paunpann (@noitookwan) profile picture
Joined October 2021
Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)Photo by paunpann (@noitookwan)
ไม่ติ่งหรอก ไม่หลงกลหรอก ปึ้ง! ยามเช้า
13
4,192
17
6,557
80,680
จั้นรักคอปหงึที่สุดในโลก~
5
801
7
1,551
206,658
((แล้วถ้ามนอนาคตน้องคอปไปเล่นเป็นเคะ🫪🤌🏻🤭กับเมะที่ชื่ออาทิตย์ละ🤭🤌🏻🫪))
16
97
6
257
14,259
สกายเคยพูดประมาณว่า มนุษย์มีด้านที่เทากันทุกคน แต่นานิขาวบริสุทธิ์อ่ะ555555
หลังรู้จักนานิแล้วโคตรอยากนั่งคุยกับนานิสักครั้ง ทำไมถึงจิตใจดีอย่างนี้อะ ไม่เคยมีครั้งไหนที่ใจเขวบ้างหรอ สต.คิดว่าโลกนี้มันไม่ได้เอื้อให้เราคิดดีตลอดเวลาอะ แต่นานิดูเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีตลอดเวลาอะ นานิช่วยชี้แนะหน่อยจิ ทำไงให้มันไม่น่าหงุดหงิดจนอยากเป็นนางร้ายอะ 😭
2
2,371
6
2,161
41,515
boba eyes, horny thoughts 🥺
159
5
966
6,669
ไปเจอทฤษฎี “Invisible String Theory” ของต่างชาติมา เป็นทฤษฎีที่โรแมนติกมาก เขาเชื่อว่าคนสองคนที่ถูกกำหนดให้มาเจอกัน จะมีเส้นด้ายที่มองไม่เห็นผูกโยงกันเอาไว้ ถึงแม้จะยังไม่รู้จักกัน แต่ชีวิตของทั้งคู่อาจวนเวียนอยู่ใกล้กันมาตลอด อาจเคยเดินสวนกัน อยู่สถานที่เดียวกัน หรือเฉียดกันไปเพียงนิดเดียว จนถึงวันที่จังหวะชีวิตเหมาะสม เส้นด้ายเส้นนั้นจะค่อยๆ ดึงคนสองคนให้มาบรรจบกันในที่สุด บางทีคนที่เรากำลังจะตกหลุมรัก อาจกำลังใช้ชีวิตอยู่ที่ไหนสักแห่งบนโลกใบนี้ก็ได้
ในบรรดา Theory ทั้งหมด ทุกคนชอบหรืออินกับทฤษฎีไหนที่สุด มีอันไหนที่รู้สึกว่าจริงกับชีวิตตัวเองมาก ๆ บ้างมั้ย มีใครอยากแชร์มั้ยคะ
10
2,558
36
2,849
81,802
วิธีลดน้ำหนัก ให้เดินออกกำลังกายกับเพื่อน เดินไป นินทาคนไป แป๊บเดียวเดินได้ 5 โล
6
7,620
122
5,619
280,138
10วิดูได้ แต่เรื่องอะไรต้องดู
4
869
3
1,042
12,590
ชวยดวย คอปแบงค์ทำเรื่อง หัวใจไม่เป็นของตัวเอง กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เพ้อถึงเทอทั้งวัน
81
paunpann retweeted
หยกทำไรกับกุ 555555555555555555
9
3,785
27
4,404
68,840
ถามจริง หน้าตาแบบนี้ใครจะไม่ชอบวะ หน้าเป็นมิตรกับทุกสิ่งทุกอย่างบนโลก กุเป็นพี่อิงกุก็ชอบ ดูไม่มีพิษ (แต่เป็นภัย) ไอหยกมันหล่ออ่ะ ขวัญใจตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น วันกลางคน วัยเกษียณ วัยหนุ่ม คือทุกวัย น้องคอปเซตแสตนดาร์ดใหม่ในใจพี่มาก #FoolInLove #copterbank #copterntp #bankartit ༏˖♡
