Icecast (@Icecast_Orie) profile picture

Icecast

@Icecast_Orie

Icecast, een podcast over Sport & Wetenschap met topcoach @jacorie

Joined July 2022
  • Tweets9
  • Following1
  • Followers10
5Media
Photo by Icecast (@Icecast_Orie)Photo by Icecast (@Icecast_Orie)Photo by Icecast (@Icecast_Orie)Photo by Icecast (@Icecast_Orie)
Wil je meer info horen over krachttraining? Luister dan naar de Icecast waar @JacOrie praat met top-krachttrainer Ton Leenders: 🎧 spoti.fi/3wB8vI7 📺 youtu.be/aomc1xG6EzU
Jac Orie (@JacOrie) profile pictureJac Orie
@JacOrie27 Aug 2022
Voor dertigplussers hun gezondheid is krachttraining minimaal net zo belangrijk als aerobe bewegingsvormen. Maar degenen die beiden combineerden hadden de beste vooruitzichten. Tot deze associatie kwamen onderzoekers aan de universiteit van Sydney. academic.oup.com/aje/article…
Image from Jac Orie (@JacOrie)
1
3
Icecast retweeted
Jac Orie (@JacOrie) profile picture
Jac Orie
@JacOrie27 Aug 2022
Voor dertigplussers hun gezondheid is krachttraining minimaal net zo belangrijk als aerobe bewegingsvormen. Maar degenen die beiden combineerden hadden de beste vooruitzichten. Tot deze associatie kwamen onderzoekers aan de universiteit van Sydney. academic.oup.com/aje/article…
Image from Jac Orie (@JacOrie)
2
15
1
50
Nóg een goede reden om onze podcast te luisteren! ⬇️ “Slaaptekort maakt mensen minder bereid om elkaar te helpen” nu.nl/wetenschap/6219975/sla…
Nieuwe Icecast! Ditmaal praten we over het belang van slaap. Om optimaal te kunnen presteren is het herstel cruciaal. Maar hoe ziet die nachtrust eruit, welke fasen van slaap zijn er en hoe zorg je ervoor dat je daadwerkelijk zo goed mogelijk hersteld tijdens de nacht? 1/2
Image from Icecast (@Icecast_Orie)
2
4
12
… @JacOrie vertelt uitgebreid over dit onderwerp. Te beluisteren via Spotify en te zien op Youtube! 📺youtu.be/WXP_CaFpis4 🎧spoti.fi/3chUojK
Image from Icecast (@Icecast_Orie)
3
Icecast retweeted
Jac Orie (@JacOrie) profile picture
Jac Orie
@JacOrie5 Aug 2022
Veertigers/vijftigers die veel bewegen plukken daar 25 jaar later nog de vruchten van. De veel bewegers (>6 uur p/w) bleven duidelijk fitter en onafhankelijker op latere leeftijd. Dit volgens Finse wetenschappers. academic.oup.com/biomedgeron…
Image from Jac Orie (@JacOrie)
16
80
11
458
“In mijn beleving leek het op een zombie-film”, zo beschrijft @JacOrie de sfeer bij aankomst in Peking, tijdens de Olympische Winterspelen.
1
4
Beluister hier de hele aflevering: 📺 youtu.be/p1xZ5csoMoU 🎧 spoti.fi/3cLqwfu
Icecast (S2A1): Terugblik op de Olympische Spelen: de sfeer leek op...

Icecast (S2A1): Terugblik op de Olympische Spelen: de sfeer leek op...

Seizoen 2 van de Icecast trappen we af met een terugblik op de Olym...

youtube.com
1
Load more