T 🌻 (@bitbadassy) header
T 🌻 (@bitbadassy) profile picture

🧡

Bangkok, Thailand
Joined June 2018
Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)Photo by T 🌻 (@bitbadassy)
เคยสั่งคุกกี้ร้านนึง 2 ชิ้นก็จะ400แล้ว ไรเดอร์มาส่งผิด ลงไปเจอไรเดอร์วางของพอดี จากคุกกี้เป็นข้าวกล่อง ไรเดอร์บอกส่งสลับจะไปเอาคืนให้ หายไปพักนึงโทรกลับมาบอกคนที่ส่งผิดไปกินไปแล้ว นี่ ห๊ะ!! ได้หรอ ไรเดอร์คุยให้จนฝั่งนั้นยอมกดสั่งคุกกี้มาคืนให้ (ต่อ)
เคยโดนเหมือนกันตอนมหาลัย เราสั่งkfcมา ออกมาเอาไม่เจอไปขอนิติเปิดกล้อง เจอว่าอยู่ห้องไหน นิติโทรไปถาม นางบอกว่า คิดว่าแฟนสั่งมาง้อเพราะปกติชอบกินkfc กุกับนิติมองหน้ากันแบบว้อด แล้วบอกว่ากินไปแล้ว1ชิ้น เดี๋ยวเอาที่เหลือมาให้ ใครจะกินต่อลงคะคุณน้า กุงงมากคนแบบนี้ก็มีในโลก
7
1,121
8
1,069
131,766
(ต่อ) แต่ไรเดอร์ต้องปิดงานแล้ว นี่ก็เอ้าแล้วจะมั่นใจได้งัยว่าเค้าจะสั่งให้แน่ๆ ไรเดอร์บอกผมเห็นเค้าสั่งแล้ว นี่เลยโทรไปหาร้านคุกกี้ เล่าให้เจ้าของฟัง เจ้าของโทนถามเด็กที่ร้านให้ว่ามีคนสั่งเข้ามาไหมมาส่งที่นี่ๆ โอเคฝั่งนั่นสั่งคืนจริงๆ แต่ก็ งง เนอะสั่งข้าวกล่องได้คุกกี้แล้วกินเฉย
253
1
465
25,056
T 🌻 retweeted
อ่านแล้วจุก 🥲 - คือแม่อายุ 68 เลี้ยงหลานให้ฟรี ๆ มาตลอด 10 ปี ทั้งไปรับจากเนอสเซอรี่ ทั้งช่วยดูให้ช่วงปิดเทอม แต่อยู่ดี ๆ แม่ก็บอกว่า ตั้งแต่เดือนหน้าถ้าจะให้เลี้ยงหลานต่อ แม่ขอเดือนละ 80,000 เยน (ประมาณ 18,000฿) นะ - ลูกสาวก็แบบ หลานตัวเองแท้ ๆ จะเก็บเงินเหรอ ไม่เคยเห็นพูดแบบนี้เลย แม่บอกเองว่าหลานคือชีวิตจิตใจของแม่ แม่ก็ตอบว่าก็สนุกนะ แต่แม่เหนื่อยแล้ว - เธอเลยโมโหมาก ตัวเองอายุ 45 ทำงานทั้งผัวทั้งเมีย ยังผ่อนบ้านอยู่ จะให้จ่ายเดือนละ 80,000 เยนไม่ไหวหรอก - คืนนั้นเลยโทรไปฟ้องพี่ชายว่าอยู่ดี ๆ แม่ก็มาขอเงิน พี่ก็ตอบกลับมาว่า 80,000 เยนใช่ไหม เธอก็งงว่ารู้ได้ไง พี่ชายเลยบอกว่าพี่เป็นคนบอกให้แม่ขอเอง เพราะแม่บอกว่าไม่ไหวแล้ว - เธอก็แบบ ถ้าแม่ไม่ไหวแล้วทำไมไม่มาบอกตรง ๆ พี่เลยบอกว่าแม่พยายามบอกหลายรอบแล้วนะ ปีที่แล้วแม่ขอไปออนเซ็นกับเพื่อน แกตอบแม่ว่าไง เธอถึงนึกออกว่าแม่เคยมาขอแล้วจริง ๆ แต่อาทิตย์นั้นลูกปิดเทอม ไม่มีคนดูหลาน เลยบอกแม่ว่าอาทิตย์นั้นไปไม่ได้นะ พี่บอกว่าปีก่อนก็แบบนี้ ปีก่อนนั้นก็ด้วย 10 ปีมานี้แม่ต้องยกเลิกทริปไปกี่รอบแล้วรู้ไหม พี่ก็เพิ่งรู้เหมือนกัน - วันต่อมาเธอเลยไปบ้านแม่ ตั้งใจจะไปขอโทษ แต่ดันเห็นสมุดบัญชีวางอยู่บนโต๊ะ มีเงินเข้าเดือนละ 50,000 เยน ชื่อคนโอนคือพี่ชาย โอนมา 8 ปีแล้ว รวม 4.8 ล้านเยน (ประมาณ 1.1 ล้านบาท) แม่บอกว่าเอาไว้เป็นค่ากินของหลาน ๆ กับค่าใช้จ่ายของแม่เอง - เธอก็บอกว่าพี่ก็มีครอบครัวต้องดูแลนะ ทำไมไม่มาบอกหนู แม่ตอบเบา ๆ ว่าก็หนูบ่นตลอดว่างานหนัก ที่จุกคือเธอกลับไปทำงานเต็มเวลาจนได้เป็นผู้จัดการ ปีที่แล้วรายได้ 7.2 ล้านเยน ก็เพราะมีแม่ช่วยเลี้ยงลูก ส่วนพี่ชายทำธุรกิจส่วนตัว ไม่ได้มีเงินเยอะอะไรเลย - คืนนั้นโทรหาพี่อีกรอบ ถามว่าทำไมให้แม่ไปตั้ง 4.8 ล้าน พี่บอกว่าแม่บอกว่าเงินบำนาญอย่างเดียวไม่พอใช้ แล้วพี่ก็ถามว่า ไม่ได้จะโทษนะ แต่ตอนแกได้เลื่อนตำแหน่ง ทำอะไรให้แม่บ้างไหม แม่ดีใจมากเลยนะ บอกว่าที่น้องได้ทำงานต่อเพราะแม่ช่วยเลี้ยงหลานให้ ถึงตรงนี้เธอตอบไม่ได้ - ผ่านไปไม่กี่วัน เธอเอาเงิน 80,000 เยนไปให้แม่ แต่แม่ไม่รับ บอกว่าจริง ๆ ไม่ได้อยากได้เงิน แค่คิดว่าถ้าบอกว่าต้องจ่าย ลูกจะเลิกเอาหลานมาฝากเอง ถ้าปฏิเสธตรง ๆ กลัวลูกลำบาก เลยยอมให้ลูกเกลียดดีกว่า เธอร้องไห้ขอโทษแม่ที่คิดถึงแต่ตัวเอง แม่ก็บอกว่าแม่ก็ควรพูดให้เร็วกว่านี้ - แล้วแม่ก็หยิบโบรชัวร์ทริปฮอกไกโดเดือนหน้าออกมา เธอเลยบอกว่าไปเลยแม่ เรื่องลูกเดี๋ยวจัดการกันเอง แม่ยิ้มดีใจ แล้วบอกเขิน ๆ ว่าอยากไปที่นี่มาตั้ง 10 ปีแล้ว เป็นที่ที่แม่กับพ่อสัญญากันว่าจะไปด้วยกันก่อนพ่อเสีย 10 ปีที่ได้อยู่กับหลานมีความสุขจริง ๆ นะ แต่แม่อยากไปตอนที่ยังแข็งแรงอยู่ เธอเพิ่งรู้ตัวว่า 10 ปีมานี้ถามแม่แต่ว่าวันนี้ฝากหลานได้ไหม ไม่เคยถามสักครั้งเลยว่าแม่อยากทำอะไรบ้าง
68歳の母から、突然こんなことを言われた。 「来月から、孫の面倒を見るなら月8万円ちょうだい」 私「……え?」 「今までみたいに無料では預かれないの」 耳を疑った。 母は10年間、私の子ども2人の面倒を見てくれた。 保育園のお迎えも、夏休みの留守番も。 私「実の孫なのに、お金取るの?」 母「そうだよ」 私「今まで一度もそんなこと言わなかったじゃん!」 母は黙った。 私「お母さん、孫といるのが生きがいって言ってたよね?」 すると母は、小さく言った。 「……楽しかったよ。でも、疲れちゃった」 腹が立った。 私は45歳。 夫婦共働きで、住宅ローンも残っている。 月8万円なんて簡単に払えない。 その夜、兄に電話した。 私「お母さん、急にお金を要求してきたんだけど」 兄「……8万円?」 私「知ってたの?」 兄「俺が言ったんだよ」 頭が真っ白になった。
11
10,582
65
8,328
879,983
T 🌻 retweeted
อยากได้ไฟแรงขึ้นก็เพิ่มไม้พันสำลีเอาครับ #ต้มมาม่า #น้ำท่วม
26
5,311
30
7,789
889,334
ทนฟังไม่จบ ไอ้สัสนี่แม่งบุตรแห่งโสเภณีชัดๆ คลิปชัดขนาดนี้บอกว่าโดนตัดต่อ โห ไอ้เหี้ย
62
229
10
658
122,880
T 🌻 retweeted
tô sensível 😭
95
7,622
422
51,164
5,352,839
มีใครเคยฟังเรื่องนี้บ้าง ทุกคนต่างมายืนยันว่าเป็นเรื่องจริง ฟังแล้วโคตรหลอนเลย ลุ้นตามทุกนาทีเลยอะ 😱
5
4,975
5
5,312
208,129
T 🌻 retweeted
แปลจากต้นทาง เขาเขียนว่า “พวกเขาเป็นฝาแฝด แต่คนนึงอายุ 48 ปีแล้ว และอีกคนจะอายุ 20 ปีตลอดไป” 😭 ช็อตนี้กรุตรายยยยยยย
son gemelos, pero uno de ellos tiene 48 años y el otro siempre tendrá 20
13
23,364
44
17,905
1,660,627
