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平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

@ac_ccp

公認心理師・社会福祉士・主任ケアマネ｜サバイバー・プラクティショナー（当事者性をもつ専門職）｜TIC・ピアサポートの安全設計｜宗教2世(元JW)・断酒11年・自死遺族｜NHK Eテレ出演｜講演・研修のご依頼はDMから

 新潟 燕市
note.com/tizawarin
Joined December 2019
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この作品モデルになった少年です ２０歳で脱会後、依存症に苦しみましたが、介護の仕事・放送大学・パートナーや子供たちに支えられ、現在は公認心理師・社会福祉士として 「宗教２世のピアサポート」 「トラウマインフォームド・ケア」 「誰も孤立させない社会づくり」 を推進しています #宗教2世
菊池真理子／新刊『同意なんかしていない』 (@marikosano_o) profile picture菊池真理子／新刊『同意なんかしていない』@marikosano_o25 Dec 2022
クリスマスを禁止された子供が大人になって願うこと。 （1/4）
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専門性を、生活全体を支える力へ。 第一弾では、公認心理師・作業療法士のための「包括的支援マネジメント」ハンドブックを図解とともに読み解きました。 第二弾は、それを元に20歳前後でカルトを離れた私に必要だった支援を探ります。 note.com/tizawarin/n/n769c15… #公認心理師 #多職種連携 #宗教2世
「専門性」と「生活支援」をどう両立させるかーー『公認心理師・作業療法士のための包括的支援マネジメント実践ハンドブック』を読む｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

「専門性」と「生活支援」をどう両立させるかーー『公認心理師・作業療法士のための包括的支援マネジメント実践ハンドブック』を読む｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

精神科医療や地域福祉の現場で、次のように感じたことはないでしょうか。 「心理面接室の中だけでは、生活の問題まで支えきれない」 「作業療法室の中でできていても、地域生活につながらない」 「複数の支援機関が関わっているのに、誰が全体を見るのか分からない」 複雑なトラウマ、発達上の特性、社会的孤立、経済的困窮、家族関係などが重なる場合、一つの専門職による個別支援だけで、生活全体の課題に対応すること...

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性暴力をめぐる言葉のなかには、被害を受けた人を責めたり、被害を軽く見たりする思い込みが含まれることがあります。 日本語版尺度の研究を手がかりに、研究から言えることと限界、TICの視点から大切にしたい関わりを整理しました。 note.com/tizawarin/n/nb478b6…
性暴力を軽く見る「思い込み」ーー研究から考える、被害を受けた人を責めない社会｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

性暴力を軽く見る「思い込み」ーー研究から考える、被害を受けた人を責めない社会｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

この記事を読む前に この記事には、性暴力や、被害を受けた人に向けられる偏見についての記述が含まれます。 読んでいてつらくなったときは、無理をせず、途中で読むのをやめても大丈夫です。いつ読むか、どこまで読むかは、ご自身で決めてください。 また、本稿は特定の個人や事件を分析・評価するものではありません。研究を手がかりに、社会の側にある思い込みについて考える、一般的な心理教育です。 はじめに...

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語ったあと、どうやって日常へ戻るか。 マガジン『ピアサポートの安全設計』第5回を公開しました。 今回は、安心できる場だったはずなのに、終わったあとにどっと疲れや自己嫌悪、不安が押し寄せる「感情の揺り戻し」を防ぐ設計についてです。 開いた心のファイルをいきなり強制終了せず、段階的に閉じる情報学の知恵「グレースフル・シャットダウン」。 日常へ安全に着陸するための「4つの終了設計」と、そのまま使えるアナウンス定型文・点検表をまとめました。 本当に良い場とは、終わったあとの夜も穏やかに過ごせる場。 note.com/tizawarin/n/ndc71dc… #ピアサポート #安全設計 #サバイブOS #トラウマインフォームドケア #対人支援
語ったあと、どうやって日常へ戻るか――感情の揺り戻しを小さくする「終了処理（ログアウト）」の設計｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

語ったあと、どうやって日常へ戻るか――感情の揺り戻しを小さくする「終了処理（ログアウト）」の設計｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

これまでの連載では、ピアサポートの場や支援する人を守るための「外枠のルール（第2回）」「限界が来る前の自動停止（第3回）」「一人に集中させない分散設計（第4回）」について考えてきました。 今回は、実際に場を開いたり参加したりするなかで、多くの人が経験することのある「終わったあとのしんどさ」について取り上げます。 参加している最中は「話せてよかった」「分かってもらえて救われた」と感じたのに、帰...

