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【鼻整形後NG行動10選】
①夜ふかし
②朝、昼、夜食事しない
③バランスの取れた食事じゃない
④水分をこまめに摂らない
⑤枕を高くしていない
⑥喫煙一生NG
⑦飲酒1〜2週間NG
⑧入浴1週間NG
⑨シャワー当日NG
⑩ギブス外れるまで顔面シャワーNG
経験上これくらい徹底した方がいいと思う😭 #鼻整形
その通りすぎ🙂↕️🙂↕️あとよく見るけどインターネットネームで垢名つけてる公開垢に、（本名）ちゃん！ってリプ飛ばしてる人いるけどほんとに怖い🙂↕️ 本人がいいならいいけど、個人情報勝手に公開されてる、してるのと同じだからね〜ヒヤヒヤします〜🙂↕️🙂↕️🙂↕️🙂↕️
⚠️最近オタクになった方へ⚠️
オタク友だちの
「本名」「年齢」「職業」は
公の場で口にしたらダメよー！
チケットのやりとりで本名を知っても
本人が指定している呼び方をしてね⭐︎
10年以上の仲でも
相手の名前とかよく知らない！があり得る世界なのよ…
僕たち・私たちオタクは
地球人とは違うルールなので😅💦💦
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まじで忙しすぎて気絶生活送ってたから運動出来なかったんだけど、今日からまたぼちぼち再開❕3wサボってて言えたことじゃないけど、15分やるかやらないか、じゃなくてとりあえず1本やる、が続けるコツだと思う。今やってる脚トレ動画はベッドの上でもできるしゆるゆる続けるよ☝🏻継続大事💮
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やってる筋トレ動画、合わせて約15分。膝上の肉と内ももが明確に変わってたのに気づいたのは14日目。
つまり、
15分×2w🟰 210分。2週間で3.5時間
で私の身体には1回目の変化が出た‼️
2週間の中で3.5時間も運動に費やせてるのってなんだかんだ凄くない❓チリツモだね🥹☝🏻サボった分は取り戻します
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渡韓🇰🇷組特に、整形垢の皆様、、で、
クレカ決済 or 現地の換金所回ってる子はRevoltを1枚早めに作っとくのおすすめ、マジで全部で使えて今泣いてるㅠㅠ(ﾋﾟｰｱｰﾙじゃないよ！！)
何か海外では既にめちゃくちゃ流行ってる、
海外旅行特化のデビットカード💰みたいな感じで⬇️
メモ 後でこっちも申し込む
【🎬#試写会 にご招待】
『王と生きる男』日本最速モニター試写会に、45組90名様をご招待！
▽応募締切：11月13日(金) 23:59 まで受付分まで有効
▽応募はこちらpress.moviewalker.jp/shisyak…
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