1
1,770
6
2,855
30,113
คนบาปแบบตุกลับมาแล้ววว ซีนนี้จะมาเมื่อไหร่
15
1,399
6
6,013
120,691
อายุเปนเพียงตัวเลขจริงๆๆใครจะคิดนายเอกอายุ36จะมีผัวเด็ดอายุ27 พากันดังระเบิด
8
2,916
16
3,518
70,497
ฉันในตอนนี้ 🕳️🤸🏻‍♀️ ม๋าเด่ก be like : #copterntp
8
2,956
17
3,684
34,721
paunpann retweeted
อยากมาเพิ่มเติมจากใจคนที่เคยหนัก 70 ตอนนี้ 54 ว่าถ้าจะเริ่มลดน้ำหนักแนะนำให้เริ่มที่คุมอาหารหรืออะไรง่าย ๆ ก่อน ลดของหวาน มันทอด พอน้ำหนักลงไปสัก 4-5 โลค่อยเริ่มออกกำลังกายก็ได้ ส่วนตัวทำแล้วรู้สึกมีกำลังใจมันจะอยากทำต่อ ออกกำลังกายอะไรก็ได้ที่ชอบก็ถือว่าออกแล้ว
- เราทำ IF 16/8 กินเที่ยง เย็น - ควบคุมอาหาร เน้นกินโปรตีน ผัก กินแป้งน้อยลง ลดกินกินของจุกจิก หวาน หรือทอด - ออกกำลังกายแบบไหนก็ได้ที่ตัวเองชอบ สำหรับเราเริ่มจากควบคุมอาหาร พอลงไปเกือบ 5-6 กิโลเราถึงเริ่มออกกำลังกายส่วนตัวทำตามนี้ปัจจุบันลดไป 16 โลแล้ว
6
406
856
18,703
ลดนน.เข้าเดือนที่ 5 ตอนนี้ นน.ลงไป 9 โล เชื่อเถอะการงด/ลดน้ำหวาน ออกกำลังกายคือวิธีที่เริ่ดสุด ตอนนี้กลับไปกินชานม ชาไทย หวานปกติไม่ได้เลย เพราะหวานเกิน สั่งหวานน้อยก็ไม่มัน สรุปไม่กินดีกว่า เดือนก่อนกินชาบูทุกอาทิต นน.ไม่ขึ้นเลย
8
1,609
7
2,141
62,063
กุอยากสักไว้ที่ตา 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
11
2,384
30
3,189
39,650
paunpann retweeted
ฉันเข้าใจพี่น้องแบงค์ทุกอย่าง แล้วคือคอปฮีรู้ด้วยนะต้องทำไงให้พี่ปล่อยมือ หงึ ☹️ นี่จะท่าไม้ตายเลยปะ ใครว่าฮีติ๋มฟ่ะ ! ติ๋มไม่จริง เมะม๋าเด่กติ๋มแค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้นแหละ ! — #foolinlove , #Copterbank ᙏ̤̫
4,942
24
7,530
98,105
สปอย : ซีซั่น 3 ของเว็บตูนซึ่งจะมีหลายเรื่องราวรวมไว้ให้ ส่วนสปอยหลักยังสปอยให้ตามปกติค่ะ 😊 • งานแต่งนาเวียร์ • แผนลอบสังหาร • กระแสข่าวโจมตี • ราสต้าคลอดแล้ว • นาเวียร์ท้อง • ด้านมืดของไฮน์รี่ • ความลับที่ซ่อนไว้ #TheRemarriedEmpress #การแต่งงานครั้งใหม่ของจักรพรรดินี
Replying to @May_MeMol2y
