Entrenador Uefa A
Sabadell, España
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Ser entrenador, es perder vida familiar, sacrificar la laboral, estar señalado por jugadores, padres, directiva, mal pagado, poniendo dinero para revisiones y carnet, poniendo tu coche de taxi, criticado por compis estudiando para sacar títulos,pero que bonito es ser entrenador!!
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Enhorabuena! Muy feliz por el club y los chicos! Y por haber sido parte. Hoy puedo decir bien alto que los 3 últimos equipos que entrené ascendieron inmediatamente a Liga Élite (Rubí,Atlètic y Santfe). Me siento orgulloso y reconfortado por un trabajo que nunca fue en vano.
La @FCF_CAT ens acaba d'anunciar que som equip de Lliga Elit.
Sense temps per a celebrar-ho, però molt contents i satisfets.
El subcampionat de la temporada passada ens fa mereixedor d’aquest ascens.
Ja pensant en l'AE Prat, equip que rebrem a Les Grases el proper dissabte.
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#metodologiafutbol
#footballmethodology
🚧👷♀️SALIDA DE BALÓN
Entrena principios del juego
⚒️Trabaja TAREAS ESPECÍFICAS para hacer FÚTBOL:
Perfilarse, control orientado, superar lineas con cambios de ritmo, desmarques lado opuesto a la dirección del balón...
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 JUEGO POSICIÓN
👥️ 6
💪 Acción
♻️ F.principal
📋 2 roban, 1 x cuadro. 2 tocan y alejan a la otra zona.
🗣 Amplitud dentro del cuadro,
ofrecer constantes líneas de pase.
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 DUELOS+Transición
1c1 supera/termina/defiende🔄
👥️ 7/8+2 🧤
💪Acción
♻️ F.principal
📋 Termina 1° acción defensiva e inicia ataque.
🗣 Temporización def, regate/definición, velocidad de reacción.
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#valoresequipo
#teamvalues
🤝🫶 FAMILIAS DEL FUTBOL BASE
Conversación de una madre con su hijo de 8-9 años andando por la calle camino al colegio:
🗣En el momento que perdáis un partido estáis "acabaos"!!!
porque de segundos vais a acabar cuartos.
🙄...😳...🤦🏼♂️...
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 DUELOS
👥️ En parejas
💪 Acción
♻️ F.principal
📋 Marcajes y desmarques sin balón.
EVOLUCIÓN: 1c1 con balón para progresar.
🗣 Intensidad def., Control de atención, velocidad gestual.
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#mejorartareas
#improvetask
📚⚒️ TRANSICIONES
Defensa juego Aéreo
✅️Coloca porterías+porteros con el objetivo de que unos salven el gol y otros hagan por marcar.
✅️Haz equipos y la tarea será competitiva.
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 CONSERVACIÓN
👥️ 10
💪 Resistencia
♻️ F.principal
📋 3c3+2com x equipo en zonas.
Opciones:
1. 5c3 direccionalidad diagonal.
2. 5c3 cambio de posición con comodines tras pase.
3. Gol 🥅 tras jugar con los 2 com
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 TECNIFICACIÓN
Contextualiza las acciones
👥️ 8-10
💪 Desplazamiento
♻️ F.principal
📋 Trabajo ANALÍTICO:
Anticipación: Llega antes de que el balón pase entre conos.
Barrido: Corta el tiro lanzándote al suelo.
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#metodologiafutbol
#footballmethodology
🚧👷♀️ ABP-SAQUE DE ESQUINA
✅️ En la ESTRATEGIA hay que CREER, entrenarla a fuego.
✅️ ADAPTA la ABP, crea una tarea para tu equipo.
✅️ CONCIENCIA a tus jug de su IMPORTANCIA.
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👀2°RFEF cree Vs un 2°Div👏👏👏
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#formacionesfutbol
#footballformations
🎥📚
Primeras formaciones de la temporada en @at_polinya ❤️🤍para fomentar:
👀🧠 Percepción
🫂🤝 Deportividad/Consciencia
⚒️👯 Trabajo en equipo
🧐🤔 Control de atención
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#situaciondepartido
#matchsituation
📕 SUPERIORIDADES
✅️Sup.Numérica 8c4 anulada por Sup.Posicional.
❌️Medios no saltan a cerrar pase, solo uno tenía vigilancia.
✅️Atraen a centrales, provocan salto.
❌️Un lateral cierra x dentro, el otro NO.
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#mejorartareas
#improvetask
📚⚒️ Juego Posición
✅️ 3🔴+3🟡c3🟢 2 juegan, uno roba.
❌️ Marcar en 4 🥅 en un 6c3 es sencillo.
✅️ Utiliza las porterías para alejar tras robo, NO para puntuar.
✅️ Amplia distancia y ubicación de las 🥅 según tu objetivo.
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#metodologiafutbol
#footballmethodology
🚧👷♀️TECNIFICACIÓN
En fútbol base pule capacidades técnicas, pero ojo, NO son necesarias largas pistas de aterrizaje.
Jugando los "conos" se mueven y surgen "problemas" de TD que el trabajo ANALÍTICO no resuelve.
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 Oleadas
👥️ 10-12
💪 Acción+Desp.
♻️ F.principal
📋 Defensa del Juego Aéreo. Organización de la línea defensiva con cambios de perfil.
Ataque Directo al área, circular para colgar.
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 Juego Act
👥️ 18/20 2equipos
💪 F.principal
♻️ Activación
📋 2 roban en el otro rondo (alternan), gana quien saca antes el balón del rondo y vuelve al suyo.
🗣 Reacción, presión, velocidad para mover el balón
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓 Juego Act.
👥️ x equipos
💪Velocidad
♻️ Activación
📋 Competición x equipos con conducción, pases, paredes y definición en mini 🥅.
🗣Velocidad, reacción, cabeza arriba, precisión en pase/tiro.
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Este clásico ejercicio de transiciones por oleadas 2x1 y 3x2 es un espectáculo y más si lo hace el Liverpool pero lo haces con un equipo sin actitud y es un desastre.
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#situaciondepartido
#matchsituation
📕 Salida de balón
Conceptos básicos:
•Permutar posiciones, nuevas líneas de pase.
•Tocar de cara, abrirse de espaldas.
•Utilizar al 3° para jugar con punta.
•Juntar jug en zona activa para diagonal al espacio.
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#entrenamientosfutbol
#footballtraining
🎓JP
👥️9
⚽️3x🟡🔵🔴
💪Acción+desp.
♻️F.principal
📋3 zonas, 1🟡🔵🔴x zona, mantener balón en superioridad.
Evolución: invadir 1+ zona cercana.
🗣 Amplitud, perfilarse, pase al alejado, apoyos continuos.
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