🍀 𝗶𝗹𝗼𝘃𝗲𝗨 ◡̈

พึ่งรู้ว่าโรค OCD คือโรคย้ำคิดย้ำทำ พอไปอ่านดู หรือว่าเราจะเป็น🤔 OCD คือ โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder) ซึ่งเป็นภาวะสุขภาพจิตที่มีความคิดหรือภาพซ้ำซ้อนที่ไม่ต้องการ (obsessions) และ/หรือพฤติกรรมซ้ำๆ ที่ทำเพื่อลดความวิตก (compulsions) จนรบกวนชีวิตประจำวัน.  อาการที่พบบ่อย • ความคิดย้ำคิด: ความคิดที่วนซ้ำ เข้ามาเอง ไม่ต้องการ แต่ทำให้กังวล เช่น กลัวเชื้อโรค กลัวทำอะไรพลาด ต้องการให้สิ่งต่างๆ สม่ำเสมอ หรือมีความคิดที่ห้ามไม่ได้เรื่องเพศ ศาสนา หรือการทำร้าย.  • การย้ำทำ: พฤติกรรมซ้ำๆ ที่ทำเพื่อให้สบายใจหลังความคิดย้ำคิด เช่น ล้างมือหรือทำความสะอาดซ้ำ ตรวจสอบซ้ำ จัดของให้เป๊ะ นับซ้ำ หรือทำรูปแบบเดิมซ้ำๆ #ย้ำคิดย้ำทำ