เห็นคลิปนี้แล้วเข้าใจเลย เรื่องสายตาถ้าไม่เป็นเองอธิบายยังไงก็ไม่เห็นภาพ
28
24,934
161
18,213
907,167
อะแฮ่ม... จะเขียนละเอียดนะ ใครจริงจังอ่านให้จบนะคะ 🙏​ (อธิบายคนไข้ซ้ำๆเหนื่อย ช่วยมารวมตัวกันตรงนี้ทีคับ)​ 1. ตัด loop Sodium กับ carb ด้วยการ 'อย่าเริ่มกินขนม/น้ำหวาน'​ (ถ้าเริ่มกินปุ๊ป จะอยากกินอีก ถ้าไม่ได้เริ่มกินในวันนั้น มันก็จะไม่ได้อยากกินอีกค่ะ) 2. อาหารอย่าคลี๊นคลีนเกินไป กินให้เกิดความอร่อยและพึ่งพอใจ ไม่งั้นมันจะไปหากินเพิ่ม (แต่ก็ต้องเลือกกินด้วยนะคะ ไม่ใช่ฟินฉ่ำ แต่มีแต่ของทอด ไม่เอาน้า) 3. โปรตีนกับไขมันดีต้องเพียงพอ คาร์บต้องมีไฟเบอร์เข้าไปชลอการดูดซึม แปลง่ายๆคือ กินผักด้วย กินนำเข้าไปก่อน เน้นกินกับ เอาข้าวไว้ทีหลัง 4. อยากกินขนมอะไร เก็บไปกินหลังอาหาร เดินหลังอาหาร 15 นาที 5. ผลไม้ นม น้ำผึ้ง นับเป็นขนม!!! 6. ใน 1 วัน กินน้ำให้พอ เอาน้ำหนักตัว *35 ดูนะคะ ร่างกายบางทีมันแยกไม่ออก ว่าหิวน้ำหรือหิวหนม แรกๆจะฉี่บ่อยก็ไปฉี่ค่ะ (เดินคับคุณ!!)​ 7. ถ้าต้องกินระหว่างมื้อ แอบซื้อขนมจำพวก fat bomb (อัดโปรตีนกับไขมันดี)​ จะได้ไม่กระตุ้นอินซูลิน อร่อย อิ่ม ฟิน อยู่ท้อง (ระวังแคลเกิน แคลสูงพอควร) เป็นไปได้คือฮึบเอา แรกๆไม่ชิน แต่เดวจะชินเอง 8. ****ใครนอนไม่พอ ที่กล่าวมาทั้งหมดถือเป็นโมฆะ ยังไงก็หิวขนมค่ะ**** 9. ถ้าคุมได้พอโอเคแล้ว (รวมพวกน้ำด้วยนะ งดน้ำตาล 100%) และยัง bmi > 30 ปักปากกาโล้ด ถ้ามีงบ (แต่หล่อนต้องแน่ใจว่าหล่อนคุมทุกอย่างแล้ว!!!! ) 10. เพิ่ม activity นะ เดินขึ้นลงบรรได ลุกนั่ง นั่ง เก้าอี้อากาศ แพล๊งกิ้งกับโต๊ะทำงาน ทำไงก็ได้ ขยับเยอะๆ สู้ว์นะครับ สู้วววววว์🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 อ่านถึงตรงนี้ เก่งมาก 🫰​ฝากรีโพสไปให้ถึงคนไข้ผมทุกคนนะคับ ขอบคุณคับ 🙏
ปัญหาหนักของคนอ้วนคือติดขนม ใครมีเคล็ดลับยังไงหรือขนมสายสุขภาพมาป้ายยาบ้างไหมค่ะ อยากไปตาม
14
9,536
82
9,924
1,703,966
เคยรถชนกระเด็นไปข้างเสาไฟฟ้า แล้วก็มีคนมาพยุงไปนั่งที่ร้านข้าวใกล้ๆ ช่วงตอนนั่งลงแล้วเงยหน้าขึ้นมา อยู่ดีๆคือตัวเองยังอยู่ข้างเสาไฟฟ้าที่เดิม งงมาก แต่คือมันมีการเดิน มีคนหิ้วปีกแขนชั้นไปจริงๆอะ แต่กลายเป็นว่ายังอยู่ที่เดิม ตอนนั้นหลอนมาก นึกว่าตัวเองตายแล้วมาอยู่อีกมิติ
ฟังแล้วน่ากลัวววอะ ถ้าชั้นเจอแบบเขาจะทำไงวะ คือคุณเขานอนหลับไปช่วง 6 โมงเย็นพอตื่นมาแล้วลุกขึ้นเห็นตัวเองยังนอนอยู่ ก็ตกใจเลยนอนกลับเข้าร่าง พอลืมตาเห็นตู้เย็นเปิดอยู่จะลุกไปปิด ปิดไม่ได้ยังเหนตัวเองนอนอยู่ ทำไงก็ไม่เข้าร่างสักที เลยตะโกนเรียกน้อง (ชื่อเนย) ละมีคนมาช่วยแต่ไม่ใช่น้อง ก็เลยพยายามสวดมนต์ที่นึกออก แล้วชีบอก ก็มาช่วยแล้วนี่ไง คือเข้าร่างก็ไม่ได้ ชีคนนี้เปนใครก็ไม่รู้ ไม่รู้ต้องสู้กับอะไร
