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野菜不足を、おいしく解決。|シンプルな食材の組み合わせで献立作りがラクになる|フォローすると毎日の献立に迷わなくなります|🌺ハワイ暮らし

Hawaii
Joined May 2022
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習慣が「考えなくてもできる」に変わるまで、約66日という研究があるんだって。だから11月は、来年の自分のための土台を仕込む時期。おいしく食べて整える、食習慣カレンダーです↓🫶
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11月に入って、 今年の数字が気になり始めた人へ。 夜、ベッドに入っても、 今日の数字が頭を離れない。 こんなに動いているのに、 進んでいない気がする。 頑張りが足りないのかと、 自分を責めてしまう夜もある。 朝から晩まで、手は動いている。 連絡を返して、投稿を出して、会う人に会って。 やることは、山ほど片づけたはず。 それでも夜になると、 今日も進まなかった気がする。 コンサルの現場で、 50代の女性起業家を支えてきて、 断言できることがある。 売上が止まる人は、 能力がない人じゃない。 止まる人には、止まる理由がある。 理由は、だいたいこの3つ。 ❶ やることが、多すぎる ❷ 値段が、始めた頃のまま ❸ その場で「いいですよ」と言ってしまう このまま年を越す前に、 決め直せることがある。 詳しくはリプに ↓↓
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あなたは遺伝子ガチャあたりです✌️ SSに何を入れますか???
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11月2日(月曜日) おはようございます♪ 福岡は雨☔本日、お誕生日の方おめでとうございます🎉今週もよろしくお願いします✨
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駅のホームで財布を拾ったら、知らないおじさんに「泥棒!」と叫ばれた。 朝8時10分。出勤途中のこと。 電車を待っていたら、ベンチの下に黒い財布が落ちていた。 近くに駅員さんがいなかったので、届けようと拾った瞬間、 男性「おい!それ俺の財布だろ!」 私「はい、落ちていたので届けようと…」 男性「何勝手に持ってんだよ!泥棒!」 私「えっ、拾っただけですよ?」 男性「だったら何でお前が持ってるんだ!」 私「いや、落ちてたからですけど…」 男性「中身が減ってたらどうするんだよ!」 私「じゃあ駅員さんに確認してもらいましょう」 男性「警察呼べ!逃げるなよ!」 周りの人が一斉にこっちを見る。 もう最悪。 親切のつもりで拾っただけなのに、完全に犯人扱い。 しかも会社に遅刻しそう。 しばらくして駅員さんが来た。 駅員「どうされました?」 男性「こいつが俺の財布を盗んだんだよ!」 私「違います。ベンチの下に落ちてたのを拾っただけです」 男性「嘘つけ!俺は見てたんだぞ!」 そのとき、近くにいた女子高生が突然、 「あの、私、さっきから見てました」 と声をかけてきた。 男性「何を?」 女子高生「その財布、落としたところから見てました」 そして女子高生が続けた一言で、男性の顔色が変わった。
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【1553年7月19日】 父:塔から出た 母:塔から出た 娘:出ることを許されなかった 九日前、 王妃たちが生きて帰れなかったロンドン塔に 女王として入ったジェーン・グレイ…↓
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終電に乗った。空いている席はこれだけ。 何番なら座れる?
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似合う髪型探しで絶対に譲っちゃいけないこと ⭕️どうにかできる ・イエベブルベ(ほんの少し調合を変えればOK) ・髪質(パーマやストレートで対応) ・毛量(梳き。腕の見せ所) ・顔のパーツ(ほとんど気にしない) ❌カリスマでもどうにもできない↓
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「フルーツで太る」は半分ウソ 🥉太る ・ドライフルーツ ・缶詰フルーツ ・フルーツジュース 🥈普通 ・バナナ ・ぶどう ・りんご 🥇太りにくい↓
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痩せた体に起きた、突然の異変 「最近、痩せたから体調が良くなったと思っていた」 27歳男性。 身長175cm、体重54kg。 以前は80kg 体型を気にして朝はコーヒー、昼と夜はサラダとコーヒーだけほとんど食べてなかった。 20歳から喫煙。 1日最低でも20本。 食べない変わりにタバコの本数は増えた。 ある日の仕事中、突然、右胸に鋭い痛みが走った。 「胸の筋を痛めたのかな?」 しかし、深呼吸すると激痛。 歩くだけでも息苦しい。 冷や汗が出て、同僚が救急車を呼んだ。 病院で胸部レントゲンを撮影。 医師から告げられたのは、
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ゆい👈優しい あい👈優しい みお👈優しい さき👈優しい なつ👈優しい ゆり👈優しい ちか👈優しい まい👈優しい みく👈優しい あみ👈優しい ゆき👈優しい かほ👈優しい ももか👈優しい さくら👈優しい ゆきな👈優しい あやか👈優しい ちひろ👈優しい みさき👈優しい
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「垢抜け女」と「芋女」 冬の待ち合わせですぐバレる。
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レジでの会計の仕方で育ちも 信頼レベルもだいたいバレる。 🥉論外 ・小銭を投げるように置く ・店員と目を合わせない ・スマホを見ながら支払う →余裕のなさと自分本位さが出る 🥈普通 ・普通に手渡しで払う ・レシートを無言で受け取る ・特に会話はしない →悪くはないけど印象には残らない 🥇高い↓↓↓
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開演前のライブ会場で、外国人がステージの写真を何枚も撮っていた。 「え?あんなに堂々と撮って大丈夫?」と周囲がざわつき始めた。 撮影禁止の会場なのに、本人は気にする様子もなくスマホを向けている。 周囲の人たちも気づいていて、何となくそわそわしていた。 しばらくして、スタッフがやってきた。 スタッフが声をかけると、周囲がちょっと静かになった。 すると、外国人は驚いた様子で何かを言い返した。
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乾燥さんは絶対コレ!! 乾燥によるカサつきは「肌バリア」からなんだけど、キャビアとPDRNの高栄養・高純度な成分がギュ――っとこの1枚にはいってるからもっちり整えてくれるの!!PR
🤝 Paid partnership
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部下に慕われたいなら ←出すな   出し惜しむな→
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雪の日に、友人の子ども(7)から質問 子「氷は透明なのに、なんで雪は白いの?同じ水でしょ?」 私「実は、雪の1つぶ1つぶは透明なんだよ。虫めがねで見ると分かる」 子「うそ!どう見ても白いじゃん」 私「かき氷も同じ。透明な氷を削ると白くなる」 子「なんで?」 私「それはね…
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うお!!!寝坊した!!! けどすっぴんダメ今日!! って日に 「ギリちゃんとして見える」を作るコスメ12選。
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冬のパジャマも無印一択になりそうです🥺🥺 無印ってほんとに肌に優しい素材使ってて、全くチクチクしないし、着心地最高。冬も意外と寝汗かくから吸収もしてくれるコリ一択‼️
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今日は雨や湿気で、髪がうねったり広がりやすそう。ドライヤーで根元からていねいに乾かし、毛先にはスタイリング剤を少しずつ。 那覇はUVケアも忘れずに。 今日はタイツの日。秋のおしゃれも楽しもう。 今日の全国美容予報です。👀
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仕事とかで派手なネイルできない人‼️コリ自爪めっちゃ綺麗に見えるんよ🥺🥺 ネイル出来なくても手元のビジュ保つの大事。
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