same person, different canon. on a path of trial, effort and uncertainty. also: #FPL top 0.4% in 25/26
somewhere in the multiverse.
Joined August 2023
- Tweets484
- Following1.2K
- Followers1.2K
- Likes149
ลอยกระทงวันไหนนะ เนี้ย ปกตินะจำวันได้ เพราะจะไปลอยกะสาว ตอนนี้หรอไม่เอาร้อน ขี้เกียจไปทำไม นอนดีกว่า
14
เจิงกั๋วฟาน (曾国藩) เปลี่ยนจากคนที่คิดมากจนเหนื่อยใจ กลายเป็นคนที่มีจิตใจมั่นคงที่สุดคนหนึ่งในช่วงปลายราชวงศ์ชิงได้ยังไง?
ผมลองอ่านเรื่องราวจากบันทึกและจดหมายถึงครอบครัวของเขา พบว่ามี 6 วิธีที่คนทั่วไปเอามาปรับใช้ได้เหมือนกัน
1) ให้ความสำคัญกับการนอน
เจิงกั๋วฟานให้ความสำคัญกับการนอนเร็วและตื่นเช้า เขาเคยเขียนไว้ว่า “ตื่นตั้งแต่ฟ้าสาง เมื่อตื่นแล้วอย่ามัวแต่อยู่บนเตียง”
เพราะเวลาที่เราคิดมากที่สุด มักเป็นช่วงดึกที่ควรนอนไปแล้ว การนอนให้เพียงพอจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
2) รู้จักปล่อยวางเรื่องที่ผ่านมา
เขามีนิสัยที่พยายามจบเรื่องของวันนี้ให้ได้ภายในวันนี้ ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้สงคราม ก็ยังกลับไปนอนหลับได้
เมื่อมีคนถามว่าทำไมถึงนอนหลับลง เขาตอบว่า “พรุ่งนี้ก็ยังมีเรื่องของพรุ่งนี้”
การไม่จมอยู่กับความสำเร็จหรือความผิดพลาดในอดีต เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตต่อได้ง่ายขึ้น
3) ลดความต้องการและความคาดหวัง
เขามองว่าตัวเองเป็นคนธรรมดา ไม่ได้มีพรสวรรค์หรือทางลัดอะไร
เขายอมรับว่าตัวเองเดินช้า เคยทำผิดพลาด ลูกน้องอาจไม่เข้าใจ หรือแม้แต่ฮ่องเต้ก็อาจไม่ไว้วางใจ
เมื่อยอมรับสิ่งเหล่านี้ได้ ก็รู้สึกสบายใจขึ้น เพราะหลายครั้งความทุกข์ไม่ได้มาจากสิ่งที่เกิดขึ้น แต่มาจากความคิดที่ว่า “เรื่องมันไม่ควรเป็นแบบนี้”
4) เรียนรู้จากการลงมือทำ
เขามีแนวคิดที่เรียกว่า 事上炼 หมายถึงการฝึกฝนตัวเองผ่านการลงมือทำจริง
คิดมากแค่ไหนก็ไม่เท่ากับลงมือทำ เพราะการนั่งคิดวนไปมา ลังเล หรือสงสัยในตัวเอง มีแต่จะทำให้ติดอยู่กับที่
แค่เริ่มลงมือทำ แม้จะเป็นก้าวเล็ก ๆ ก็ช่วยให้หลุดจากความคิดฟุ้งซ่านได้
5) บางครั้งก็ต้องรู้จักแกล้งไม่รู้บ้าง
เขาเคยพูดถึงแนวคิดที่ว่า บางเรื่องเห็นแล้วก็ทำเป็นไม่เห็น บางคำพูดได้ยินแล้วก็ปล่อยผ่าน หรือรู้ว่ามีคนไม่ชอบเราก็ไม่จำเป็นต้องแสดงออกว่ารู้
ไม่ใช่ไม่เข้าใจ แต่เลือกที่จะไม่ใส่ใจทุกเรื่อง
เพราะยิ่งอ่อนไหวกับทุกอย่าง ก็ยิ่งเหนื่อยใจง่าย บางครั้งการไม่เก็บทุกเรื่องมาคิดก็ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้สบายขึ้น
6) รู้จักปรับตัวและอยู่ร่วมกับโลก
和光同尘 เป็นคำจากคัมภีร์เต้าเต๋อจิงของเหลาจื่อ หมายถึงการลดความแข็งกร้าวของตัวเอง และรู้จักอยู่ร่วมกับคนอื่นอย่างกลมกลืน
ไม่จำเป็นต้องแสดงความสามารถหรือยืนกรานในทุกเรื่อง รู้ว่าเมื่อไหร่ควรแสดงออก และเมื่อไหร่ควรถอย
เราไม่จำเป็นต้องปะทะกับทุกอย่างที่ไม่เห็นด้วย
สุดท้ายแล้ว การคิดมากจนเหนื่อยใจหลายครั้งก็เหมือนเรากำลังต่อสู้กับตัวเอง
