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没有标签,是个活人。

Joined January 2026
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现在我正在厕所里面打这段话,我的手是颤抖的,也许我今天又睡不着觉了。 困难都是被人想象出来的。 就在刚刚,我头一次进行了 50 个人的培训。虽然说是培训,其实就是讲 PPT 了。在那些天生大方的人眼里,这可能就是个随口应付的过场;但只有从小习惯躲在角落里的人才知道,哪怕只是上去念几页纸,在开始前的一分钟,手也是会抖得停不下来的。 我不擅长组织语言,更不用说当众组织语言来进行培训,从小我都离这种活动远远的。我们这种人最委屈的地方就在这:一件别人看起来屁大点的事,在我们心里却像要上刑场一样。你甚至不敢跟身边的人说你有多怕,因为怕别人觉得你矫情。 但是我觉得这个事情我得做。如果我要做 AI 我得会培训,如果我要做自媒体我得敢于面对所有人,这件事要成,而且它必须得成。 一个天生发怵的人,不敢指望什么临场发挥。我能拿出来的唯一筹码,就是提前好几天,自己在底下悄悄地、一遍又一遍地模拟。 一开始连话都说不利索,大概磨到第五遍,才勉强能把培训完整走下来;又过了几天,到了第七八遍,才把那些卡壳的衔接词理顺;到了第十一二遍,我才真正能把时间稳稳控制在 20 分钟左右。 真正让我觉得讽刺的是,哪怕前几天已经练得滚瓜烂熟了,到了昨晚,我依然紧张得睡不着。今天起得特别早,早上起来像强迫症一样又试了三四遍,去上班的时候我的嗓子都是哑的。算下来,为了这 20 分钟的过场,我前前后后重复了接近 20 遍。 你以为练了 20 遍上台就不怕了吗?不,上台前一分钟,我的手照样在抖。 但当我硬着头皮开口说出第一句话的那一刻,我突然发现了真相:事实上这东西根本没这么难。 所有让人窒息的恐惧,全都在还没开口的前几秒。那时候是你的想象力在折磨你;而当你真正开口进行下去的时候,你前几天攒下的那 20 遍肌肉记忆就会接管你的嘴巴。你的身体比你的脑子更早知道你准备好了,紧张早就被远远地甩在了身后。 培训顺利异常,虽然这东西真的只是走个过场。 但只有我自己知道,今天我不太一样了。 过去我总觉得,我要先克服恐惧、先变得自信,才能去干成一件事。今天我终于试出来了:我根本不需要克服恐惧。以后遇到这种场面,我还是会失眠,手还是会抖,也还是会害怕。但是我有了一个谁也抢不走的方法——允许自己怂,但在上场前的好几天里,一遍一遍地去重复模拟,直到重复到奇迹发生。 在其他事情上一如是也,与诸君共勉。
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是这样的,我最讨厌上班就是别人经常对丢过来莫名其妙的责任。 而且自己的决策无法推动无法负责无法承担。真的太让人痛苦了。
很多人高估了上班带来的社会化,也低估了独立谋生对人的锻炼。 真正让人成熟的不是上班,而是独立承担决策的后果。 在公司里,你可以依赖组织的品牌、资源、客户和既定流程。但当你真正独立经营一门生意,从获客、定价、交付到现金流,每一个决定都要自己负责。 这可能是更残酷,也更高密度的社会化。 稳定收入确实是安全垫,但稳定有时也是一种错觉。公司可以裁员,岗位可以消失,而你未必拥有自己服务过的客户。 我反而觉得,年轻时最值得积累的,不仅是工作经验,而是脱离任何一个组织之后,依然能够创造价值、获得收入的能力。 上班和自由职业都只是手段。 真正的自由不是不用上班,而是你有选择不上班的能力
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豆包输入法!!你丫的能不能不要搞什么雷霆大联想,老子打个跗骨之蛆,能不能不他妈联想到复古之躯,还放第一个,网文看多了吧草,你还他妈复古圣体!
