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10年以上苦しんだポルノ依存→脱却|YouTube登録者2万人|100名以上の個別相談・支援500時間以上|対人支援8年・国家資格2種・国際コーチ資格取得|ポルノ依存や悪習慣から抜け出し「自信と自己コントロールを取り戻す方法」を発信→https://xitter.gq/t.co/XiaOyuOb1w

↓人生を立て直す10大特典はこちら🎁
Joined April 2024
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🎁 人生を立て直す「10大特典」 10年以上苦しんだ依存や悪習慣から抜け出すまでに、 僕が学び、実践してきたことを 「全10特典・合計9万字超」にまとめました。 LINE登録者限定で受け取れます👇 〈daichi-line-1234.netlify.app〉 【1】10年苦しんだポルノ依存から脱却できた 『ダイチ式 ポルノ依存“完全克服”マニュアル2.0』【全15章・2万字】 スマホ・PCの設定だけでも16項目。 iPhone・Android・PCまで具体的な手順つき。 【2】1分でわかる『ポルノ依存度セルフチェック』【全14問】 「自分がどう崩れやすいのか」まで確認できます。 【3】頑張るほど再発する。『ポルノ断ちで絶対にやってはいけない10のこと』 全10項目に「代わりにやること」付き。 【4】意志力に頼らず再発を防ぐ『環境設定チェックリスト』【全26項目】 【5】見たくなったらすぐ開く。ポルノ衝動を乗り切る『1分緊急ガイド』 【6】最高の1日を作る『モーニングルーティン50選』【合計85項目】 【7】夜の誘惑に負けない『ナイトルーティン50選』【合計85項目】 【8】自信ゼロから人生を立て直した『ダイチ式 マインドセット100選』【全14章・2万字】 【9】10年以上ポルノ依存に苦しんだ僕が、ポルノを断って人生が180度変わるまでの記録【全10章・1.2万字】 【10】オナ禁は必要?ポルノ断ちとの違いがわかる『オナ禁完全攻略』【Q&A15問】 ・何度やめようとしても、また元に戻ってしまう ・自分がポルノ依存なのか分からない ・オナ禁が続かない ・生活習慣を変えたいのに続かない ・変わりたいのに、何から始めればいいのか分からない そんな方が、 「じゃあ、今日から何をすればいいのか?」 まで分かるように作った10大特典です。 そして、 一人で抱えるのがしんどい方へ。 公式LINEでは10大特典を配布するだけでなく、 「数名限定で個別相談」も行っています。 僕自身、10年以上 「やめたいのにやめられない」を 繰り返してきました。 だから個別相談では、 ただ「我慢しましょう」 「頑張りましょう」と伝えるのではなく、 今どこでつまずいているのか。 何を変えれば前に進めるのか。 一緒に整理していきます。 まずは10大特典を受け取るだけでも大丈夫です。 一緒に人生を変えていきましょう。 10大特典をすべて受け取る👇 〈daichi-line-1234.netlify.app〉
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人生でゼッッッタイに後回しNGなもの ・親孝行 ・体作り ・歯の治療 ・健康診断 ・朝の散歩 ・7時間睡眠 ・ポルノ断ち ・本を読む習慣 ・自分への投資 ・将来を考える時間 「いつかやる」は必ず 「やればよかった…」の後悔に変わる。
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人生でゼッッッタイに後回しNGなもの ・親孝行 ・体作り ・歯の治療 ・健康診断 ・朝の散歩 ・7時間睡眠 ・ポルノ断ち ・本を読む習慣 ・自分への投資 ・将来を考える時間 「いつかやる」は必ず 「やればよかった…」の後悔に変わる。
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変わりたいのに行動できない。 やる気はあるのに続かない。 僕もそこから人生を立て直す中で、 習慣・環境・考え方を少しずつ変えてきました。 実際にやってきたことを、こちらにまとめています↓ xitter.gq/daichi_routine/status/…
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勃起不全になりやすい男の共通点 3位 見るAVの内容がどんどん過激になる →普通の刺激じゃ勃たなくなる 2位 本番前に勃つか動画で確認する →疑う癖がついて本番で萎える 1位↓↓
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勃起不全になりやすい男の共通点 3位 見るAVの内容がどんどん過激になる →普通の刺激じゃ勃たなくなる 2位 本番前に勃つか動画で確認する →疑う癖がついて本番で萎える 1位↓↓
