مركز ذاتي التخصصي الطبي | علاج نفسي - إرشاد اسري @psynajlaalfahad|هاتف: 920016006 | نستقبلكم من الساعة 9:00صباحاً حتى الساعة 10:00مساءً.
الرياض ، شارع التخصصي
Joined April 2015
- Tweets17K
- Following3
- Followers35.8K
- Likes483
مركز ذاتي retweeted
أن يُسمع الصوت، ويُقدّر الإنسان
لأن #لكل_صوت_أثر، أُقيمت ورشة بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية، قدّمتها الأخصائية عبير الخماش من @ThatiCenter، حول ضغوط العمل وأهمية الموازنة بين المتطلبات والصحة النفسية
🤖 Made with AI
مركز ذاتي retweeted
احتفت #جمعية_أمان للحماية من الإيذاء بـ #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية، الذي يوافق 10 من أكتوبر، وذلك بالتعاون مع #المركز_الوطني_لتعزيز_الصحة_النفسية و #مركز_ذاتي التخصصي الطبي، من خلال لقاء حواري بعنوان «صوت التجربة: حين يتحول الحديث إلى تغيير»، في مساحة حوارية تسلّط الضوء على أهمية الاستماع إلى التجارب الإنسانية.
@mawaddahksa
@amansocietyksa
@ThatiCenter
@NCMH_SA
مركز ذاتي retweeted
احتفاءً بـ #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية 2026 تحت شعار "تجارب معاشة تسمع: أصوات حقيقية، تغيير حقيقي"، نظمت #جمعية_أمان للحماية من الإيذاء بالشراكة مع #مركز_ذاتي و #المركز_الوطني_لتعزيز_الصحة_النفسية لقاءً حوارياً ملهماً بعنوان "صوت التجربة"
@mawaddahksa
@amansocietyksa
@ThatiCenter
@NCMH_SA sayidaty.net/node/1840616
مركز ذاتي retweeted
في اليوم العالمي للصحة النفسية، كل التقدير لمركز ذاتي على هذه المبادرة الجميلة واللفتة الكريمة. ممتنة لانتمائي إلى بيئة مهنية تدرك قيمة رسالتنا الإنسانية وتؤمن بأن الأثر الحقيقي يبدأ من الإصغاء والفهم ويُحدث فارقًا في رحلة الإنسان نحو ذاته.🤍@PSYNajlaAlfahad @ThatiCenter
مركز ذاتي retweeted
أقيم هذا اللقاء بالتعاون مع #مركز_ذاتي_التخصصي_الطبي و #المركز_الوطني_لتعزيز_الصحة_النفسية، ويهدف إلى تسليط الضوء على أهمية مشاركة التجارب الشخصية في نشر الوعي النفسي
@ThatiCenter
@NCMH_SA
مركز ذاتي retweeted
2️⃣ صوت التجربة (حين يتحوّل الحديث إلى تغيير)
▪️ الجهة: جمعية أمان + مركز ذاتي
🗓 10 أكتوبر | 7:00 - 8:30 م (حضوري)
مركز ذاتي retweeted
سعدت اليوم بحضور اللقاء المقام بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية مع استاذة نجلاء الفهد
@PSYNajlaAlfahad
@ThatiCenter
مركز ذاتي retweeted
لقاء رائع انتهت الجلسة وتمنيت انها لاتنتهي من جمال وعمق الحوار ✨
@PSYNajlaAlfahad
@ThatiCenter
شكرا فريق مركز ذاتي 💚
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
مركز ذاتي retweeted
حين يمتزج العمل الإنساني بالتقدير المستحق.. تكون النتيجة طاقة عطاء متجددة. كل الشكر والامتنان للأستاذة نجلاء الفهد وإدارة مركز ذاتي التخصصي الطبي على هذه الهدية المميزة بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية ✨@PSYNajlaAlfahad @ThatiCenter #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
مركز ذاتي retweeted
تجارب معاشة تُسمع: أصوات حقيقية، تغيير حقيقي💚
تزامنًا مع اليوم العالمي للصحة النفسية، نفّذت جمعية أمان للحماية من الإيذاء، بالتعاون مع المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية ومركز ذاتي التخصصي الطبي، لقاءً حواريًا بعنوان:
🎙️ «صوت التجربة.. حين يتحول الحديث إلى تغيير»
استضاف اللقاء الأستاذة نجلاء الفهد، المشرف العام على مركز ذاتي التخصصي الطبي، وأدار الحوار الأستاذ راشد الدريهيم من المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، في مساحة حوارية تسلّط الضوء على أهمية الاستماع إلى التجارب الإنسانية، وإتاحة المجال للأصوات الحقيقية لتُروى وتُسمع، بما يسهم في تعزيز الوعي بالصحة النفسية وصناعة التغيير.
لأن وراء كل تجربة قصة، وفي كل قصة صوت يستحق أن يُسمع، قد يكون الحديث بداية الفهم، والاستماع بداية التغيير✨💚
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
#جمعية_أمان
مركز ذاتي retweeted
في #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية.. أنصت بقلبك، وتحدّث عمّا بداخلك💚.
لأن الحديث مساحة آمنة للتعبير، والاستماع الصادق قد يكون بداية التغيير، نؤمن بأن لكل إنسان قصة تستحق أن تُسمع، ومشاعر تستحق أن تُفهم، وصوتًا يستحق أن يجد من ينصت إليه دون حكم أو تقليل.