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很好的想法,值得我反思
很多人喊all in [填空]的时候是不是光爽了没细想 - 德扑里有这个策略是因为牌局可见要素多、可计算 - 创业者喊all in其实是喊给投资人看的:「你看我没有退路,背水一战我跑不了,你可以放心把钱投给我」——这是一种刻意姿态 人生这场信息极度不完整的牌局,你给我讲讲什么东西值得all in,又是什么情况下值得表演自己all in 还是说,你是清纯大学生,能从喊all in中获得爽感?
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从上大二之后开始我就不回家。已经四年都没有和父母一起过过年了,也很少说话,我最近才从这种状态中脱离出来,因为我已经完善了很大一部分自我了,我成了我自己的父母。 很多人用浮萍来形容颠沛流离,我更想用灰尘来形容,微不足道毫不起眼,然后被风一吹,从这边又附着到那边,原来那处,干干净净,了无痕迹。 浪迹天涯,四海为家,四海无家。 我得做我自己的父亲,做自己的母亲,做自己的孩子。 我得直面上三代继承下来的恶习,最可恨的是,突然有一天意识到这个事情,又突然有有一天,发现恶习还没改掉,如附骨之蛆寄生在我的体内,从举手投足不经意间透出。 要走的路还很长,很庆幸,我在成长
说句残忍的话,跟原生家庭解绑,从心理上弑父弑母那一套,从根上来说就不是给大多数普通人准备的。 只有对自己足够狠,愿意亲手斩断与父母共生纽带,把自己一个人丢在无尽的孤独里的人,在任何时代都是极少数。 很多人错以为,只要跟父母解绑了,自己就自由了,就可以心神舒坦了。 不是的,最先迎来可能是生不如死的戒断反应。 你会恐惧失眠、无所适从,甚至开始怀疑人生,不知道未来的路在何方。 因为你没有内核,没有自我,就算你强行让自己去交朋友、培养爱好,你也无法享受一个人的状态的。 这就是让一个没有皮肤的人换地方裸奔,你痛啊,你孤独啊,你感到窒息啊。 这种戒断的痛,会让人无法忍受,不少人甚至选择回流,回归到原生家庭,继续跟父母强绑定。 毕竟,跟父母强绑定,你至少是安全的。 尽管你没有选择权,尽管你做什么事情都需要他们的批准,这让你很窒息,让这样做你至少获得了安全感,不需要为自己的人生负责了,不是吗? 就算事情搞砸了,你可以责怪父母,憎恨原生家庭带来你的创伤,你可以继续躲起来安心做一个被操控但安全的小废物了,不是吗? 你跟父母紧紧绑在一起,这是你的选择,这种依赖的感觉让你上瘾,欲罢不能。 强绑定没有了自由,但也不需要自己为人生负责,还可以甩锅责备他人,何乐不为呢。 这就是为什么很多人不愿意跟父母解绑,或解绑依后继续复绑的真实原因。 在我们现实生活里,有太多人告诉我们: 只要远离有毒的父母,学会爱自己,你就能轻松自在,就能成为大女主大男主闪闪发光。 但现实不是这样子的。 现实不是爽文。 现实是跟父母共生解绑后,你会经历一段很长很长的戒断反应。 你需要明白,你只是跟父母解绑了,不是发财了,也不是成为无所不能的超人了。 你还是你,你依旧有很多弱点与不足,你需要面对一个重新的真实世界,一个需要你为自己负全责的世界。 说到底,解绑后,你要面对的问题,一个都不会少,甚至还会比以前更多更难一些。 你需要自己去面对你的人生,不能再找理由和借口。 无论往后你的人生,过得怎样,都是你自己的选择,你为自己人生承担所有的后果。 这就是你的主体性。 很多人会要找回主体性,但却没有意识到,主体性不能让你的生活变好,更不是走上大女主大男主的康庄大道。 它是一条少数人选择的艰难道路。 在这里提一嘴的是,当你刚脱离父母后,你会感觉很不舒服,很难受,觉得全世界只有自己,太孤独了。 