HOPE’ retweeted
let them talk นี่ชอบคำนี้อ่ะ เขาจะชอบเราหรือไม่ชอบเราก็ได้ จะเข้าใจเรายังไงก็ปล่อยให้มันเป็นเรื่องของเขา เราไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองให้ทุกคนเข้าใจ และไม่จำเป็นต้องเสียพลังงานไปกับคำพูดของคนอื่นด้วย ใช้ชีวิตในแบบของเราดีกว่า เชิ่ดๆ เข้าไว้ และอย่าเอาทุกคำพูดมาใส่ใจ เพราะเราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้ทุกคนถูกใจ แต่เราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตของตัวเองให้มีความสุข
ถ้ามีงบ แนะนำมนารมย์ ได้เทคไทม์ในการดีพทอร์คมากๆ ส่วนยาถ้าไม่ใช่ยาที่พิเศษมากๆ เขาจะให้มาเป็นตัวอย่าง 1 แผงแล้วหาซื้อเองได้ราคาจะถูกกว่า
ถ้างบน้อย แนะนำสมเด็จเจ้าพระยา หาหมอรวมยาเต็มที่ไม่ถึงพัน แต่ต้องไปเช้าหน่อยก่อน 11 โมงฮะ
HOPE’ retweeted
ซึมเศร้าไม่ได้มีแค่เศร้าหรืออยากตาย แต่ นอนไม่อยากตื่น impending doom อยุ่บนเตียงมากกว่าสองวันได้ ใส่เสื้อเน่าๆเกิน3วัน bad personal hygiene อยู่ในห้องที่รกๆมีขยะเยอะๆเหมือนที่ออกข่าว อั้นเยี่ยว ทำร้ายร่างกายตัวเอง ปวดท้อง อ้วก เบลอยา ความจำสั้น ไม่อยากอาหาร depressive episode
HOPE’ retweeted
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ“ทำได้ทุกอย่างแต่ไม่เก่งเลยซักอย่าง” เช่น อ่านภาษาอังกฤษออกความหมายพอรู้บ้างแต่สื่อสารไม่ได้ หรือทำอาการเรากินได้แต่ถ้าทำขายอาจจะยัง หรือขับรถยนต์ได้แต่ถอยจอดไม่เป็น ฟิลแบบว่าอยากทำทุกอย่างแต่พอทำก็จะพอถูๆไถๆไป ไปไม่สุดซักทาง😓
🙋🏻♀️ยกมือฮะ แต่ว่า ทำได้ทุกอย่าง = เก่ง แล้วนะ มันไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้หลายอย่าง มันอาจจะไม่สุดสักทางแต่มันคือความเก่งอย่างนึงนะ ที่พอเราลองทำ เอ้าก็ทำได้นิหว่า ถ้าเก่งสุดทางเชื่อว่าเป็ดอย่างเราทำได้แหละ แค่ให้เวลากับมันเยอะๆหน่อย✌🏻
HOPE’ retweeted
จากคนที่หัวหน้าเคยชอบมาก เพราะทำงานไว รับผิดชอบงานดี สั่งอะไรก็ทำได้ ไม่เคยเกี่ยงงาน ไม่เคยปฏิเสธ
วันหนึ่งกลับกลายเป็นคนที่หัวหน้าไม่ชอบ เพียงเพราะตัดสินใจลาออก
ทั้งที่ความสามารถในการทำงานของเราก็ยังเหมือนเดิม ความรับผิดชอบก็ไม่ได้ลดลง แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือเราเลือกที่จะเดินออกจากองค์กร
มันทำให้เห็นว่า บางครั้งหัวหน้าไม่ได้ชอบเราที่เราเป็นคนทำงานดีจริง ๆ แต่อาจชอบเราเพราะเรายังทำประโยชน์ให้เขาได้อยู่ต่างหาก
สุดท้ายแล้ว การลาออกไม่ได้ทำให้เราเป็นคนไม่ดี และการเลือกชีวิตตัวเองก็ไม่ใช่ความผิด
HOPE’ retweeted