4
10,180
21
9,319
1,592,059
เรื่องเล่าของคุณเต Three man down มุมมองของคนที่กลัวจิ้งจกแต่ไม่กลัวผี จนมาเจอเพื่อนบ้านเล่นของใส่ชุดใหญ่ เพียงเพราะวางถุงขยะผิดที่ถุงเดียว เจอตั้งแต่โดนหันรูปปั้นครุตใส่บ้าน เศษผงกระดูกที่อยู่ในตัวน้องชาย คุณพ่อที่โดนสลับจิตกับผี ทุกคนในบ้านทะเลาะกันแบบไม่มีเหตุผล จนต้องมีอาจารย์ท่านนึงมาช่วยปลดให้ "มันอยู่ทุกส่วนของบ้านคุณเลย" ไม่สปอยละ โปรดใช้จักรยานในการรับชม youtu.be/BSGvdG85rFU?si=vFrX…
มีใครรู้เรื่องราวเกี่ยวกับ “การสาบแช่ง” มั้ยคะ มีคนเล่า/เจอเองก็ได้ค่ะ
9
10,425
17
8,247
1,225,406
T 🌻 retweeted
จัดอันดับเดอะโกสที่ฟังแล้วน่ากลัวที่สุด 1. ห้องพักรายวัน (9.5/10) 2. เหตุเกิดที่ชั้น 20 (9/10) 3. แม่บ้านออนไลน์ (9/10) 4. หมู่บ้านป้าเพ็ญ (9/10) 5. คอนโดคนตาย (9/10) 6. โรงแรมข้างทาง (9/10) ใครมีเรื่องไหนที่น่ากลัวกว่านี้แนะนำมั้ยคะ
45
7,348
58
7,930
328,876
ถ้ากูบอกว่าทำไมไม่ตายเงียบๆ ทัวร์จะลงกูไหมนิ
ถ้าตั้งใจนี่คือแย่มากนะ คนเค้ามาเดินเที่ยวหาความสุขต้องมาเจอเหตุการณ์ให้ขวัญเสียแบบนี้ แถมยังเสี่ยงทำให้คนอื่นอาจจะได้รับบาดเจ็บไปด้วยอีก😠
26
6,626
42
5,742
1,153,549
สวดมนต์ก่อนนอนกี่บทก็ได้แต่อย่าลืมการสวดมนต์บูชาเทวดาประจำวันเกิดของเรา อะไรที่เป็นอุปสรรคเคราะห์หนักจะเบา เสริมดวงชะตาและเมตตามหานิยมให้ผู้ใหญ่เอ็นดู ช่วยให้การงานและการค้าขายราบรื่น เป็นเกราะคุ้มครองป้องกันภัยพิบัติสิ่งอัปมงคล บทสวดมนต์บูชาเทวดาประจำวันเกิด (ตั้ง นโม 3 จบ ก่อนสวด) วันอาทิตย์ (สวด 6 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระอาทิตย์จะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ วันจันทร์ (สวด 15 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระจันทร์จะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ วันอังคาร (สวด 8 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระอังคารจะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ วันพุธ กลางวัน (สวด 17 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระพุธจะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ วันพุธ กลางคืน(สวด 12 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระราหูจะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ วันพฤหัสบดี (สวด 19 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระพฤหัสจะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ วันศุกร์ (สวด 21 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระศุกร์จะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ วันเสาร์ (สวด 10 จบ) อิติปิ โส ภะคะวา พระเสาร์จะมัสมิง จะ พุทธะคุณัง จะ ธัมมะคุณัง จะ สังฆะคุณัง สัพพะทุกขัง สัพพะภะยัง สัพพะโรคัง วิวัชชัยเย สะวาหะฯ
