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Edutri3

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#Triatleta, #maratoniano Canción diaria en @canciondiaria_ #ElRincónDelCorredorPopular

 Madrid
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¿Quieres conocer un poco más sobre el reto #KMSxELAStrava y a algunos de sus corredores? Te lo cuento en el blog edutri3.com/2021/07/05/kmsxe… #KMSxELA @fedecarrillorus @ciendecine @sito555 @AsierRedondo @Torres_Run @f242alex @DenucJosep @Look2MyFeet @jaumepique64 @axe75 @corredors
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KMSxELA@KMSxELA3 Nov 2022
Hoy por fin y después de semanas de trabajo🛠️, lo podemos soltar😅 Teníamos muchas ganas, por eso, solo os pedimos que con tranquilidad y paciencia os leáis este hilo📑, porque hemos puesto todas nuestras fuerzas e ilusión🥰 💚 Sin más, os explicamos el reto “𝟮𝟰𝗵 #KMSxELA”
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B U E N O S D I A S🌄🌄 Ya cayeron unos kilómetros para empezar el día con energía 💪🏻💪🏻 Vamos a por el miércoles ••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ ••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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KMSxELA@KMSxELA15 Aug 2022
Pues el calor 🔥 no puede con vosotros y a nosotros nos encanta 🥰 Gracias por lucir la camiseta solidaria #KMSxELA 🏃‍♀️y el maillot solidario #BIKExELA 🚴‍♀️ Seguimos sumando 💚 y esperamos vuestras 📸📸 Y a partir de mañana os vamos soltando noticias 🗞️🗞️
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Buenos días 🌄 Aprovechando que hoy es festivo empezamos el día con 1h de carrera suave. Vamos a por la semana 💪🏻💪🏻 ••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ ••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Anoche volví a ponerme un dorsal 😃 Volví en un sitio de1️⃣0️⃣ el Parque de la Toruños en el Pto de Santa María. Por la noche, sin calor pero mucha humedad, corriendo los9️⃣km sin mirar reloj, volviendo a disfrutar de una carrera popular • 👇 edutri3.com/ • #KMSxELA
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1️⃣0️⃣ k para empezar el día. Vamos a por el viernes 💪🏻💪🏻💪🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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5 kms tranquilos para la tarde del miércoles. Como se nota que no estoy acostumbrado a correr a estas horas 😅 •••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Buenos días 🔆 Ya de vuelta en Madrid toca madrugar más y reducir un poco los kilómetros, pero correr sin humedad es otra cosa, que maravilla 😅 Vamos a por la semana ••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ ••••••••••••••• #KMSxELA
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BUENOS DÍAS Ayer me apunté a una carrera 😱 desde el 23octubre que no me pongo un dorsal, si no pasa nada, será el sábado que viene en VII Running Night Los Toruños en el Pto Sta María Saldré a disfrutar 9 kilómetros,ritmo suave y sin mirar reloj edutri3.com/ #KMSxELA
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Buenos días!! 1️⃣0️⃣ Kms más para las piernas 💪🏻💪🏻 Vamos a por el viernes con energía 💪🏻💪🏻 •••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Enpiezo el martes con 10kms antes de que empiece a calentar el 🌞 Que tengáis buen día 😊 •••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••••••••••••••••• #ElRincónDelCorredorPopular #KMSxELA
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Resumen de mis entrenamientos de esta semana pasada •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/2022/08/01/seman… •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #ElRincónDelCorredorPopular #KMSxELA
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Buenos días 😃😃🌅🌅 1️⃣4️⃣ Kilómetros con calma que sumo para #KMSxELA 😃 Ahora a disfrutar del sábado ••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ ••••••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Buenos días!! 1️⃣1️⃣ Kilómetros para empezar el jueves con energía 💪🏻💪🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Tomando un poco el sol 🌞🌞🌞 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Si alguien lo hace que lo grabe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🎙️Contador de Km 🎤 (@contadordekm) profile picture🎙️Contador de Km 🎤@contadordekm25 Jul 2022
BRICONSEJO: Si te molesta la música que algunos ciudadanos, deciden compartir con sus altavoces bluetooth, en ocasiones, es relativamente fácil conectar tu teléfono, y poner audios de videos porno. Ahí os dejo la idea, Twitter, haz tu magia...
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Si es queeeee... El mundo está lleno de irascibles 🤣 Buenos días tengan ustedes 🧚‍♀️
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1️⃣0️⃣ kms para comenzar el día aprovechando que ahora no hace calor 🔥😅 Feliz día a todos 😊 •••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Resumen de mis entrenamientos de esta semana pasada •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/2022/07/25/seman… •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #KMSxELA
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Acabamos la semana con algo más de 6 kms a 39°😱😱 Trote suave y controlando todo el rato el pulso para evitar sustos Ahora a cenar algo y a dormir. Buena semana a todos 💪🏻💪🏻 •••••••••••••• 👇👇👇👇 edutri3.com/ •••••••••••••• #KMSxELA
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