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La felicidad no está en lo que nos pasa, sino en lo que hacemos con lo que nos pasa.
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Habilidades de Inteligencia Emocional: Responsabilidad social
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Habilidades de Inteligencia Emocional: Empatía
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Un estudio de la Universidad de Pensilvania (EEUU) concluyó que el 91% de las preocupaciones que no nos dejan dormir por las noches... ¡nunca llegan a suceder!
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Trabajo duro, disciplina y no rendirse nunca, ¿serán estas las claves del éxito?
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¿Cómo estimular las "hormonas de la felicidad"? Pequeños hábitos con los que se obtienen grandes beneficios.
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Escuchar, estar presente, mostrar interés sincero, valorar, comprender...
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Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tu tampoco puedes. Si quieres algo ve por ello, si tienes un sueño tienes que protegerlo.
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Peligrosos porque no cederán hasta ver sus sueños convertidos en realidad.
Cree, trabaja duro y ten paciencia.
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“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias, para decidir su propio camino.” (Viktor Frankl)
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Habilidades de Inteligencia Emocional: Asertividad
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Después de la tormenta siempre llega la calma y es entonces cuando te das cuenta que no es tan importante llegar el primero como llegar a tiempo.
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¿Cuántas veces nos encontramos con expertos que saben mucho del tema del que hablan pero sin embargo no llegan a su público porque sus mensajes carecen de emoción?
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Habilidades de Inteligencia Emocional: Expresión emocional
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La determinación es clave para alcanzar la META. La felicidad solo puede entenderse como fruto del esfuerzo continuo y la habilidad para superar obstáculos.
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El miedo, esa emoción tan útil para escapar ante un peligro y tan cruel y limitante cuando nos lleva a la ansiedad.
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¿Dónde nacen las emociones? ¿En nuestro cerebro? ¿En nuestro cuerpo?
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Habilidades de Inteligencia Emocional: Autoconciencia emocional
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Actitud vs biología, mentalidad de crecimiento vs mentalidad fija, proactividad vs reactividad… las posibilidades de nuestro cerebro son infinitas.
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