رَاكان retweeted
أنا جروحي لها اعـوام عليـهـا قـنـاع
تظاهرت بالسكينـة .. وأنـت روّعتها
أحلى الليال القديمة يا سنين الضياع
راحـت مثـل فـرصـةٍ مـرّت وضيّعتها
أشعر بفرط القلق وأشعر بقرب الوداع
وأشعـر بحاجات واجـد … ما توقعتها
رَاكان retweeted
أحيانا أسمع كبار السن يتكلمون عن حياتهم، وألاحظ شيئا بسيطا. أشياء نراها اليوم صعبة، كانت عندهم عادية. جزء من يومهم، لا أكثر.
وأتوقف عند سؤال: هل الحياة صارت أصعب فعلا؟ أم أن كثرة الخيارات والسرعة والمقارنات هي اللي تجعلنا نحس أننا متأخرون دائما؟
لو جينا نبسطها، الأمر فيه أكثر من سبب. الحياة القديمة كان فيها تعب، لكنه تعب واضح. تعرف ماذا تريد وما يجب أن تفعله. اليوم الخيارات كثيرة، والسرعة عالية، والمقارنة صارت شيئا يوميا. هذا الخليط هو اللي يخلق الإحساس بأننا دائما في الخلف
رَاكان retweeted
طفل كان يعاني من صداع مستمر ويفقد السيطره على نفسه دون أن يعرف أحد السبب، حتى قامت والدته بتسريح شعره ولاحظت شيئًا غريبًا بين خصلاته…
رَاكان retweeted
🚨 عاجل | مشاهد جديدة توثّق لحظة تحطّم طائرة خاصة لرجال الأعمال في ولاية فلوريدا الأمريكية.
المقطع يرصد لحظة سقوط الطائرة في مدينة غرينكرز، وسط مشاهد لافتة وثّقتها كاميرا أحد المارة الذي صادف وقوع الحادثة والتقطها بالصدفة.
📹 شكرًا للمصور على توثيق هذه اللحظة ونقل المشهد كما حدث.
شاهدوا المقطع… فالتفاصيل واضحة أمامكم! 🚀
رَاكان retweeted
أثار حلاق يمني في الهند ضجةً واسعةً بعد أن زُعم أنه يقدم خدمات ما قبل الحلاقة وغسل اليدين مقابل 0.30 دولار أمريكي فقط (حوالي 10 ليرة تركية). وقد أصبحت هذه الخدمة الرخيصة حديث الساعة على مواقع التواصل الاجتماعي .!!!
🌀 صداعك متكرر؟ ممكن تكون رقبتك هي السبب! 🦴
ساعات ألم الرقبة مش بيقف عند حدودها، لكنه ممكن يمتد للكتف والذراع، وأحيانًا يكون سببًا في صداع مصدره الرقبة.
📱 الجلوس لفترات طويلة قدام الموبايل أو الكمبيوتر بوضعية غير مناسبة ممكن يزود إجهاد عضلات الرقبة.
🚨 إيه الأعراض اللي ممكن تصاحب مشاكل الرقبة؟
🔹 تيبّس وصعوبة في تحريك الرقبة.
🔹 صداع مرتبط بحركة الرقبة أو ألمها.
🔹 ألم ممتد للكتف أو الذراع.
🔹 تنميل أو وخز في اليد.
🔹 ضعف في عضلات الذراع.
💡 والأهم: مش كل ألم في الرقبة معناه إنك محتاج جراحة!
العلاج بيبدأ بتحديد السبب بدقة، وبعدها يحدد الطبيب الطريقة الأنسب لحالتك، سواء بالعلاج التحفظي أو بوسائل علاجية أخرى حسب التشخيص.
💬 قولنا: الصداع عندك بيزيد مع حركة رقبتك، ولا الألم بيمتد من الرقبة للكتف والذراع؟
#آلام_الرقبة #الصداع #دكتور_باسم_هنري
رَاكان retweeted
نهاية المباراة | ممثل الوطن @Alhilal_FC يحقق الفوز أمام شباب الأهلي الإماراتي ضمن الجولة الرابعة من #دوري_أبطال_آسيا_للنخبة.
نهنئ #الهلال وجماهيره بمناسبة الفوز.
#الوطن_معكم 🇸🇦
#دوري_أبطال_آسيا_للنخبة
