🧠 Soy una persona apasionada por el crecimiento personal🧠 Encontrarás contenido que te ayudará a transformar tu mentalidad y aumentar la motivación
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Joined August 2022
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Nunca lo entenderé... 🥺
Pero, como decía Pablo Picasso:
"Los niños son felices, por eso, la clave de la felicidad es mantenernos niños toda la vida."
¿Desde cuando no te bañas en la lluvia?
Bajar el precio no es adaptarse al mercado. Es enseñarle a tu cliente que el precio anterior era mentira.
El humor no aparece de la nada. Cuando alguien hace un chiste, el cerebro compara lo que esperaba escuchar con algo inesperado, absurdo o aparentemente contradictorio. Si conseguimos encontrarle sentido a esa incongruencia, se activa el circuito de recompensa y aparecen respuestas como la risa. Por eso muchas veces nos causa gracia algo que, objetivamente, es una auténtica locura: nuestro cerebro detecta la sorpresa, pero también consigue resolverla. El sentido del humor también está influido por el aprendizaje, el entorno, la personalidad, el lenguaje y las experiencias sociales. Crecer en un ambiente donde había juego, conversación, música o humor puede ofrecer más oportunidades para aprender determinadas formas de utilizarlo, pero no existe una única infancia que produzca una persona divertida. Y aquí está lo interesante: dos personas pueden escuchar exactamente el mismo chiste y tener respuestas completamente diferentes, porque el cerebro interpreta el humor según el contexto, las experiencias y las asociaciones que cada persona ha construido. Por eso algunas personas hacen reír a todo el mundo… y otras cuentan un chiste y terminan riéndose únicamente ellas.
Cada crítica, insulto, manipulación, comparación o intento de dominación puede sentirse como un ladrillo que alguien lanza sobre nuestra mente. Y cuando esos estímulos se repiten, el cerebro puede aprender a reaccionar con inseguridad, miedo o necesidad de aprobación. Pero aquí está la clave: no podemos controlar los ladrillos que otros lanzan, pero sí podemos decidir qué hacemos con ellos. La neuroplasticidad nos permite modificar patrones de pensamiento y respuesta. Podemos convertir cada experiencia en una oportunidad para conocernos mejor, trabajar nuestras inseguridades y fortalecer nuestra regulación emocional. Así, poco a poco, construimos una pared: nuestra autoestima. Cuando sabes quién eres, una crítica deja de definirte, un insulto deja de determinar tu valor y la manipulación pierde poder sobre ti. No se trata de que los ladrillos dejen de existir; se trata de que dejen de construir en tu contra.
