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Lic en Nutrición, especialista en Diabetes y obesidad. Educadora en Diabetes. Comité Científico AADYND. Directora de Diplomatura Nutrición y Diabetes UB.

Buenos Aires, Argentina
Joined April 2010
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Guía nutricional basada en evidencia y sencilla.
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Más de mil millones de personas en todo el mundo tienen #OBESIDAD. Es la forma más común de malnutrición y las tasas han aumentado en hombres, mujeres, niños y adolescentes. intramed.net/107129
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🔝@goKDIGO 2024: ✅Clinica Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic #Kidney Disease. ✅Guía de práctica clínica para la evaluación y manejo de la #enfermedadrenal crónica. kidney-international.org/act…
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El MÚSCULO es el principal sitio de eliminación de glucosa estimulada por insulina y el componente mayor de la tasa metabólica basal. La disminución de la masa y fuerza muscular es un poderoso factor de riesgo y la principal consecuencia de las enfermedades crónicas. #SARCOPENIA
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Alimentos Ultraprocesados asociados a efectos adversos en salud global y mortalidad bmj.com/content/384/bmj-2023…
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Los beneficios a largo plazo de la Dieta Mediterránea siguen sumando más evidencia. sciencedirect.com/science/ar…
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Consumo de snacks, aporte calórico y valor nutricional. Suelen sumar aprox 400-500 kcal y son de baja densidad nutricional. intramed.net/contenidover.as…
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Utilidad de los sustitutos de la sal en prevención cardiovascular intramed.net/contenidover.as…
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Será posible detener la autoinmunidad en Dm1? intramed.net/contenidover.as…
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Hiperglucemia y obesidad. La diabetes y la obesidad están estrechamente relacionadas, el mecanismo clave que las vincula es la resistencia a la insulina. intramed.net/105602
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En la sociedad moderna la privación del sueño, la sobrenutrición y la exposición crónica al estrés promueven los trastornos metabólicos como la obesidad y la DBT2. La hiperactivación del eje HPA y la activación sostenida de la respuesta neuroendócrina son sus mecanismos.
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💪 Superar la pérdida muscular durante el #envejecimiento es clave para una vida saludable🌟 ¿Por qué el entrenamiento de #fuerza es la clave para combatir la #sarcopenia?🏋️‍♂️ 🆓 frontiersin.org/articles/10.…
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El déficit de sueño aumenta la resistencia a la insulina y el riesgo de diabetes 2, especialmente en las mujeres posmenopáusicas. intramed.net/106098
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¿Por qué el cerebro necesita ejercicio? La historia evolutiva de los humanos explica por qué la actividad física es importante para la salud del cerebro. intramed.net/95287
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El #ejercicio es una poderosa estrategia para frenar todos los principales signos del #envejecimiento cerebral, ya que activa vías celulares clave relacionadas con el metabolismo/regulación energética💪✨ journals.lww.com/acsm-essr/F…
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