希望这种难受感觉再来临时,你能抽离出来,好好面对真实的自己。 人失去依附时,觉得不安时,总会不自觉想要找所谓的救命稻草,或者寻找新的宿主。 比方说,有些人刚脱离父母强绑定后,就贸然找一个控制欲强的伴侣,希望他或她能拯救自己走出这水深火热的困境。 从一个坑逃到另外一个坑,最终苦不堪言。 这就是人的路径依赖。 但希望你能忍住,忍住不去找另外一个宿主或者保护壳寄居。 不然你之前做的所有努力就白费了。 你需要慢慢建立自己的生活,从小事情开始,自己做决定,学会不带内疚地拒绝他人,允许自己去犯错,一点一滴去赚钱去租房子去养活自己。 然后,一砖一瓦,搭建好自己的社会关系。 这听起来很难,但只要你迈出第一步,然后坚定地再一步一步向前迈,你会发现: 你已经走了很远的路。 当你有能力了,强大了,你就会明白: 你是有能力建立好自己的边界的,这个边界是由你努力去打造出来的,这包括你的经济能力、判断能力以及资源支撑等,而这些东西实实在在托住了你。 当然,我们在说要独立,不是说你谁也不能靠,谁也不需要。 而是说,我可以爱你,也可以需要你,或者向你求助,但我不会为了这一切把自己人生的主导权都交给你了。 如果你不尊重我,那么很抱歉,我会选择离开。 人生在世,我们不可能做到,既要、又要、还要,要有所取舍。 人生如开车,你可以选择跟父母强共生绑定在一起,交出自己的方向盘,享受被安排带来的安稳,哪怕你被带进沟里,你至少可以骂一句作为司机的父母。 当然,你也可以选择跟父母彻底解绑,自己手握方向盘,享受绝对的掌控感,前路风雨自己承担就好。 没有绝对的好与坏,就看你怎么选择与取舍了。 人本来就是生而孤独。
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永远不知道看到你公开 skill 的人究竟是什么人,他的底线低到什么程度,所以如果可以建议把 skill 做成引流品
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Claude 被封号了,能不能接着用客户端。 直接给答案——可以 甚至一句话让 grok bot帮助你配置 Deepseek 到 claude code。下方直接复制粘贴。 1. 帮我搞个事, 让管理 API 的 bot 研究能不能通过通过 claude code 客户端 来接入 Deepseek API。我只是想要 claude code 的交互,但是希望可以用 Deepseek API。能不能做到这个事?如果我的账号被封的话,有没有影响? 2. 据我了解,现在互联网上是有人这样使用的。说明理论上可行具体实操需要你自己探索。 3. 完成配置后帮我测试一下,确认后再告诉我
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斗争起来凭什么我们的数据到最后变成了软件的壁垒,妈的他的成本贵可以涨价,用霸王条款是什么意思哈哈这个不让那个不让,老子反对的就是你们这个。
???兄弟们,我也是好起来了,都收到律师函了。。。 AI时代和传统App入口的竞争,已经来到了火热化的阶段,剪映项目可能存活不了太久了,建议大家赶紧Fork最后一波吧。。。 我个人认为这个项目对剪映项目是利好,让很多不用剪映的人,用Agent降低了门槛,都用起来了,加大了开通剪映SVIP和使用各种付费功能的可能性。 但是鼠目寸光的团队方,非要认为那点软植广告更重要,说实话,没有Agent打通的剪映,在AI时代,迟早被干掉! 害!害!害! 兄弟们想要我怎么回复这封信,也可以留在评论区。
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凡没有的,都要强调。
嗯哼???