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1位 現実の相手より一人の時間の方が「安心」 →傷つかない方を選び続けて脳が現実に反応しなくなる 画面に頼るのをやめて傷つく覚悟で現実に向き合う。 これが1番大事なこと。 僕がEDを克服できたのは まずポルノを断つところからだった。
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自分がポルノ依存なのか? どうすれば抜け出せるのか? 僕も10年以上、 この答えが分からず苦しみました。 実際に抜け出すまでにやったことと、 依存度チェック・完全克服マニュアルなど 10大特典をここにまとめています↓ xitter.gq/daichi_routine/status/…
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ポルノをやめると時間が戻る。 ポルノをやめると集中が続く。 ポルノをやめると朝が軽くなる。 ポルノをやめると夜が自由になる。 ポルノをやめると休日が長くなる。 ポルノをやめると自己嫌悪が減る。 ポルノをやめると目を見て話せる。 ポルノをやめると後ろめたさが消える。 ポルノをやめると現実から逃げなくなる。 ポルノをやめると失敗しても立て直せる。 ポルノをやめると自分との約束を守れる。 今すぐ始めよう。
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メンタルどん底な時に見て ・なんとかなる ・昨日より1mmでいい ・休んだ日はラッキー ・天才じゃなくていい ・あなたは奇跡の存在 ・話せば少し軽くなる ・不安と事実は別もの ・できたことを数えよう ・落ちても終わりじゃない ・しんどいのはみんな同じ ・生きてるだけで価値がある ・変えられることだけ見よう 今日はもうこれ読んで寝よう。
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男が弱体化する習慣tier表 Tier C(油断するな) ・酒(翌朝まで残る) ・ゲーム(気づけば深夜) ・二度寝(朝から負ける) ・先延ばし(夜に自己嫌悪) ・部屋が汚い(頭も散らかる)
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男が弱体化する習慣tier表 Tier C(油断するな) ・酒(翌朝まで残る) ・ゲーム(気づけば深夜) ・二度寝(朝から負ける) ・先延ばし(夜に自己嫌悪) ・部屋が汚い(頭も散らかる)
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Tier S(最悪) ・タバコ(お金も体も削る) ・睡眠不足(全部が崩れる) ・ポルノ(現実から逃げる癖) ・ギャンブル(負けを追いかける) ・自分との約束を破る(自信が消える) 強い男は我慢強いんじゃない。 不要なものを遠ざけているだけ。
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自分ポルノに依存しているのか? どうすれば抜け出せるのか? 僕も10年以上、 この答えが分からず苦しみました。 実際に抜け出すまでにやったことと、 依存度チェック・完全克服マニュアルなど 10大特典をここにまとめています↓ xitter.gq/daichi_routine/status/…
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嘘みたいにお金が残る最強習慣10選 ① 歯を磨け。虫歯は金食い虫。 ② 遅れるな。金は待たされると帰る。 ③ 口座を分けろ。金は相部屋が苦手だ。 ④ 二次会に行くな。二次会は金の墓場。 ⑤ 買いだめするな。金は冷蔵庫で腐る。 ⑥ 機能で選べ。金はブランドを知らない。 ⑦ 手数料を払うな。金は通行料が嫌いだ。 ⑧ ごほうびを買うな。ごほうびは散財の口実。 ⑨ ほしい物は一晩待て。金は朝に冷静になる。 ⑩ 得ばかり追うな。金は徳のある奴になつく。
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ダイチ|ポルノ依存脱却コーチ retweeted
シコるのは自分の命をシコってるのと同じ。シコった夜は何も残らないしシコった朝は何もやる気が出ない。結局シコり続けた先にあるのは心のしこりだけ。今夜はシコらずにさっさと寝よう。話はそこから。
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