🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring) header
🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring) profile picture

จงเป็นตัวเองที่ไม่ทำร้ายใคร นั้นดีที่สุด 🧙‍♀️Growth Mindset ٭ Self-Love ٭ Self-Care #รีทวิต / #ป้ายยา / #ของดีบอกต่อ

Joined May 2018
Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)Photo by 🍑โซโซบริ๊งรีวิว (@Sosobring)
เราเพิ่งสังเกตว่า เพื่อนๆสนิทรอบตัว มีปัญหาในเรื่องความรักกันหมดเลย ทั้งเรื่องดอีตทั้งเรื่องปัจจุบัน ตัดมาที่เราไม่เคยมีปัญหาไปปรึกษาเพื่อนเลย จุดนึงที่เราเข้าใจได้จากการให้คำปรึกษา คือ "เราต้องรักตัวเองให้เป็นก่อน "คำนี้เลย เพื่อนไม่รักไงเพื่อนถึงเจ็บหนัก ให้ใจ100 เสียใจ 120 อ่ะ
5
"ปากกา" คือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราเลยในการเขียน Journal หากมันไม่ดี เขียนไม่ลื่น หมึกใกล้หมด คือ จะไม่อยากเขียนต่อเลย ถ้าวันไหนใช้ปากกาดีๆ ข้อความในหัวไหลเป็นสายน้ำ #แนะนำปากกาได้นะคะ
23
เรื่องเล่าเยอะมากๆ ทั้งดี ทั้งทุกข์ ทั้งสุขและเศร้า แต่จะขอเล่าอันตลกๆ สำหรับเรานะ แม่มาเจอพ่อ พ่อเป็นคนจีน เข้ามาทำธุรกิจในไทย แต่ไม่ได้จดทะเบียนกัน ไม่รู้ยังไงแหละ มีเมียอยู่นู้นป่าวก็ไม่รู้5555 (แซวๆ) เพราะประวัติมันมีเยอะนะสิ ที่จะเล่าคือ (ต่อ)
ใครมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับ“พ่อแม่”บ้าง? ไม่ว่าจะทุกข์หรือสุข ตลกหรือเศร้า❤️💔
7
29
จบ เรามารู้ทีหลังเพราะ เอาชื่อเขาไปเสริจหา จากนามบัตรที่ให้ไว้ ถามแม่ว่า ถ้าวันนึงอยากติดต่อพวกเพื่อนๆพ่อในเรื่องที่ไม่ใช่การงานบ้างได้ไหม แม่บอกไม่ต้องเลย จะไปรบกวนเขาเปล่าๆ แม่สกัดดาวรุ่งกันเลย55555 แต่ถ้าอยากติดต่อเรื่องไป ตปท. หรือ เรื่องงานทำงาน เรื่องธุรกิจ ให้คุยได้
5
ต่อ 6 มีหลายครั้งนะที่เราเองก็อยากไปหาครอบครัวพ่อที่จีน เขาจะรู้มั้ยว่า พ่อเสียไปแล้ว ในวันงานพวกเพื่อนๆพ่อ ที่เรารู้จักบ้างไม่รู้จักบ้าง แต่เพราะเขาสนิทกับแม่เรา พวกเขาให้เขาติดต่อไปได้เลย ถ้าอยากให้ช่วยอะไร เพราะฝั่งพวกเขามีธุรกิจและเส้นสาย มีตำรวจยศใหญ่ด้วยมางาน ซึ่ง
6
ต่อ 5 แต่สุดท้าย พ่อเราก็เสียไป ช่วงเราอยู่ ม.1 ค่ะ น้ำตาเราไม่ไหลสักหยด แต่แม่กับพี่สาว คือ น้ำตาไหลไม่หยุด และพิธีทางเราขอจัดแบบไทย เพราะญาติพ่ออยู่จีนหมด แต่พ่อมีอีกครอบครัวนึงในไทยนะ แต่เขาเป็นคนจีนในไทย มีลูกด้วยกัน เขาดีมาก มาร่วมงาน จบงานแยกย้ายกันไป ไม่ได้ติดต่ออีกเลย
