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じょじむら/サブ

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コーヒー変な時間に飲んでねそびれた
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ジンライムちびちび飲んでいる～
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またチリコンカン作ってる。今日はヒヨコマメで❢
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チリコンカンをつくったよ～
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やや調子落としてたけど戻ってきた❢
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月が変わったからPCバックアップしなければ～～～
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西の空に月が残っているよ〜
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今日は大豆をトマトピューレとコンソメベースで煮ているよ。寒くなってきたね❢❢
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訪問看護の人とヘルパーの人も定期的に来てくれているんだけども、心が弱ってるときと忙しいときとお金無いときは利用を止めているので、今は来てもらってない。部屋にゴミ袋溜まっていたので、保健所の人が帰るとき２つ出してきてもらった。かんしゃ❢❢
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夏頃措置入院してから定期的に来てくれている。かんしゃ❢❢
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さっき保健所のひとがうちに来てお話して血圧測ってもらった❢❢（血圧よかった❢❢）　このサブアカも見てくれてるそう。イエーーーイ保健所のひと～～～～～～❢❢見てる～～～～～～～～？❢❢❢
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ばんごはんやきとり❢❢（ねぎなかったのでたまねぎ…❢）えびもある。
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ロングライフ豆腐と冷凍ほうれん草でいつでも白和えできちゃうぜ
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冷凍してるカニカマもちょっといれちゃお
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ゆるくダイエットしてるんですけどドカ食いしたい…❢❢❢❢ほうれん草の白和えでも作ろうかな。
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ふふ❢歯磨き🪥好き❢❢❢❢❢もっと楽しくなった❢❢❢❢
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歯磨き、心身への様々ないい効果があり、娯楽やリフレッシュとしてコスパがいい。好き。歯がピカピカだと気分いい～～～～～～～
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あまい←→あまさひかえめ、いいかおり←→かおりひかえめ　でチャート作りたい
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ロックスのチョコ＆キャラメルで磨く、か。期待期待期待期待❢❢
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