มีใครสวดมนต์ก่อนนอนบ้าง🧘‍♀️🙏🏻✨
5
4,815
17
6,098
311,840
T 🌻 retweeted
เอาแบบเร็ว ๆ ไปก่อนไหมคับ 😅 รวม คำสั่งลัด + สูตร excel ที่ใช้บ่อยในการทำงาน พร้อมตัวอย่างกับผลลัพธ์ หวังว่าจะพอเป็นไอเดียได้ **หมายเหตุ chatgpt ทำรูปนะคับ ระวังเรื่องภาษาไทยเพี้ยนนิดนึง
🤖 Made with AI
ทุกคนเรียน Excel กันยังไงอะ เรียนเองจาก YouTube หรือไปลงคอร์สกัน รู้สึกว่า Excel มันยากกก แต่เหมือนเกือบทุกงานต้องใช้อะ ใครมีทริคดี ๆ แนะนำบ้างง
16
13,382
28
16,433
805,794
T 🌻 retweeted
ตำนานกระทู้ที่เจ้าของไปเที่ยวตึกฮิตสำหรับถ่ายรูป แล้วดันเจอศพอยู่ในห้องน้ำชั้น 30 กว่า เจ้าตัวพยายามโทรแจ้งทั้งนเรนทร 191 และ 199 แต่ก็วุ่นวาย โทรไม่ติดบ้าง สุดท้ายต้องลงมาหาตำรวจเอง ที่พีคคือเจ้าตัวไม่ได้อยากรู้แค่ว่าตำรวจไปเอาศพลงหรือยัง แต่อยากพิสูจน์ด้วยว่าที่ตัวเองเห็นคือเรื่องจริง ไม่ได้ตาฝาด เพราะหลังจากกลับมารู้สึกเหมือนมีคนเดินตาม เรียก และนอนไม่หลับหลายวัน แล้วตอนจบคือประโยค “ผมช่วยคุณแล้วนะ” คืออ่านแล้วขนลุกกกกเด้อ😭
ขอดูกระทู้พันทิปในตำนานหน่อยค่ะ
46
8,050
95
7,212
1,382,538
โรงพยาบาลเนี้ยแหละ อยู่กันแบบพึ่งพาของจริง ตอนแม่เป็นพยาบาลใหม่ๆ ช่วงเวรดึก ก็ฟุ้บงีบตรงเคาท์เตอร์ ได้ยินเสียงคนมาพูดข้างหูว่า ตื่นๆ มีคนกินยาฆตต.มา ตื่นได้แล้ว! แม่สะดุ้งรีบตะโกนบอกเพื่อนให้เตรียมตัว เพื่อนงง บอกไม่มีอะไร ไม่ถึง 10 นาที รถแปลวิ่งมาเลย มีคนมาด้วยการกินน้ำยาฆตต.จริงๆ มองหน้ากันทั้งวอร์ดอะ เค้ามาปลุกล่วงหน้า กลัวไม่ตื่นกัน แม่บอกใครจะรักเราเท่าผีที่ทำงาน(โรงบาล) กรี๊ด
มีงานไหนที่ทำแล้วมีสิทธิ์เห็นผีมากที่สุดบ้าง หมอกับพยาบาลนี่เห็นบ่อยไหม อยากรู้ว่าถ้าเห็นแล้วยังทำงานต่อได้ไหม
15
9,207
37
5,871
482,322
ความลับนางฟ้าค่ะ ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก 55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์ อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ **ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม** - ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง - ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้ - พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555 จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้ ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง - ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด - ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง? *** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้ - ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ - พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ - ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป - ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด 1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby 2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli 3. Daisy ศิลปิน Ashnikko 4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande 5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It) 6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande 7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat 8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat 9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé 10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน: Destiny's Child 11. Money ศิลปิน Cardi B 12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony 13. Good Days ศิลปิน SZA 14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555
เค้าว่ากันว่าถ้าช่วงไหนชีวิตกำลังวุ่นวาย ให้ลองเปลี่ยนอะไรสักอย่างในชีวิตดู ลองเดินทางไปต่างประเทศ เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เปลี่ยนการแต่งตัว เปลี่ยนสังคม แล้วชีวิตเราจะกลับมาโชคดี จริงมั้ย?
88
63,564
367
68,783
4,409,401
สกิลเลิกงานแบบโปร ที่มนุษย์เงินเดือนควรมี 😂 1. 17:00 = สมองเลิกงานก่อนร่างกาย เตรียมตัวกลับตั้งแต่ 16:45 2. งานเข้า 16:59 อ่านแล้วตอบว่า “รับทราบครับ เดี๋ยวพรุ่งนี้ดำเนินการให้” อย่างสง่างาม 3. ปิดแจ้งเตือนทันทีที่พ้นเวลางาน เพราะเงินเดือนจ่ายค่าทำงาน ไม่ได้จ่ายค่าออนไลน์ 24 ชม. 4. ไม่เปิดคอมที่บ้าน เพราะบ้านคือบ้าน ไม่ใช่สาขาสองของออฟฟิศ 5. ไม่พูดเรื่องงานบนโต๊ะกินข้าว พรุ่งนี้ค่อยเครียด วันนี้ขอกินก่อน 6. มีงานด่วนตอนเย็น = ถาม Deadline ก่อน “ด่วนวันนี้” หรือ “ด่วนเพราะเพิ่งนึกได้ตอน 5 โมง” 7. วันหยุดไม่เปิด Email ถ้าโลกจะแตก เดี๋ยววันจันทร์ค่อยช่วยกันเก็บ 8. ไม่รู้สึกผิดที่กลับตรงเวลา เพราะการกลับบ้านตามเวลางานไม่ใช่การหนีงาน 9. ฝึกตอบคำว่า “มีเวลาคุยไหม?” ด้วย “ได้ครับ พรุ่งนี้สะดวกช่วงไหน?” แทนการรีบตอบว่า “ได้ครับ” ทุกครั้ง 10. กลับบ้านแล้วกลับมาเป็นมนุษย์ ไม่ใช่พนักงานที่ถอดบัตรพนักงานออกแล้วแต่ยังทำงานต่อในหัว
5
3,088
25
2,052
143,638