6
ต่อ 4 แต่เรากับพี่สาวได้เจอพ่อครั้งคราวนะ รวมๆก็ไม่เกิน 10 ครั้งหรอก แกพาไปเที่ยว ไปกิน ซื้อของฝากมาให้ช่วงที่เรากับพี่เริ่มโตบ้างแล้ว เวลาพาเรากับพี่ไป ก็จะมีสาวๆขนาบข้าง 1 คนตลอด เราจำหน้าไม่ได้หรอก ว่าคนเดียวกันไหม เพราะเรายังเด็กอยู่ แต่รู้ว่าเราไม่ชอบเลยที่มีผู้หญิงข้างๆพ่อ
6
ต่อ 3 " ฉันให้โอกาสคุณแก้ตัว ภายใน 10 ปี หากคุณทำไม่ได้ ฉันจะหนีไปผัวใหม่" แม่พูดกับเราแบบติดตลกอะ แต่เรารู้ตอนนั้นเขาไม่ตลก เพราะพฤติกรรมพ่อเราแย่จริงๆ แก 10 ปีเลยนะ พ่อฉันเปลี่ยนไม่ได้ 🤣 พอเข้าปีที่ 10 สิ้นปี แม่หนีไปเลย แม่ฉันคนจริง คำไหนคำนั้น55555
7
ต่อ 2 แรกๆ แม่เองก็ไม่พอใจ แต่แม่ไม่ใช่คนชอบมีปัญหา พอนานวันเข้า แม่ก็ไม่ขอยุ่ง ต่างคนต่างทำหน้าที่ ทำงานตัวเองไป จังหวะที่เลิกนี่แหละ แม่หนีไปเลย ไปอยู่ที่อื่น ย้ายที่ ตัดการติดต่อ แม่พูดว่า ย้อนไป 10 ปีก่อน พูดกับพ่อไว้ว่า
6
ต่อ 1 แม่ไปอยู่กินกับพ่อที่ กทม. จนมีพี่สาว 1 คน คลอดเสร็จแม่ย้ายมาขายของที่มีนบุรี ผ่านไป 3 ปี แม่มีเราอีกคน แต่จังหวะนี้แหละ แม่ขอเลิกกับพ่อถาวร แม่บอกว่า ช่วงที่คบกัน แกเที่ยวสาวๆเยอะมาก เข้าบาร์ เข้าคลับ ใช้เงินเป็นฟ่อนๆ ไปกับเหล้า และการเข้าสังคม แม่ไม่ชอบ แต่ก็ไม่ยุ่มย่าม
17
เคล็ดไม่ลับ สำหรับเรา ในเรื่องของ #กฎแรงดึงดูด (#LawofAttraction) จังหวะที่ใช้คำพูดเชิงบวก คำพูดดีๆกับตัวเอง และการจินตนาการภาพ เราจะเปิดคลื่นเสียง 2 คลื่นนี้สลับอย่างละ 1 ชม.บ้าง ครึ่งชม.บ้าง เป็นประจำ ทำต่อเนื่องมา 3 ปีแล้ว จะเข้าปีที่ 4 (ใต้โพสต์)
5
241
477
11,918
(จบ) ทั้งนี้ ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับ mood ของแต่ละคนด้วยค่ะ ว่าชอบซาวด์แบบไหน เราเองอยากมาแชร์เป็นแนวทางค่ะ เราทำแล้วเห็นภาพชัดขึ้น เพราะดนตรีช่วยเสริม บางคนชอบทำเงียบๆ พูดกับตัวเองเงียบๆก็มีค่ะ
2
2
323
youtu.be/aBK_AhQQjvs?si=r4Rz… อีกอัน อันนี้ค่ะ ฟังมาได้ 2-3 เดือน จะเปิดเวลาไปนั่งเล่นริมแม่น้ำ หรือที่ที่มีแสงแดดอ่อนๆลมโชยเย็นๆ แสงลอดผ่านใบไม้มากระทบผิวเบาๆ แต่จะเปิดเวลาที่นั่งอยู่กับธรรมชาติจริงๆนะคะ ไม่ค่อยเปิดในห้อง ฟังแล้วอินกับบรรยากาศขึ้น 200% เลยแหละค่ะ
3
4
658
