Directora y #Psicóloga en @PsicoSaludTf. Máster en Psicología Clínica y de la Salud.
Santa Cruz de Tenerife, España
Joined May 2010
- Tweets6K
- Following542
- Followers3.5K
- Likes6.5K
¿Sabes por qué es importante aprender a establecer límites?, ¿por qué nos resulta tan difícil? En este post te lo explicamos y te damos pautas para establecer límites de manera eficaz.
psicosaludtenerife.com/2023/…
169
Dos años de trabajo se merece una foto de perfil. Nuestro libro “Tu Ansiedad Bajo Control” ya a la venta en (me atrevería a decir) casi cualquier librería gracias a Zenith de la Editorial Planeta 💙
La cuarentena puede provocarte estrés, ansiedad, soledad, frustración, enfado, miedo y desesperanza. Si ya tenías un problema psicológico anterior el escenario puede ser peor. Te dejamos algunas pautas que pueden ayudarte a manejar el malestar psicológico: instagram.com/p/B9sC8P8oCrX/…
La sociedad nos exige muchas veces, de una manera muy dura, mucho más de aquello que nosotros podemos dar.
La enfermera de nuestra hija es la mejor y lleva @vacunasGdt ! Ha montado esta campaña por la semana mundial de la inmunización. Un RT = un bebé menos que se queda sin vacunar 😂😂
Estamos en la semana mundial de la inmunización y equipos como el Grupo de trabajo en #vacunas @vacunasGdt y la @ApapCanarias están haciendo una labor increíble en las Islas.
Ayúdalos a darles visibilidad.
Miramos aquí 👇
youtu.be/YqdkvTiyCDU
Ayer mi compañero @sergiogarmor publicaba un artículo “El timo del origen emocional de las enfermedades” y este ha suscitado un debate interesantísimo en instagram. Hemos abierto un preguntas y respuestas, tu publicas tu enfermedad y nosotros, (1/3)
1
3
Lamentablemente, a veces por mucho que intentemos algo, no sale. Y esas veces, tu manejo de la frustración te salvará del sufrimiento innecesario. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#autoayudahonesta
Artículo 18:
Sin perjuicio de la legítima diversidad de teorías, escuelas y métodos, el la Psicólogo no utilizará medios o procedimientos que no se hallen suficientemente contrastados, dentro de los límites del conocimiento científico vigente.
Ojalá fuera tan fácil mejorar nuestra autoestima. Ojalá solo bastara con repetirnos cosas bonitas. Pero es mucho más difícil. Hoy en el blog les dejamos un artículo sobre autoestima. Un post serio, basado en estudios y con recomendaciones realistas.
🔗 psicosaludtenerife.com/2019/…
Los premios WONNOW STEM de Caixa Bank están en busca de talento femenino: #Wengage bit.ly/2GDPWew
¿Crees que maquillarse es taparse? Tal vez habría que redefinir el significado. #RedefineElMaquillaje @Shiseido_es bit.ly/2SKpd1b
La noticia del “Síndrome Postvacacional” anuncia el fin del verano y se apodera de blogs, periódicos y televisión. PERO ESTE SÍNDROME NO EXISTE. 😅
psicosaludtenerife.com/2017/…
¿Sabrías diferenciar una obsesión, de una preocupación excesiva, de una rumiación depresiva? Parece más fácil de lo que es:
Lectura recomendada ➵ Walden Dos, la comunidad de Skinner, es una comunidad donde los niños son educados por especialistas, la comida es buena y la atención médica excelente. Florecen el arte, la música y la literatura y se fomenta la investigación científica.