ใครที่บอกขอคนที่สู้ไปด้วยกัน นี่นะคะ สู้พอมั้ย ลื่นหัวจะแตกอยู่แล้ว แล้วอะไหล่หายากด้วยรุ่นนี้555555555555555555555555555555
#COSMOS_WORLD_TOUR_IN_BANGKOK
HOPE’ retweeted
กราบหัวใจคนที่ยิ้มทักทายพนักงานใหม่ก่อน+พร้อมช่วยสอนงานตั้งแต่วันแรกมากๆ คุณคือเซฟโซนของจริงๆ อ่ะส่วนพวกที่ต้องรอให้อยู่นานๆ ก่อนถึงจะยอมเปิดใจคุยด้วย คนใหม่เขาก็มาทำงานหาเงินเหมือนกัน ไม่ได้มาขอข้าวใครกิน
อย่าท้อที่จะส่งเรซูเม่ ส่งไปเรื่อยๆ เรียกสัมแล้วไม่ได้ก็ถือว่าได้ซ้อม ส่งแล้วไม่ได้เรียกแสดงว่าอาจจะไม่เหมาะกับเรา อย่ากดดันตัวเองเกินไป เพราะบทจะได้ก็จะได้แบบ งงๆ แล้วเราจะพูมจัยในตัวเองที่ไม่เคยลดความพยามฮะ จังหวะ ช่วงเวลาก็สำคัญ คาดเดาไม่ได้เลยแหละ
HOPE’ retweeted
วันนี้ไปกินตี๋น้อยมา เจอพ่อแม่ลูกนั่งกินฝั่งตรงข้าม คุณแม่ก็ป้อนลูกกินข้าว คุณพ่อก็กินๆอย่างเดียวเลย นี่เลยนึกถึงเรื่องในโซเชียลที่เขาบอกว่า แม่จะได้กินเป็นคนสุดสินะ แล้วลูกเขาน่ารักมากเลย แม่ป้อนหนึ่งคำ น้องป้อนเฟรนฟรายแม่ 1 ชิ้น พี่สาวเลยมากระซิบว่า ใครจะอิ่มก่อนระหว่างลูกกับแม่😂 สักแปปผู้ชายเขาก็หันมาป้อนให้ผู้หญิงกิน พอฉันเห็นก็โล่งใจ นึกว่าผู้ชายจะไม่สนใจภรรยาซะแล้ว แต่ลูกเขาอ่ะ พอเห็นพ่อป้อนแม่ก็ยื่นเฟรนฟรายมาแข่งกับพ่อ55555 แล้วคุณแม่ก็ขำ หันซ้ายหันขวาจะกินของใครก่อนแต่ก็ดินของลูกก่อน พ่อก็ถือรอ คือน่ารักว่ะ ตอนแรกก็งงว่าพ่อรีบกินทำไม สรุปเขารีบกินเพื่อให้ภรรยาเขาได้กิน แล้วเขาก็มาป้อนข้าวลูกแทนภรรยา โครตน่ารักเลย
และเราคือคนที่ต้องฟังคนแบบนี้ พิมไลน์หาเราแบบนี้ตั้งแต่ตื่นจนนอน ขนาดเราไม่ใช่คนเก็บมาคิดและปล่อยให้เราระบาย เรายังหมดแรง และคนแบบนี้คือพอเราอยากเล่าบ้างคือสุดท้ายวนเข้าเรื่องตัวเอง อืม เค บาย
This quoted post is unavailable.
HOPE’ retweeted
เห็นด้วยกับประโยคที่บอกว่า “จงเป็นสภาพอากาศของตัวเอง” คือการไม่ปล่อยให้อารมณ์ของคนอื่นหรือสถานการณ์รอบตัวเป็นคนกำหนดว่าเราจะรู้สึกหรือใช้ชีวิคยังไง อันนี้จริงมากนะอยากให้ทุกคนเรียนรู้ที่จะฟังเสียงหัวใจของตัวเองให้มากกว่าฟังเสียงคนอื่นอะ ทำอะไรตามใจตัวเอง ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ชอบ
HOPE’ retweeted
สมองมันไม่ฟังจริง สิ่งที่คุยกับหมอทุกครั้งคือ จัดการทุกอย่างได้อย่างดี มีสติตื่นรู้ตลอด ไม่มีปัญหาด้านอารมณ์ แต่อาการทางร่างกายคือมาทุกทาง และการจะทำให้ร่างกายกลับมาสมดุลสำหรับบางคน แค่กินดี ออกกำลังกาย นอนดี ทำยังไงมันก็ไปไม่ถึงอ่ะ จบที่กินยาจ้ะ /ผายมือ
