나다움 설계 연구소｜김수정 박사🔶 "감정이 아닌 존재로부터 선택하라" ｜25년 연구 기반 자아커뮤니케이션으로 진짜 나 찾기
대한민국
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가슴 속 숨어 있던 ‘써니’를 떠올리게 하는 영화. 힘들 때 돌아갈 수 있는 고향 같은 이야기. #써니데이 VIP시사회 다녀왔습니다.
어른이 되면서 잊고 살았던 첫사랑, 친구들, 그리고 스스로를 다시 만나게 해주는 영화.
힐링하고 왔어요.
바쁘게 달려오느라 놓쳤던 순간들, 어쩌면 되돌릴 수 없을 것 같았던 마음들이 다시 하나둘 이어지는 과정이 따뜻하면서도 가슴을 울린다. 그리고 결국엔 깨닫게 된다. 다시 시작하는 용기는 결국, 내 안에 있었다는 걸
누구나 한 번쯤 돌아보고 싶을 ‘내가 있던 곳’을 떠올리게 만드는 영화 #써니데이
매일 계획을 세우지만 실천은 내일로 미루시나요? 이게 단순히 게으름이나 의지 부족이 아닐 수 있습니다. 최신 연구에 따르면, 미루기 습관의 비밀이 우리 뇌 속 '도파민'에 있다고 합니다.
관련영상은 youtu.be/fEoaEu8Ko08
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잊고 지내던 1980년 5월이 요즘에 자주 떠오르네요. 광주는 고립되고 참으로 외로웠습니다.
그리고 43년이 흐른 2024년 아직도 죗값을 치르지 않은 내란과 학살의 책임자들과 여전히 외롭게 싸우고 있습니다.
그들의 이름과 죗값 현황을 공개합니다. 잠도 안와서 찾아봤습니다.
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계엄령이 발포되면 시위뿐 아니라 모여있는 사람들도 총격대상이 될수있다하자, 아들은 그 명령을 누가 따르겠냐고 반문. 군인은 명령을 따르는 게 일이라고 답했지만, 그 명령에 따르지 않고 사직서를 낸 유혁 감찰관님 같은 깨어있는 분 덕분에 후세대에 현명한 판단의 선례가 되어주어 감사합니다.
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군사정권의 참혹한 기억 이후, 44년이 지난 현시점에도 국민을 지켜야 할 군경이 가장 큰 위협이 될 줄은 상상도 못했습니다. 도시가 봉쇄되고, 언론봉쇄와 전화마저 두절된 처참했던 순간에도, 자유를 지키기 위해 싸웠던 이름 없는 시민군분들께 늦었지만 감사와 존경을 보냅니다. #계엄령
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겨울은 나를 돌아보기에 좋은 계절입니다.
추운바람이 불어올 때마다 내 마음의 온도를 살피고, 따뜻하게 덮어줄 무언가를 찾아볼 수 있으니까요.
온기 감도는 만남과 누군가의 포근한 이불이 되어주는 그런 겨울이면 좋겠네요.
“나다운 선택이란 결국 내 안의 불씨를 지키는 일”
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선택이 두려울 때 선택을 돕는 훈련이 필요합니다.
youtube.com/shorts/Z5uhWwXGX…
나다운 선택을 위한 훈련. 그 훈련을 돕는 채널
youtube.com/@lifedesign_Ladi
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