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对于他们而言格局无法变现,能变现一点就是一点。
这work buddy搬了这么多人的skill 为啥不直接买啊,估计也花不了几个钱啊,甚至好好聊聊都不用花钱 这波有点太没格局了
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越懂事的孩子越需要一场盛大的叛逆,很不巧,那是曾经的自己。 我在家里学习,我名列前茅,我爱看书,我不补课,我听话,我的爸妈都很满意,我没有情绪,我不是自己。 我用了一场盛大的叛逆拼凑我自己,一场持续了六年的叛逆,我听话过么,我听话过,我快乐么,我不快乐。
我的孩子最喜欢“看书和写作” 在大多数家长眼里是“神仙习惯” 但在我们家,这却是严格限制的项目 昨天带我们家闺女去乌节路 她的目标极其明确直奔Kinokuniya (纪伊国屋书店)新加坡全岛最大的书店 万圣节礼物也不要, 她只要买书,我说书可以有 除书之外你再选一个礼物 结果逛了大半天 最后只挑了一个3.5 元的解压胶泥 她完全没有和购物欲望 万圣节派对也不感兴趣 喜欢读书,甚至喜欢考试 有时候作为家长都有点感动 当有一天恶魔般淘气的娃变成天使娃 其实我更希望她多去户外运动,玩耍 她对看书疯狂到了什么程度 只要有一丝空闲,手里必然捧着书 吃饭时要看,早上醒一睁眼发呆时也要翻几页 哪怕出门只有 10 分钟 包里也必须塞一本书才有安全感 英文的 哈利波特 猫武士 这种3年级就读完了 我们不得不下达限书令 不是不鼓励 而是眼科医生的警告 近视度数的增长速度实在太吓人了 现在看书必须满足硬性条件 光线必须达标,限制时长 就像其他家长限制孩子玩手机一样 我们在限制她看书 越限制她反而越上瘾 她为什么会这么疯狂地爱上看书 从来不是因为什么家长灌输引导 更不是父母做过了什么高尚的价值示范 而是一个小小的设计 她小时候异常淘气,不停闯祸, 总把周围弄得一团乱 后面我们发现她看书的时候比较安静, 我们父母认为看书是个好习惯 就给了她一个特权, 闯祸闹腾,但她看书可以避开责骂与唠叨 久而久之,看书在她潜意识里 演变成了避险与自由的绝对安全领域 一个绝对自由的“领域”, 才是孩子最需要的东西 像极了宇宙,宇宙从来不预设奖励函数 只给出物理约束 @YuanC39954 禹安老师,下次帮我们看看娃
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好阿姨一般不在市面上流动
找到一个好阿姨的秘诀就是换,不断地换,换到满意为止。
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破案了,根本不是做饭,吃饱了思路和想法就多了。
我他妈的通过做饭恢复精力,就他妈的离谱,今天早上到下午都呆呆的,没什么灵感,这会又恢复好了,来劲了。
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每个人都想说话,他们觉得自己缺少一张正确的嘴巴。 所以他的双唇一直紧闭,一直紧闭。 直到别人替他说话,替他表达。 这个世界没有正确的嘴巴。
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创造是灵魂的继承 世界会安排很多次的相遇,有些相遇穿越时间,有些不论地点,有的刻骨铭心,有的来去匆匆,每一次相遇都让你改变一小点。就像你的伴侣合拍但彼此不同。 创造就像交配一样,交配延续基因,创造延续灵魂。
你消费的不能说明你是谁,你创造的才可以。 你可以读莎翁、荣格、老庄、王阳明,但你所有的知识若不能成为你创作土壤的肥料,你说到底还是个消费者。 人人都可以消费,但创作属于少数人。 知识不是智慧,智慧体现在人生上是通透与平静,体现在穿搭上是审美,体现在表达上是谈吐,人的气质也是。 所以,看人不要看他消费了什么,要看他在创造什么。 关系更不用说,被爱还是被高估了,被爱只能说明对方会爱,不能说明你有能力爱人,你给出的爱才是你,对方可以不接受你的爱,但他夺不走你的爱。
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刷剧,看小说,玩游戏这都不是能让人放松的事,就像当你只在床上躺着,你会感觉到放松和舒适。 这一切都是只是带给你休息的感受,感觉是会骗人的,感觉不解决问题。 只有思绪沉入意识的深处,状态才能真正恢复。
我想很多人把放假休息弄混淆了。 放假是给我们充足的时间早点睡觉,不调闹钟睡到自然醒,获得个非常清醒的大脑,去感受真正的假期的。 这样做不比你熬夜刷红果做梦爽吗。
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头脑永远都不是,这个世界不缺头脑灵活的人,但是有主见,能坚持自己的主见的人。
The mind is ALWAYS the biggest differentiator between being good and being your best.
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发现没有,你的时间线选项变多了,我会怀疑 X 对时间线进行了优化,但是效果是好还是坏就很难说了。
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我他妈的通过做饭恢复精力,就他妈的离谱,今天早上到下午都呆呆的,没什么灵感,这会又恢复好了,来劲了。
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@grok 你觉得这和我上一次相同的那篇哪个更好一点??
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优化后的内容,测试一下
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