👍🏻Ayudo a trasplantad@s y enf. renales a entrenar🏋🏻♀️ y mejorar su analítica🩸 👩🏻🏫Formadora 🌎 📚PhD Biomedicine l Degree Sport Science
Madrid 🇪🇸 - Cambridge 🇬🇧
Joined April 2011
- Tweets3.8K
- Following3.8K
- Followers3.4K
- Likes3.2K
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
¡Nueva cápsula en ESYDE Academy: La receta deportiva; de la teoría a la práctica! De la mano de @Sonsohs 🙌
- Formato 100% online
- Cápsula formativa de 1h de duración
Inscríbete en esyde.es/curso-en-la-receta-…
#capsulaformativa #formaciononline #esydeacademy #formaciondeportiva
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Módulo de Entrenamiento Físico en Personas con Enfermedades Oncológicas y Renales en esta V Ed. del Máster en Entrenamiento en Patologías Crónicas y Poblaciones Especiales de @HPSportsSci y @umucafd
➡️ de la Teoría a la Práctica REAL
um.es/hpss/mefs/
by #LidiaBreaAlejo y @Sonsohs
@consejocolef @colefmurcia @umucafd
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
¡Concluye el COER 24!
El comité organizador expresa su agradecimiento a todos los que hicieron posible este evento.
La VII edición ha finalizado reafirmando la importancia de la formación y la actualización de conocimientos en un sector tan dinámico.
¡Nos vemos pronto!
ALT Concluye la VII edición del COER
ALT Concluye la VII edición del COER
ALT Concluye la VII edición del COER
ALT Concluye la VII edición del COER
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
¡Encantado de la experiencia que han recibido mis alumnos/as de Programas de #ActividadFísica orientada a la #Salud! 🙌 Gracias a @sonsohs / @trainsplant . Excelencia 🔝🔝docente y empresarial. 👏 Agradezco a la @ualmeria y al Departamento de Educación por apoyar esta actividad.
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Si el paciente con #ERC se mueve, mejora su metabolismo (TA, glucemia) y también hay mejoras a nivel del injerto
✅cardio❤️
✅fuerza 💪🏼
✅ carga / dificultad progresivas (escala OMNIRES, RISE)
@Sonsohs @trainsplant @SENefrologia @SENPE_ #SENPE2024 @FNALCER
#osqueremosFUERTES
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Mesa #SENPE2024 “Triada Vital: Nutrición, Enfermedad Renal y Actividad Física”. Excelente intervención de la Dra. Sonsoles Hernández Sánchez @Sonsohs @trainsplant
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
¡Ya está aquí!
Solo unos días para poder disfrutar de la VII edición del #COER. Para hablar de entrenamiento, readaptación, nutrición, emprendimiento, fitness y un sinfín de temáticas más, rodeado de los mejores profesionales del sector.
¡Inscríbete!
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
*E L E V E N T O*
🤩🤩🤩🤩
Que conste que os esperamos, ¿vale? – at Valladolid, Spain
EL EVENTO❤️ @trainsplant
Contar con grandísimos profesionales como @RaquelBlascoR @IsmaelGalancho @Doctorabellan @pazsanzayan …con el gran @untrasplantado y mucho más es una verdadera pasada.
Hacerlo 100% y 100% solidario es otro level.
👇🏻👇🏻
eventos.trainsplant.com/terc…
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
¡Tendremos el placer de escuchar a @Sonsohs, , en la mesa redonda del COER a las 12:30h!
🔹Una oportunidad de aprender de los mejores profesionales del sector, siendo partícipes @mart1buch , @FITrebelde, @IsmaelGalancho, @JuanjoBrau, Evaristo Molina y @anita_integra
#coer
ALT Sonsoles encargada de la mesa redonda
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
🔹Presentamos por fin a nuestro 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐭𝐞́ 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨𝐫. Muchas gracias a todos, sin vosotros no sería posible la realización de la VII edición del COER.
¡Nos vemos el próximo 𝟏𝟖 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐲𝐨 en @CEUAndalucia
congresodeoptimizacion.com
#coer #coer24 #congresp #esyde
ALT Comité organizador COER 24.
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
¿Qué ejercicios están recomendados cuándo se padece una enfermedad renal? Responde Sonsoles Hernández (@Sonsohs), colegiada nº53.725 de @coplefmadrid.
Vía @Cmdsportrevista #Salud #EjercicioFisico
cmdsport.com/fitness/entrevi…
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Un honor recibir el segundo premio: "Premios Nacionales de Investigación en Medicina del Deporte Fundación Cajastur" acortar.link/Vlgf2f un estudio financiado por @deportegob. Trabajo interdisciplinar. Enhorabuena a los grupos premiados! @CanalUGR @ibsGRANADA @clinicogranada
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Quieres conocer los hábitos de una persona que lleva 48 años trasplantado?
Mañana #DiaMundialdelRiñon a las 15h españolas en directo aquí 👇🏻
instagram.com/trainsplant?ig…
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Toda la información sobre #enfermedadrenal #ejerciciofisico y hábitos de vida en la #enfermedadrenal
La info por el #DiaMundialdelRiñon está siendo muy útil 👇🏻
instagram.com/trainsplant?ig…
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Sabías que la tesis de @Sonsohs fue la 1a en valorar los beneficios del entrenamiento DE FUERZA en trasplantados de riñón?
Directores @ruizruizjonatan @jjcarrero1
GRACÏAS a los trabajo científicos que realizamos podemos entrenar de manera SEGURA 🏋🏻♀️
#diamujeryniñaenlaciencia
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
💪 El #CLÍNIC hizo 3⃣4⃣7⃣ #trasplantes el 2023, año de cifras récord
🏥 El hospital es el centro con más trasplantes en adultos y encabeza la lista en Catalunya de trasplantes renales, hepáticos y pancreáticos
➕Info 👉 tinyurl.com/yc726m8d
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
💪🏻SI ESTÁS TRASPLANTAD@ O EN LISTA DE ESPERA ESTA INFORMACIÓN TE INTERESA
✅Cómo cuidarse después de un trasplante y vivir a tope de power💪🏻
✅Con la Dra. @Sonsohs
🚀Inscríbete gratuitamente aquí: us06web.zoom.us/meeting/regi…
VIVES A TOPE DE POWER?
#trasplante #salud
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
🎁El mejor regalo de 🎄 Navidad!!
💪🏻Guía sobre cómo entrenar si tienes enfermedad renal
#predialisis #hemodialisis #dialisisperitoneal #trasplante
👩🏻 Ponente @Sonsohs
💪🏻 hotmart.com/es/marketplace/p…
Sonsoles Hernández, PhD retweeted
Que la Fuerza nos acompañe #SEEDO2023 – at Seville, Spain