Tänään! Pitkän tauon jälkeen uutta ja tuoretta Bunkkeria tarjolla. Tehtiin jakso, jossa mennään paikkoihin, joista Bunkkerissa ei ole aiemmin puhuttu. Vieraamme Teemu Syrjälä on hyvinvointivalmentaja, liikunnanopettaja ja kirjailija, joka tunnetaan suosituista Miesten viikonloppu -retriiteistään Karjaalla ja Lapissa. Hän on kehittänyt Paluu juurille -valmennusfilosofian, jossa yhdistyvät luonnonmukainen elämä, lajityypillisyys ja kehollinen läsnäolo, ja julkaissut aiheesta kolme kirjaa. Puhuimme mm. – Isän kuolemasta käännekohtana ja siitä, miten se muutti koko elämän suunnan – Miesten viikonloppujen rakenteesta: hengityksestä, prosessista ja siitä mitä niissä oikeasti tapahtuu – Luontoyhteyden ylläpitämisestä kaupungissa: saunominen, metsäkävelyt ja arjen rytmi – Bunkkerissa tähän asti koskemattomasta aiheesta: miesten seksuaalisuudesta, kiintymyssuhteista ja läheisyyden puutteesta parisuhteissa – Maskuliinisesta ja feminiinisestä energiasta sekä siitä, mitä tasapainoinen miehisyys oikeasti tarkoittaa – Miksi moni mies ei ole koskaan oppinut itkemään ja siitä, mitä tunteiden tukahduttaminen tekee keholle Jos kuuntelet/katsot jostain, suosittelemme Spotifya, koska se kohtelee sisällöntuottajia Youtubea paremmin. Spotifyssa jakson voi kuunnella ilman mainoksia! Jakso on myös Youtubessa. Linkit molemmille alustoille kommenteissa.