A través de la #Formación, el #Coaching y el #Desarrollo acompañamos a personas y empresas a conseguir procesos de cambio innovadores.
Vitoria-Gasteiz
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🧠 ¿Conoces tus fortalezas y las competencias personales que puedes desarrollar?
El autoconocimiento es el primer paso.
🔎 Descubre cómo trabajar tus competencias personales y potenciar tu desarrollo.
👉 innrocha.com/competencias-pe…
#CompetenciasPersonales #DesarrolloPersonal
🌱 Nueva #INNCita del mes
“El cambio puede romper tus planes sin romper tus posibilidades.”
💬 ¿Qué opinas? ¿Has vivido algún cambio que, aunque inicialmente parecía un obstáculo, terminó abriéndote nuevas posibilidades?
¡Te leo en los comentarios! 👇
#GestiónDelCambio
📚 Lectura recomendada: ¿Y si algunas respuestas a los problemas actuales estuvieran en la Edad Media?
El historiador Peter Jones explora en #AutoayudaMedieval cómo los monjes de hace mil años afrontaban dilemas que siguen presentes hoy, como el estrés.
elmundo.es/papel/historias/2…
⏳ No solo procrastinamos tareas. También conversaciones incómodas y decisiones importantes.
¿Y si procrastinar tuviera más que ver con nuestras emociones que con la falta de tiempo?
🧠 Nueva reflexión en el blog:
innrocha.wordpress.com/2026/…
#Procrastinación #InteligenciaEmocional
💡 “Cambia antes de que tengas que hacerlo.” — Jack Welch
En #InnRocha acompañamos a empresas y equipos en sus procesos de desarrollo, liderazgo y bienestar laboral, a través de la formación, el coaching y la consultoría.
👉 Descubre cómo podemos ayudar: innrocha.com/
🗣️ ¿Cómo reparar un enfado?
📌 Hoy, en la segunda sesión del taller de Conversaciones Cruciales para @mutualiamutua trabajamos cómo gestionar el enfado, recuperar el diálogo y abordar los conflictos de manera constructiva.
#ConversacionesCruciales #GestiónDeConflictos
🌿 Nueva #INNCita
“La persona que ha empezado a vivir seriamente por dentro, empieza a vivir más sencillamente por fuera.” — Ernest Hemingway
A veces, ¿conocernos mejor también nos ayuda a distinguir lo esencial de lo accesorio?
#Reflexión
Junto a la clásica pregunta:
¿Qué estoy sintiendo?
Quizá merezca la pena añadir otra, bastante más incómoda:
¿Por qué he aprendido a sentir esto de esta manera? 👇👇👇
linkedin.com/pulse/somos-hom…
🎙️ Esta semana he tenido la oportunidad de participar en una conversación diferente en el podcast Bala Extra.
Si te apetece conocer un poco más a la persona detrás del profesional, aquí puedes escucharla.
Gracias, Pedro, por la oportunidad 🙌
podcasts.apple.com/es/podcas…
🗣️ “Los equipos eficaces no tienen menos conflictos. Tienen mejores conversaciones.”
Hoy comenzamos la primera sesión de la Escuela de Gestión de Conflictos para @mutualiamutua, trabajando cómo transformar las diferencias en conversaciones.
¡Guárdatelo!
#GestiónDeConflictos
💡 ¿Conoces las competencias personales que impulsan tu desarrollo profesional?
Identificar cómo gestionamos emociones, relaciones y retos nos ayuda a seguir creciendo.
👉 Descubre cómo las trabajamos en Inn Rocha:
innrocha.com/competencias-pe…
#DesarrolloPersonal #Coaching
📚 Lectura recomendada
¿Y si cambiamos la forma de mirar nuestros errores?
Un artículo interesante...
👉 elconfidencial.com/cultura/2…
📢 El próximo 10 de junio participaré en el programa Alumni de la @eec_coaching con una sesión de coaching observada y analizada.
Sesión real de coaching +análisis
👉 Más información e inscripciones: escuelacoaching.com/calendar…
📅 Hoy en @mutualiamutua 👉 Segunda sesión de la Escuela de Automotivación, trabajando en la identificación de nuestras fortalezas y en cómo resignificar la adversidad 💡
#Automotivación #Mutualia
📌 Nueva #INNCita
“Todo fracaso es el condimento que da sabor al éxito.” – Truman Capote
Cada error, cada intento y cada aprendizaje forman parte del camino.
#TrumanCapote #Reflexión
📅 Última sesión del taller de gestión personal e inteligencia emocional para @tracasa 👉 Aikido verbal como habilidad social para reencuadrar conflictos, ¿te interesa?
🗣️ "El feedback en caliente suele ser reproche"
📅 Hoy tercera sesión para #DiputaciónForaldeÁlava @Araba : Habilidades de trato y relación.
📚 #LecturaRecomendada
Un artículo que invita a reflexionar sobre cómo afrontamos determinadas etapas, decisiones y cambios personales a lo largo de la vida. De esos textos que merece la pena leer con calma.
👉 elmundo.es/papel/historias/2…
#Reflexión #DesarrolloPersonal
🗣️ Última ponencia del taller gestión del tiempo para #Haurrreskolak en #Eibar: 200 asistentes trabajando cómo minimizar robatiempos y adquirir hábitos productivos
🗣️ Nueva cita con el #coaching de la mano de la @eec_coaching
📅 El 12 de mayo participaré en una sesión de coaching observada y analizada a nivel MCC, un espacio práctico para profundizar en las competencias del coaching profesional y su aplicación
👉 icf-events.org/icw/sesiones-…