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#文学フリマ トレンドになっていた。 このハッシュタグから皆さん楽しそうな様子が伺える。 いつか出店してみたいし、会いたい人に会ってみたいな。
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また開けています。 xitter.gq/i/spaces/1vylzYEPzaYlE…

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いい時間を過ごさせてもらいました☺️
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ガスライティング されたら 事実を記録していくことが大切。 日にち、時間、誰に何と言われたか。
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@ac_ccpNov 7
ガスライティングは、日常の言葉に置き換えると見えやすくなります。 ①「気のせい」にされる ②「あなたのせい」にされる ③「あなたのため」にされる ④周りは相手の味方に見える ⑤記録が消える 誰かを裁くチェックリストではなく、自分の感覚を守るための地図です。 note.com/tizawarin/n/n201c82…
名前のない傷は、自分を責めさせるーーガスライティングを社会の言葉にするために｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

名前のない傷は、自分を責めさせるーーガスライティングを社会の言葉にするために｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

人は、名前のない傷を抱えると、その原因を自分の中に探し始めます。 つらかった。 苦しかった。 何かがおかしかった。 それなのに、その経験を説明する言葉が見つからないと、人はしばしば、こう結論づけます。 「私が過敏だったのだ」 「私が弱かったのだ」 「私の受け取り方がおかしかったのだ」 本当は傷つけられていたのかもしれない。 自分の感覚を、繰り返し否定されていたのかもしれない。 それでも、起き...

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菊池真理子／新刊『同意なんかしていない』@marikosano_oNov 7
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ひかりさんの戦いがまだまだ終わりそうになくて、本当に悔しいです… 司法の判断がどうなるかわかりませんが、ひかりさんの勇気を無駄にしたくないですね。私の本も、誰かの知るキッカケになってくれればいいなと思っています。
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開けています xitter.gq/i/spaces/1POMqmYjYlMjv…

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「なぜ逃げなかったのか」と問う前に。 強い恐怖や力の差の中では、声が出ない、動けない、相手に合わせてしまうこともあります。反応は人それぞれです。 沈黙や笑顔だけで「同意があった」とは判断できません。 ※性被害の記述を含みます note.com/tizawarin/n/nc09c61…
「なぜ逃げなかったのか」と問う前にーー沈黙や迎合だけでは、「同意があった」と判断できない｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

「なぜ逃げなかったのか」と問う前にーー沈黙や迎合だけでは、「同意があった」と判断できない｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

※お読みになる前に この記事には、性被害や支配的な関係、トラウマ反応に関する記述が含まれます。 つらい記憶がよみがえりそうなときは、無理をせず、ご自身のペースでお読みください。途中で閉じても大丈夫です。 本稿は、特定の出来事や個別事案について、事実認定、診断、法的評価を行うものではありません。 強い恐怖や力の差のもとで起こりうる反応について、公認心理師として学び、福祉・心理の仕事に携わってき...

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@shino7878shinoNov 7
深夜に大きな揺れでした。揺れた地域の皆さんはまず火の元を確認してください。深夜ですので慌てずに身の安全を確保して下さい
篠原裕明@初著書『うまくいく人がさりげなくやっている心をつかむ仕事術』Amazon予約中！ (@shino7878shino) profile picture篠原裕明@初著書『うまくいく人がさりげなくやっている心をつかむ仕事術』Amazon予約中！
@shino7878shinoNov 7
８日午前１時４分ごろ地震による強い揺れを感じました。 　震度３以上の地域は次の通り 　震度５強＝愛知県西部 　震度５弱＝岐阜県美濃東部、静岡県西部、愛知県東部 　震度４＝長野県南部、静岡県中部 　今後の情報に注意してください。
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@shino7878shinoNov 7
８日午前１時４分ごろ地震による強い揺れを感じました。 　震度３以上の地域は次の通り 　震度５強＝愛知県西部 　震度５弱＝岐阜県美濃東部、静岡県西部、愛知県東部 　震度４＝長野県南部、静岡県中部 　今後の情報に注意してください。
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圧倒的な恐怖や権力勾配の前では、心身を守るために「闘う・逃げる」ではなく、「凍りつき（Freeze）」や「生き延びるための従順（Fawn）」という防衛反応が自動的に作動します。「抵抗しなかった＝同意」ではありません。 菊池真理子さんの著書はこちらです。 amazon.co.jp/dp/4160902340?r…
同意なんかしていない ―性被害者たちに何が起きたのか―