youtu.be/DiF-yRdfqMI?si=3Cfw… (ต่อ2) ส่วนอันนี้ใช้มา 2 ปีให้หลัง ค่ะ เราจะใช้อันที่ 1 เป็นหลัก อันนี้จะใช้เวลาเมนิเฟส เกี่ยวกับความรัก เป็นหลักค่ะ เปิดไม่นานแค่ ครึ่งชม. หรือ ไวกว่านั้น
3
9
1,258
youtu.be/TGsbd1rbRP4?si=zSPu… อันนี้คืออันที่ 1 ที่เราเปิดทุกเช้าติดต่อกันมา 3 ปี หลายๆครั้งที่นั่งสมาธิ เราเองก็ใช้เสียงนี้เพราะเรารู้สึกว่า เป็นดนตรีที่ให้ความรู้สึก สุขใจอย่างบอกไม่ถูก เหมือนมันจะพาไปเจอเรื่องราวดีๆเลยล่ะคะ
7
23
1,849
(ต่อ1) เราเองจะเปิดทุกเช้าเลยค่ะทำทุกวัน ตื่นตี 4-5 ตลอด ช่วงลืมตาตื่นจะมาเปิดไว้ข้างๆหูแล้วนอนต่อ พร้อมกับพูดเรื่องดีๆในใจไปด้วยพร้อมกับเห็นภาพดีๆที่จะเกิดขึ้น ให้มันฝังในจิตใต้สำนึกเราไป เราจะไม่ค่อยเปิดก่อนนอน เพราะอยากให้ร่างกายพักผ่อนเต็มที่ไม่ให้มีเสียงและแสงรบกวนมากไป
1
9
939
ใครสามารถช่วยได้บ้างคะ ชื่อเรียก X ยังไม่ทันติดปากดิชั้น ตอนนี้หน้าฟีดมีแต่คำว่า #ติ๊กฟ้า ทำเงินได้ หาเงินในติ๊กฟ้า และเชื่อสิ น้าฉันที่ทำครีเอเตอร์ต้องถามเรื่องนี้แน่ๆ555555555555 #ติ้กฟ้า #ติ้กฟ้า #ติ้กฟ้า เต็มไปหม๊ดดด ต้องไปอธิบายและทำให้คุณเขาอีกแน่ๆเลยค่ะ 🤣
3
374
โพสต์ที่บอกว่า "พ่อแม่เองก็ไม่ได้ใช้ชีวิตในแบบที่อยากได้เหมือนกัน" คือมันจริงเลย แม่เล่าอดีตให้ฟัง ว่าเด็กๆ โดนยายตีประจำ เพราะพี่คนโตไม่ทำ เขาเป็นผู้ชาย ไม่ทำงานบ้าน แม่ซึ่งเป็นพี่รองลงมา ต้องทำแทนเองทั้งหมด ทั้งทำนา ตักน้ำ หุงข้าว ดูแลน้องๆ ซึ่งที่ฟัง แม่เข้มแข็งมาก พอช่วง
3
171
(ต่อ3) เราเองก็อยากทำให้แม่สบายมากขึ้น เลยพยายามทำหลายๆอย่าง แต่แม่เราไม่กดดันเลยนะ แม่จอยมาก ให้ลูกได้ใช้ชีวิตของลูกได้เต็มที่ ถึงแกจะบ่นว่า อยากพักแล้ว แต่ใจก็ไม่ยอม555 ยังทำงานอยู่ทุกวัน ความมีวินัย ยกให้แม่ที่ 1 เลย ลูกคารวะ
118
(ต่อ2) แม่ทำงานหนักตั้งแต่เล็ก บ้านเราลำบากมากสมัยนั้น แต่แม่บอก เก่งขึ้นได้ เพราะยายตีเลยนะและก็สอนไปในตัวด้วย ส่วนตาเราใจดีปลอบแม่ประจำ ไม่เคยตีลูกๆเลย เพราะความลำบากนั้นๆทำให้แม่ได้เรียนรู้ที่จะต่อสู้และแก้ปัญหา และสร้างตัวขึ้นมาได้
106
(ต่อ1) พอช่วงวัยทำงาน แม่ก็ออกจากบ้านไปหางานทำ มีสกิลติดตัวหลายอย่าง แต่แม่มีฝีมือเย็บผ้า เลยไปทำงานเย็บผ้าสมัยนั้น เงินน้อยนิด แต่แม่ก็เก็บเงินส่งมาให้ยายตลอด จนซื้อที่ได้ แม่จะเหลือเก็บนิดหน่อยไว้กินและจ่ายค่าเช่าบ้าน แม่บอกแม่ประหยัดมาก ไม่เคยซื้อของใช้อื่นๆเลยที่ฟุ่มเฟือย
123