Docente con alma de patio🤸🏻♂️| Profesor EF-TSEAS-TSAF @ieseco | COLEF 63718 | 🧑🏻🏫Preparador Oposiciones @obicformacion
Montilla - Córdoba
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🔵⚪🏆 ¡𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗔𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗘𝗡𝗜𝗡𝗔, 𝗔 𝗖𝗨𝗔𝗥𝗧𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔!
🇹🇷 Fenerbahçe 0-2 Real Sociedad
⚽ Ndzana (p.p.)
⚽ Sonya Keefe
🔥 ¡DOS VICTORIAS Y UN GLOBAL DE 4-0!
💙🤍 ¡ZORIONAK, NESKAK!
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‼️ La Real Sociedad ya está en cuartos de final de la Europa Cup
💥 El equipo donostiarra volvió a vencer en la vuelta al Fenerbahce en un partido controlado de principio a fin
➡️ Se enfrentarán al Eintracht de Frankfurt: ida el 3/4 de febrero y vuelta el 10/11 de febrero
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🔚 AMAITU DAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! Europa Cup txapelketako final-laurdenetan gaude. 𝗔𝗨𝗣𝗔 𝗥𝗘𝗔𝗔𝗔𝗔𝗔𝗟!!! 💙💙💙
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Al menos que nadie diga luego que no lo sabía.
Si estás por la educación pública y la sanidad pública no puedes estar aquí.
El PP derogará la Lomloe y blindará la concertada si gobierna eldiario.es/politica/ultima-…
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🚨🔵⚪ 𝗕𝗔𝗥𝗥𝗘𝗡𝗘𝗧𝗫𝗘𝗔 𝗧𝗘𝗡𝗗𝗥𝗔́ 𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗔𝗦𝗔𝗥 𝗣𝗢𝗥 𝗘𝗟 𝗤𝗨𝗜𝗥𝗢́𝗙𝗔𝗡𝗢
🏥 La Real confirma una lesión severa en los isquiosurales del muslo derecho, con afectación tendinosa.
⚠️ Será operado en fecha y lugar pendientes de concretar.
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🔴 ZUZENEAN | EN DIRECTO
🏆 Europako hitzordua, gure YouTube kanalean zuzenean!
📺 ¡Sigue mañana en directo el Fenerbahçe SK - Real Sociedad a través de nuestro canal de YouTube!
🔗 youtube.com/live/DleN6uXnpX4…
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𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞𝐧𝐞𝐭𝐱𝐞𝐚.
🪄 La definición de Öskarsson.
Esta 𝐑𝐞𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 va muy en serio en #LALIGAEASPORTS.
#LaCasaDelFútbol
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𝐏𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚.
😢 Emocionante minuto de silencio en el 𝐑𝐞𝐚𝐥 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝-𝐑𝐚𝐲𝐨 𝐕𝐚𝐥𝐥𝐞𝐜𝐚𝐧𝐨 en memoria de Jesús de Miguel.
#LALIGAEASPORTS #LaCasaDelFútbol
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⚽️ #RealSociedadRayo
⌚️ Min. 3
💥 La @RealSociedad reclama penalti
🧐 Mide fatal Pedrosa que en lugar de despejar balón remata en la pierna de Oskarsson
🖥️ Incomprensible la no intervención del VAR
❌ Es penalti
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🗣️ De la Fuente, sobre el regreso de Barrenetxea: "Era el turno de Ander. Es polivalente, puede jugar en ambas bandas, nos da lo que necesita el equipo"
📺 Sigue la rueda de prensa de Luis de la Fuente en DIRECTO en Teledeporte y RTVE Play rtve.es/play/videos/directo/…
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Respeto absoluto.
Sobrecogedor el minuto de silencio en Anoeta. xitter.gq/FurboX45/status/211840…
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Cambiaron la hora de comer y la resonancia estimó un cerebro 9 meses más joven. ¿Milagro? 😱
Sin contar calorías. Sin prohibir alimentos. Una sola regla:
Comer entre las 8 de la mañana y las 4 de la tarde. A las 4, se cierra la cocina. Hasta el otro día, solo agua.
Lo hicieron 23 hombres con síndrome metabólico, durante un mes. Y cuando los volvieron a medir, vino la sorpresa.
La resonancia estimó un cerebro nueve meses más joven. Mejor memoria. Más de cuatro kilos menos. Y bajaron los triglicéridos, la glucosa y la insulina.
Como endocrinólogo, esto me deja pensando: llevamos toda la vida preguntando qué comer, y casi nunca a qué hora.
Ahora dime: ¿a qué hora es tu última comida?
Qin Y, Li X, Wang L, Shuang F, Jin X, Qu T, et al. One-month early time-restricted eating mitigates brain aging and enhances memory in males with metabolic syndrome: an MRI structural study. Front Aging. 2026;7:1752738. doi:10.3389/fragi.2026.1752738
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📢 Cambio de horario | SD Eibar - Real Sociedad
El encuentro de este sábado ante la SD Eibar se adelanta a las 17:00 horas.
Esta modificación se realiza para evitar que coincida con el homenaje en memoria de Jesús de Miguel, jugador del CD Tenerife recientemente fallecido.
Nuestro cariño y respeto a sus familiares, compañeros y a toda la familia tinerfeñista.
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Las personas que durante 1 mes hicieron ayuno intermitente, comiendo sólo de 8:00 a 16:00, redujeron su edad cerebral 9 meses.
Se detectó en resonancia magnética, pero además mejoraron un 19% en pruebas de memoria.
También hubo mejoras en insulina, triglicéridos, peso...
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COMUNICADO OFICIAL | Consideraciones sobre la actuación arbitral en el derbi
realsociedad.eus/es/noticias…
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🫣
COMUNICADO OFICIAL I Cuidar a los árbitros es cuidar el fútbol.
El respeto al colectivo arbitral debe constituir un principio irrenunciable y compartido por todos los protagonistas del fútbol.
🔗 ath.eus/ComunicadoAth
#AthleticClub 🦁
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⚽️ @David74Sanchez no entiende la decisión del arbitraje con el penalti de Aramburu a Nico Williams
🙄 ''Se ve claramente que la toca, da igual lo que diga el chip''
😤 ''El árbitro no pinta nada, pero arriba ven que la toca''
📻 #PartidazoCOPE
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⚪️🔵 Carlos Del Cerro Grande: historia negra de la Real Sociedad
➡️ El árbitro madrileño, que fue el que dio por válido el penal de Aramburu en diez segundos y sin consultar las imágenes, tiene un historial escandalosamente negativo con el club realista noticiasdegipuzkoa.eus/reala…
