فهد المطيري. retweeted
هل الشتاء بخلي الحرق أبطأ؟ 🥶🔥
الدراسات بتقول: لأ، الحرق الأساسي ما بتغير كتير بين الفصول
اللي بتغير هو :
▪️ حركتنا بتقل
▪️ أكلنا بيزيد
▪️ التزامنا بينزل
بالمقابل، البرد بزيد الحرق شوي، بس فعلياً لما تتعرض له لفترة ، مش وإنت قاعد بالدفا
النتيجة: الشتاء وقت ممتاز تبدأ فيه خسارة دهون، بشرط تثبّت نشاطك اليومي وما تخلي الجو يقرر عنك
📌 حدد خطواتك اليومية، وجدول تمارينك، واستمر.
فهد المطيري. retweeted
أسأل الله أن نتعافا من كل ما مررنا به من اذي
ويعوضنا خير وجبر ولعلّ الأيام تمضي حاملةً لنا ما تمنّيناه طويلًا، وتُزهر في طريقنا أشياء ظننّاها بعيدة. 🦋 ..
الهواجيس تجيك بوقت ما تكون مستعد لها تجلس لحالك وتسترجع مواقف راحت وناس غابت وكلام تمنيت تقوله وتغرق بالتفكير وكل ما شغلت نفسك رجع عقلك لنفس الوجع حتى الذكريات اللي حسبتها انتهت ترجع بكل تفاصيلها والله ان أصعب تعب هو اللي يصير داخلك وما يحس فيه غيرك
فهد المطيري. retweeted
#مايعوض عن وجودي إلا وجودي
اللي مثلي لاخسرته .. مايتعّوض 💙✍🏻
فهد المطيري. retweeted
يا أبوي، في غيابك شيء ما يعرفه إلا قلبي...
ما عاد فيني أشرح شعور الفقد ، ولا عاد للكلام قدرة يوصف وش سوى غيابك فيني. أحيانًا أضحك وأعيش يومي، لكن داخلي حنين ما يهدأ ، وغصة ما يشوفها أحد . كأن جزءًا مني راح معك وجزءًا ثانيًا بقي هنا يحاول يتعود على دنيا ناقصة من دونك.
يا أبوي، ما زلت أشتاق لك بطريقة توجعني، وأتمنى لو أن للحنين بابا أوصل منه إليك، لو لدقيقة واحدة، أطمئن عليك وأشبع عيوني من ملامحك. رحلت، لكن محبتك ما رحلت، وذكرياتك ما زالت تسكن أدق تفاصيل أيامي.
الله يرحمك يا قطعة من قلبي، يا وجعًا لا يُحكى كاملاً، ويا فقدا لا يعوضه أحد. عسى موعدنا القادم في جنة لا فراق فيها ، ألقاك وأضمك، وننسى كل وجع مر بنا . يا رب، لا تحرمني لذة اللقاء بأبي في جنتك.
فهد المطيري. retweeted
يَا مَن دَخَلْتَم صَفْحَتِـي َصـلُّـوا عَلَـيـهِ ﷺ
هُو الحَبيبُ الذي تُرجَـى شفاعَتُهُ
صَلُّوا عَلَيْهِ فَـهُـوَ شَـفِـيـعُـنَـا يَـوْمَ الـقِـيَـامَـه
اللَّهُـمَّ صَـلِّ وَسَـلِّـمْ عَلَـى نَـبِـيِّـنَـا مُـحَـمَّـد
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_םבםבﷺ
@r5se3yyp✍🏻ـᶽᝰ
فهد المطيري. retweeted
الحرية مش معناها إن الناس يكون لها الحق تعبر عن نفسها بدون إزعاج من غيرها..خالص, مش ده مفهوم الحرية..عمر الإنسان ما هيقدر يبقى حُر بجد غير لما يكون عندة القدرة أنه يقول لكل الناس الكلام اللي هما مش حابين يسمعوه..ساعتها بس هيبقى حُر, غير كده كلها شكليات.