تشاركنا الأخصائية النفسية @abeeralkamash من مركز ذاتي التخصصي الطبي، الحديث عن أهمية الاستماع والتعبير عن المشاعر، ودورهما في تعزيز الصحة النفسية وبناء جسور التواصل والتفاهم. 🎙️
فلنمنح بعضنا مساحة للحديث، وأذنًا تُصغي، وقلبًا يتفهّم.. فقد تكون لحظة إنصات صادقة بدايةً لفرق كبير✨💜
#جمعية_أمان
مركز ذاتي retweeted
حين تتزاحم الأسئلة في ذهنك،هل ما تمر به مجرد ضغط مؤقت؟ أم أنك بحاجة لتوجيه متخصص؟
جلسة التقييم مع أخصائي العلاج النفسي والمشرف العام على مركز ذاتي أ. نجلاء الفهد، تساعدك على فهم حالتك وتوجيهك للأخصائي المناسب.
لحجز الجلسة:
forms.gle/biL2dSRnxiRNdPwa9
مركز ذاتي retweeted
بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية 2026
وتحت شعار: «تجارب معاشة تسمع: أصوات حقيقية، تغيير حقيقي»
تعلن جمعية أمان للحماية من الإيذاء، بالتعاون مع @NCMH_SA و@ThatiCenter ، عن إقامة لقاء حواري بعنوان:
«صوت التجربة: حين يتحول الحديث إلى تغيير»
لقاء نفتح فيه مساحة للاستماع إلى التجارب، وإعلاء صوتها، وتحويل الحديث إلى وعي، والوعي إلى تغيير✨💜.
🎙️ صوتك قد يكون بداية تغيير.
✨سارعوا بالتسجيل، فالمقاعد محدودة.
forms.cloud.microsoft/r/7Zqc…
مركز ذاتي retweeted
✨ هل تتساءلين أحيانًا: أين ينتهي الحب… ويبدأ الابتزاز العاطفي؟
قد تأتي بعض التصرفات في العلاقات على شكل اهتمام أو خوف أو حب، لكنها قد تتحول تدريجيًا إلى ضغط نفسي، وشعور بالذنب، ومحاولات للتأثير على قراراتنا ومشاعرنا. فهم الابتزاز العاطفي يساعدنا على التمييز بين الحب الصحي والضغط، ووضع حدود تحمي توازننا وعلاقاتنا.
لذا نقدم لكم ورشة عمل: «بين الحب والابتزاز العاطفي»
🗓 السبت 12 سبتمبر 2026
⏰ 7:00 – 8:30 مساءً
📍 حضوري
🎟 57 ريال
مع أ. ثناء الحربي | أخصائي نفسي
🎟 المقاعد محدودة
📎 للتسجيل:
forms.gle/yzAsW9AU8X4oW41m9
مركز ذاتي retweeted
حين تتزاحم الأسئلة في ذهنك،هل ما تمر به مجرد ضغط مؤقت؟ أم أنك بحاجة لتوجيه متخصص؟ جلسة التقييم مع أخصائي العلاج النفسي والمشرف العام على مركز ذاتي أ. نجلاء الفهد، تساعدك على فهم حالتك وتوجيهك للأخصائي المناسب.
لحجز الجلسة:
forms.gle/biL2dSRnxiRNdPwa9
مركز ذاتي retweeted
✨ هل تمتلك ابنتك الثقة التي تساعدها على مواجهة المواقف والتعبير عن نفسها؟
في برنامج “الثقة بالنفس” نساعد الفتيات على تعزيز تقدير الذات وبناء صورة إيجابية عن أنفسهن، من خلال أنشطة تفاعلية وتجارب ممتعة تنمي الثقة والوعي بالذات.
✨ ستتعلم المشاركة:
• التعرف على شخصيتها وقيمها ونقاط قوتها.
• تقدير الذات والحديث الإيجابي مع النفس.
• التعامل مع المقارنات الاجتماعية بثقة.
• وضع أهداف شخصية وخطة لتطوير أفضل نسخة من نفسها.
🗓 18 - 20 يوليو 2026
⏰ 6:30 م – 8:30 م
👧🏻 للفتيات من 13 - 17 سنة
📍 حضوري
💰 رسوم البرنامج: 195 ريال
🎟 المقاعد محدودة
📎 للتسجيل :
forms.gle/RjRzNR2xWeHEPe839
مركز ذاتي retweeted
كيف يمكن للغة الجسد أن تغير معنى الرسالة؟
@PSYNajlaAlfahad
مركز ذاتي retweeted
هل يستطيع طفلك أن يعبّر عن مشاعره بثقة؟
في برنامج “قوة المشاعر” نساعد الأطفال على فهم مشاعرهم والتعبير عنها بطريقة صحية وآمنة من خلال أنشطة تفاعلية ممتعة.
✨ سيتعلم الطفل:
• ما هي المشاعر وكيف يتعرف عليها
• التعبير عن مشاعره بالكلمات والأنشطة الإبداعية
• التعامل مع المشاعر الصعبة بطريقة صحية
• تهدئة النفس واحترام مشاعر الآخرين
🗓 11 - 13 يوليو 2026
⏰ 6:00 م – 7:30 م
👧🏻👦🏻 للفئة العمرية 7 - 12 سنة
📍 حضوري
💰 رسوم البرنامج: 172 ريال
🎟 المقاعد محدودة
📎 للتسجيل:
forms.gle/TDxb57jwnKeirPT66
مركز ذاتي retweeted
حين تتزاحم الأسئلة في ذهنك،هل ما تمر به مجرد ضغط مؤقت؟ أم أنك بحاجة لتوجيه متخصص؟ جلسة التقييم مع أخصائي العلاج النفسي والمشرف العام على مركز ذاتي أ. نجلاء الفهد، تساعدك على فهم حالتك وتوجيهك للأخصائي المناسب.
@PSYNajlaAlfahad
لحجز الجلسة:
forms.gle/biL2dSRnxiRNdPwa9