同意なんかしていない ―性被害者たちに何が起きたのか―

「嫌だ」と言った、抵抗だってした。それなのに、どうして「同意」にすり替えられてきたんだろう。 マンガ家・菊池真理子が”不同意性交”をめぐって出会った8人との対話を通じ、被害の実態を描くノンフィクションエッセイ。 描かれるのは、被害の瞬間だけではなく、その後、被害者に向けられてきた 「同意していたはず」「嫌じゃなかったのでは」という声と、社会の不寛容についてだ。 また、当事者だけでなく、支援す...

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真琴（経営のすがた）@makoto_rocaNov 7
これは読まなきゃ
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「同意したことに、されてきた」 元大阪地検検事正の公判では、被害を訴える元検事のひかりさんが「殺されると思った」と証言しました。 声を上げられないことも、被害者がとる反応の一つです。 菊池真理子さんの『同意なんかしていない』、多くの人に届いてほしい。
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「同意したことに、されてきた」 元大阪地検検事正の公判では、被害を訴える元検事のひかりさんが「殺されると思った」と証言しました。 声を上げられないことも、被害者がとる反応の一つです。 菊池真理子さんの『同意なんかしていない』、多くの人に届いてほしい。
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菊池真理子／新刊『同意なんかしていない』 (@marikosano_o) profile picture菊池真理子／新刊『同意なんかしていない』@marikosano_oNov 7
昨日の読売新聞に、インタビュー記事を掲載していただきました。性的同意についても、被害者がとる反応についても、まだまだ知られていないなと感じます。 関心を持ち、広めてくださる記者さんに、本当に感謝しています。
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圧倒的な恐怖や権力勾配の前では、心身を守るために「闘う・逃げる」ではなく、「凍りつき（Freeze）」や「生き延びるための従順（Fawn）」という防衛反応が自動的に作動します。「抵抗しなかった＝同意」ではありません。 菊池真理子さんの著書はこちらです。 amazon.co.jp/dp/4160902340?r…
同意なんかしていない ―性被害者たちに何が起きたのか―

同意なんかしていない ―性被害者たちに何が起きたのか―

「嫌だ」と言った、抵抗だってした。それなのに、どうして「同意」にすり替えられてきたんだろう。 マンガ家・菊池真理子が”不同意性交”をめぐって出会った8人との対話を通じ、被害の実態を描くノンフィクションエッセイ。 描かれるのは、被害の瞬間だけではなく、その後、被害者に向けられてきた 「同意していたはず」「嫌じゃなかったのでは」という声と、社会の不寛容についてだ。 また、当事者だけでなく、支援す...

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私も先日地元の本屋さんのこのラインで高橋さんの見ましたよ☺️ 写真でも上の列には松本俊彦先生や同じ列の野坂祐子先生の著書が並んでいますね。
悠（ゆう）　クレプトマニア（窃盗症） (@YouTakahashi_km) profile picture悠（ゆう）　クレプトマニア（窃盗症）@YouTakahashi_kmNov 7
近所の書店にて やったー！うれしい！ しかも、信田さよこさんのお隣なんて、畏れ多い…
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ガスライティングは、日常の言葉に置き換えると見えやすくなります。 ①「気のせい」にされる ②「あなたのせい」にされる ③「あなたのため」にされる ④周りは相手の味方に見える ⑤記録が消える 誰かを裁くチェックリストではなく、自分の感覚を守るための地図です。 note.com/tizawarin/n/n201c82…
名前のない傷は、自分を責めさせるーーガスライティングを社会の言葉にするために｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

名前のない傷は、自分を責めさせるーーガスライティングを社会の言葉にするために｜平出明彦（ちざわりん☀🎗️）｜公認心理師｜サバイバーの自立支援・TIC

人は、名前のない傷を抱えると、その原因を自分の中に探し始めます。 つらかった。 苦しかった。 何かがおかしかった。 それなのに、その経験を説明する言葉が見つからないと、人はしばしば、こう結論づけます。 「私が過敏だったのだ」 「私が弱かったのだ」 「私の受け取り方がおかしかったのだ」 本当は傷つけられていたのかもしれない。 自分の感覚を、繰り返し否定されていたのかもしれない。 それでも、起き...

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