dónde debe estar la atención. Por ejemplo, la pequeña acción de dejar para después el avance de un reporte que no es urgente, con tal de salir un poco más temprano para estar en familia. O rechazar una llamada de tu jefe fuera de horario de oficina y en horario familiar (o ignorarlo en whatsapp). Todas estas son pequeñas señales, que si se hacen constante, educarán tu mente sobre dónde poner tu atención. Todo el tiempo hay cosas y personas queriendo robar nuestra atención. Por eso necesitamos cuidarla como si fuera oro. Por eso corto hasta aquí este escrito, y te regreso tu atención, para que la pongas donde debe estar.
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El hombre que no escucha el consejo de su mujer está echando perlas a los cerdos. No escucha el consejo de su mujer porque se siente más grande que ella, y su aparente grandeza le nubla la vista. Pero esa grandeza es como la de una mano fracturada: hinchada y grande en apariencia, pero débil y enferma y sin capacidad verdadera. Ya lo decía un viejo sabio: “el hombre que está hinchado por la soberbia parece grande, pero no está sano.” Si de verdad quieres alcanzar el potencial que guarda tu ser hombre, escucha y pon en práctica los consejos y recomendaciones de tu mujer. Detrás de sus palabras, que a veces sientes como necias, se oculta una sabiduría que busca iluminar tus días.
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