上原新（Arata Uehara）@音楽と身体｜筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内》

6歳からピアノとソルフェージュ 8歳から父の影響でトランペットを始め 小学校でオケ、中学高校で吹奏楽を経て 音楽系の専門学校に進学。 ほんと、こんな素晴らしい環境に恵まれていたにも関わらず、当時の僕は何もかも『中途半端』。 結果、プロになれるわけもなく 今は全力で『音楽愛好家』やってます。 （ピアノはもう全く弾けません） そんな、そこそこ音楽漬けだった僕は今、人様のお身体に携わる仕事をさせていただいている。 キッカケは 専門学校時代に一緒に住んでいた 僕のおじいちゃん。 大病を経て、体調は優れず、毎日大量のクスリを飲み、どんどん身体が弱り、歩くのもやっとだったおじいちゃん。 そんなおじいちゃんは「もっと歩けるようになりたい」というのをちょこちょこ言っていた。 当時70代半ばくらいだったおじいちゃん。 まだまだやりたいことがあるんやなと。 だから僕は休日に、200mくらい先にある珈琲館まで、こまめに休憩しながら一緒に歩いて、お店でコーヒーを飲んで、またこまめに休憩しながら歩いて帰るというのとやっていた。 「なんかちょっと歩けるようになった気がしたわ」 おじいちゃんはそう言ってくれた。 僕はそれがすんごい嬉しかった。 だからなんとなくその時に「身体をケアするトレーナー？みたいな仕事もやってみたいなー」って思ったんです。 そして、なんやかんやあって今。 そんな仕事をさせてもらっています。 今でも当時の珈琲館のクーポンを持っています。お守りみたいな感じ。 もうおじいちゃんはこの世にいないけど「おじいちゃんが歩けなかった分、たくさんの方に歩いてもらおう」という気持ちでやってます。 単純な「歩行」だけじゃなく、その人の『自分らしい人生を』その身体で最期まで歩んでもらうために。 もっと頑張っていかんなあきません。 だからもっと頑張ります。

自分の身体を良くしたいなら 自分の身体を『知る』ことが大事。 お客様は結構、自分の身体のことを知らない。 「身体のこと」というのは 解剖学的な知識とかじゃない。 そんなの別に知らなくてもいい。 そうじゃなくて もっと感覚的なもの。 ここが硬いとか、動きにくいとか。 その理由としてあるのは、自分の身体に触れることや、自分の身体で動く機会が少ないから。 自分の身体を知るために 動く 触れる これは、身体が持つ『能力』を使うという意味。 使わなくなった代償は、痛みなどの不調として現れます。 すぐ痛み止めに頼ったり、湿布を貼ったり…。 どうしてもの時は良いと思う。 でも毎回そんなことをしてたら、自分の身体に気づくものも気づけない。だから回復も、なかなかしないんだと思う。 たまには大きくゆっくり、動きたいように動いてみる。 いつも車で10分で移動しているところを、30分かけて歩いてみたりとかでもいい。 お腹とか、ふくらはぎとか、足とか、触って硬さを感じてみるのもいい。 その積み重ねで自分の身体を知ることができる。 身体を知ることができれば、あなたの身体はもっと楽になる。 そう思う。

僕は、最近硬さを感じる『肩』や『首』に塗ったり、髭剃り後のケアに使ってます。 これ1個あると何かと色々便利。 かつ長く使えるので、持っていて損はないと思います！