หญิงไทยโง่ชอบเลียตีนผู้ชาย

นี่เข้าใจว่ามันไม่ได้ถึงกับไม่ควรเลย คือทำกินเองได้ปกติและปลอดภัยมาก หากรักษา Hygiene พื้นฐาน (ล้างมือ, ภาชนะสะอาด, ปรุงสุกสม่ำเสมอ) การน็อคเย็น ไม่มี Blast freezer ใช้ภาชนะทรงแบน หรือแบ่งเป็นกล่องเล็กๆ เพื่อให้อาหารคลายความร้อนได้ไวที่สุด ก่อนนำเข้าตู้เย็น (คือแบ่งเป็นภาชนะเล็กๆมันจะได้อุณหภูมิเข้าได้เร็ว) อุ่นให้ถึงด้วย เมื่อจะกิน ก็ให้อุ่นด้วยไมโครเวฟหรือความร้อนจนอุณหภูมิภายใน (Internal Temp) สูงกว่า 74°C (สังเกตง่ายๆ คือมีควันขึ้นร้อนทั่วถึง) ก็จะฆ่าเชื้อโรคที่อาจหลงเหลืออยู่ออกไปได้หมดแล้ว ในเชิง Safety คือ Blast Freezer ไม่ใช่เรื่องของความปลอดภัยเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของ รสสัมผัสและ Shelf life ระดับหลายเดือนถึงเป็นปี แต่ถ้าทำ Meal Prep กินเองที่บ้านภายใน 3-5 วัน (แช่เย็น) หรือ 1-2 สัปดาห์ (แช่ฟรีซ) ตู้เย็นบ้านธรรมดาก็เพียงพอและปลอดภัย