📌 สปอย : รวมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วง ซีซั่น 3 / เม้น 1 • อิโซเสียใจหาว่านาเวียร์ทิ้งมันไปแต่งงานดื่มเหล้าจนเมาปีนระเบียงเพ้อหาเมียเก่า ราสต้าเริ่มวางแผนเข้าหาคริสต้าและมอมเหล้าจนคริสต้าหลุดปากพูดว่ามีชายที่ต้องการแต่งด้วยแต่ทำไม่ได้ ราสต้าเลยรู้ว่าเป็นไฮน์รี่ ขณะที่ผัวเก่าเสียใจ ผัวใหม่พาเมียไปลงอ่างอาบน้ำให้ขณะหลับเพราะเมียเหนื่อยจากกรำศึกคืนแรก • ตื่นเช้ามาไฮน์รี่ก็มาคลอเคลียอ้อนอยู่บนเตียงนาเวียร์หลุดปากว่าถ้ามีลูกของตนเองบ้างก็คงดี ไฮน์รี่เลยเฉลยว่าเตียงนี้ทำมาจากหินเวทมนตร์เพราะราชาแห่งตะวันตกคือนักเวทที่สืบทอดกันมาทุกรุ่น เมื่อใช้เตียงนี้จึงทำให้คู่ครองได้รับพลังเวทไปด้วยและให้กำเนิดนักเวทคนใหม่จึงทำให้นาเวียร์ตั้งท้องได้ • งานเลี้ยงฉลองถูกจัดขึ้นในวัง ราสต้าเดินมาหาเรื่องนาเวียร์โดยการเรียกพี่และถามว่าตอนนี้มีสิทธิเป็นพี่น้องหรือยังนาเวียร์เลยสวนไปว่า รอให้อิโซมีเมียน้อยอีกคนค่อยไปเป็นพี่น้องกับคนนั้น ราสต้าเลยโมโหแฉว่านาเวียร์เป็นหมัน โคชาร์เลยบอกว่าเพราะราสต้าเคยมีลูกมาก่อนเลยจะมาช่วยแนะนำหรอและเปรยถึงใบรับรองทาส ราสต้ากลัวความลับเรื่องเคยเป็นทาสแตกเลยยอมถอย • คาฟเม็นวางแผนเอายาเสน่ห์ผสมในเครื่องดื่มให้ไฮน์รี่กินและตัวเองก็กินด้วยเพื่อไม่ให้ไฮน์รี่สงสัย แต่ตอนหนีดันเจอราสต้าคนแรกยาเลยออกฤทธิ์กับราสต้า ส่วนคริสต้าถูกคาฟเม็นส่งจดหมายให้มาเจอไฮน์รี่ตามแผนและมีชนชั้นสูงแอบเห็นตอนอยู่ด้วยกันพอดีจึงเกิดข่าวลือ ส่วนราสต้าก็พยายามอ่อยคาฟเม็นแต่เขารู้ทัน • ยาเสน่ห์มีฤทธิ์คืนเดียว เช้ามาคาฟเม็นเจอนาเวียร์เลยทักทายแต่ราสต้าเข้ามาแสดงตัวขอบคุณเรื่องผ้าคลุมที่ห่มให้เมื่อคืนนี้ คาฟเม็นเลยทวงผ้าคืน ราสต้าอับอายเลยวิ่งหนี ส่วนไฮน์รี่ไปขอโทษคริสต้าที่เมาเมื่อคืนและบอกว่าต่อไปถ้าเจอกันไม่ต้องช่วยให้ไปตามคนอื่นมาช่วยแทน เพราะเดี๋ยวจะมีคนเข้าใจผิดได้ • ไฮน์รี่มาสารภาพกับนาเวียร์ว่าคาฟเม็นใส่บางอย่างลงในเหล้าจึงทำให้เกิดเหตุการณ์นั้นขึ้น นาเวียร์เดาถูกว่ายาเสน่ห์ ไฮน์รี่ร้องไห้รู้สึกผิดบอกว่าไม่อยากทำร้ายนาเวียร์และไม่อยากเป็นแบบสามีเก่าเพราะเขารักนาเวียร์จริง ๆ นาเวียร์คาดโทษคาฟเม็นเขาเลยเผยความลับเรื่องที่อ่านใจคนได้ให้รู้เพื่อให้นาเวียร์กุมความลับเขา
1
66
101
12,282
paunpann retweeted
ทั้งรอ sis ทั้งขี้แง ครบสูตรม๋าเด็กแห่งชาติ 🐶🥺
1
8,016
79
9,208
179,745