เรื่องราวของเจิงกั๋วฟานสะท้อนให้เห็นว่า สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตอาจไม่ใช่ชื่อเสียงหรือความสำเร็จ แต่เป็นความสงบในใจของเราเอง
ถ้าวันนี้รู้สึกว่าผ่านไปแบบไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน ก็อย่าเพิ่งตำหนิตัวเอง
กินข้าวให้อิ่ม นอนหลับให้เต็มที่ แล้วพรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้นใหม่ก็ได้
曾国藩是怎么从严重的内耗型人格，活成了晚清最稳的人。我翻遍他的日记和家书，发现他逆袭的方法，对普通人真的很有用。
第一件事：重视睡觉。
你没看错。曾国藩一生最强调的习惯，就是早睡早起。他要求自己“黎明即起，醒后勿沾恋”。不是因为他养生，是因为他太清楚——半夜做的决定，90%都是错的。
内耗最严重的时刻，通常发生在你该睡却还没睡的时段。把觉睡好，性价比非常高。
第二件事：善于翻篇。
他有个特别狠的习惯——今天的事今天了，绝不过夜。打赢了仗，回家倒头就睡；打输了仗，回家也倒头就睡。
他手下的将领都很惊讶：大帅你怎么睡得着？他说：“明天还有明天的事。”这种不沉溺在过去得失里，是极大的清醒。
第三件事：减少欲望，降低期待。
他对自己有个特别清醒的认知：我就是个普通人，没什么天赋，也没什么捷径。所以他接受自己走得慢，接受自己犯过错，接受下属不理解他，接受皇帝不信任他。
当他接受这一切之后，反而一身轻松。很多痛苦不是来自于事情本身，而是来自于“事情不应该这样”的幻想。
第四件事：事上炼。
这四个字是他送给所有内耗者最好的药方。想再多都不如去干。你坐在那里反刍、纠结、自我怀疑，只会把自己逼进死胡同。
但只要开始做事，哪怕很小的一步，内耗就会停下来。因为行动和焦虑，在同一个时刻只能有一个在场。
第五件事：保持愚蠢。
这可能很反直觉。他说有时候需要“一味浑厚，绝不发露”——有些事看见了当没看见，有些话听见了当没听见，有些人的敌意你假装不知道。不是真糊涂，是装糊涂。很多事情你越敏感，越被牵动；你钝一点，反而没人伤得了你。
第六件事：和光同尘。
这句话出自老子的《道德经》，意思是你不需要总是那么锋利、那么棱角分明。该亮的时候亮，该收的时候收。跟这个世界，不必硬碰硬。
内耗的本质，是你跟自己打架。曾国藩用一辈子告诉我们一个朴素的道理：人生最贵的，不是功成名就，而是内心的太平。
所以如果你今天又是浑浑噩噩过来的，别急着骂自己，别自我否定，先好好吃饭，然后踏实的睡一觉，养足精神，明天再继续前行。
130
คิดว่าเมื่อวานช้อนดีละนะ 55555555555
$NVDA ไหลเป็นน้ำแล้วตอนนี้!!
บอร์ดจะเอาป๋าเจนออกจากตำแหน่ง CEO แม่งเอ้ยยย ป๋าาา!!! ทำอะไรลงไปป
บางทีก็อยากให้บอร์ด $NVDA ใจแข็งแบบบอร์ด $TSLA นะ ที่ป๋า Elon ก็มีเรื่องแบบนี้เหมือนกัน แต่บอร์ดก็ยังให้อยู่ ให้บริหารต่อไป แต่มีบทลงโทษอะไรก็ว่าไป
เพราะนั้นแหละ นึกไม่ออกจริงๆ ว่าไม่มีป๋าเจนแล้วตลาดจะเป็นยังไงต่อ แต่ผมก็อาจจะ bias เกินไป มันคงมีคนที่ขึ้นมาได้แหละ อาจจะต้องใช้เวลาหน่อย มีข่าวลืมว่าจะเอา Tim Cook ด้วย จะบ้า 🤣
หลังจากนี้เราดูเลย เงินจะไหลไป $AMD ไม่มากก็น้อยแน่ๆ ถึงเทคของ $AMD จะยังตาม $NVDA อยู่มากก็ตาม แต่เรื่องธรรมภิบาลคนไม่ค่อยชอบ
สำหรับใครที่จะเก็บ $NVDA ก็ดูกันดีๆ นะครับ ตามแนวรับจะดีที่สุด และพวกหุ้นที่ตาม $NVDA ด้วย อย่างพวก 800V architecture, Photonic, Coolling พวกนั้นเสี่ยงเหมือนกัน เพราะสถานการณ์ตอนนี้ $NVDA อาจจะพาให้ Timeline พวกนั้นเลื่อนออกไปอีก ถ้ามีการเปลี่ยน CEO จริง
2
343
วิ่งเสร็จแล้วสั่ง Grok bot ออก Performance Report ได้เลย โดยเอา Data จากนาฬิกาที่ใส่ ออกมาเป็นสรุปทั้งหมด
24
ทำยังไงกับน้องในทีมที่มาสายดีนะ พยายามพูดให้ดูแลตัวเอง พิจารณาตัวเอง พี่เชื่อว่าน้องปรับได้ แต่ก็เหมือนเดิมมม
.
หรือว่าจะต้องใช้ไม้แข็งกันนะ ไม่ค่อยอยากเล่นบทโหดเลย
20
ถ้าพูดถึงเครือโรงแรมนี่ชอบ IHG มากๆ แบบชอบมี Milestone Reward นี่แหละ และนี่ตั้งใจเก็บ Platinum ทุกปี พร้อมกับ Annual Lounge Membership เผื่อเอาไปใช้เข้าเลาท์ เวลานอน Intercon
33
ช่วงเดือนสองเดือนที่ผ่านมา ลองทำแล้วสบายมากๆ สะดวกกว่ายกฝารองฉี่อีก นั่งกดน้องชายลง แล้วก็ปล่อยเลย
.
ฉี่เสร็จก็แค่ล้างมือ
1
1
146
