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【 食で体調不良をなおす 】誇張しない健康×美容。 100万インプ超の投稿多数。 家族が“本当に安心して使えるもの”だけを紹介。 フツーの会社員だから言える「中立でリアルな選び方」。 疲れ|鉄不足|肌荒れ|子どもの健康を中心に発信。僕をフォローで体調と肌が変わる!今すぐフォロミ👆お仕事のご依頼はDMください😊

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Joined April 2023
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正直、裏切られた気分だった。「ルイボスティーはノンカフェインで抗酸化作用がすごい」って聞いて、スーパーで50パック入り500円のやつを毎日がぶ飲みしてた。「これ飲んでるから大丈夫」って思ってた。お茶好きの友だちにルイボスティーの話をしたら、返ってきたのはまさかの一言で、、、
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マジ知らなかったの私だけ? 「緑茶はカラダに良い。」って聞いて、毎日ペットボトルで飲んでた。静岡の茶農家さんと話す機会があって、言われた一言がヤバすぎた、、、
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私をフォローすると👇 ・調味料を選ぶ基準がわかる ・添加物との付き合い方がわかる ・体をいたわる食事を選べる ・健康習慣が身につく 私が大切にしているのは、不安をあおることではなく、みなさんが自分や家族のために「納得して選べる知識」を届けることです。 本当に良いと思える商品や情報を探し、少しでも毎日の選択に役立つ形で発信していきます。 健康を守る知識は、一生使えるもの。 一緒に少しずつ、体をいたわる選択を増やしていき @oki_asset
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キターーーーー!! マッッッッジ有益すぎる情報! 何気に知らんの多くてブクマおすすめする🔖
お願いです!!!メモっておいて!!! ・キウイは「寝つきのスイッチ」 ・クエン酸は「夕方の重だるさの消しゴム」 ・小松菜は「ゆでても裏切らない鉄の青菜」 ・大人のミロは「1杯で鉄分チャージ」 ・ルイボスティーは「総合力高すぎるお茶」 ・強炭酸水は「疲れた頭の気付け役」 ・ガムは「ポケットに入る自律神経ケア」 ・ココアは「頭を使う日の相棒」 何に効くのか、なぜなのかは👇
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やっぱルイボ・・・・???!!! 玄米ルイボス!!!!!! 何その絶対いいの確定なやつ!!!!🐕
伊藤園で働く友だちに「コーヒーがぶ飲みするならルイボスティーにしな。カフェインで副腎疲れるよ?」って言われて冗談半分で試して6ヶ月。ホントに夕方のダルさ減ったし夜の寝つき良くなった。それを友だちに報告したら、なんと、、、
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唇が荒れる人 vs ぷるんとしてる人 🤷‍♀️:唇が荒れる人 ・1日に何度もリップを塗る ・つい唇をなめる ・皮をむいてしまう ・色付きリップだけで済ます ・マスクで擦れたまま ・口呼吸で寝る ・水を飲まない ・「冬だから」で終わる 🙆‍♀️:ぷるんとしてる人↓↓
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伊藤園で働く友だちに「コーヒーがぶ飲みするならルイボスティーにしな。カフェインで副腎疲れるよ?」って言われて冗談半分で試して6ヶ月。ホントに夕方のダルさ減ったし夜の寝つき良くなった。それを友だちに報告したら、なんと、、、
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クマが濃い人 vs 薄い人 🤷‍♀️:クマが濃い人 ・コンシーラーを重ねる ・目元をこする ・寝る直前までスマホ ・コーヒーで乗り切る ・鉄は気にしたことがない ・冷たい飲み物ばかり ・寝るのは1時過ぎ ・「骨格のせい」で終わる 🙆‍♀️:薄い人↓↓
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マジで選ぶべきじゃない白だし 🥉 やめろ! ・原材料の1番目が果糖ぶどう糖液糖のやつ 🥈 まぁまぁ ・大手の白だし(味は安定してる) 🥇 マジで美味いのは…👇
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結婚式の2次会でも、やらかしてた。 そりゃ離婚だわ…
結婚式から3ヶ月後、離婚した新郎新婦。 原因がこの画像に隠れてる。わかる人いる?
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「今こそ、無茶をするべき時です」鑑定でそうお伝えしたお客様が、新製品の提案を前倒しした。結果、毎年売上5,000万円・営業利益2〜3,000万円を生む大型案件になった。孟子に「智慧有りと雖も、勢いに乗ずるに如かず」とあるように、知恵ばかりでなく流れに乗れる人が成功する。
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羽田空港のローソンで買ったANAのグミ、ふわふわもちもちで美味しくて搭乗前に秒で食べ尽くした。見た目もかわいいね
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スピリチュアルなこと言うけど、多くの人を覚醒に導くメンターが微笑んだ、「不完全なまま愛される人」と「完璧を求めて苦しむ人」の違いは、 ミスをしない優秀な人間だからでもなく、 妥協することを覚えたからでもなく、 他人に甘えるのが上手いからでもなく、
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毛穴・黒ずみならある程度はクレンジングで改善できると思ってる。ただし、ちゃんと乳化するんだよ!!! 人気のあるクレンジング上げておいた⇓
「乳化」をしっかりやってない人ほど、スキンケアこだわってる風なの何で? 中途半端なクレンジングじゃぁ、美肌は手に入らない。
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VIVANTの推しキャラで、 ガチ勢がわかる。 🥉王道派 ・乃木、野崎 🥈じっくり見た人 ・黒須、ドラム 🥇ガチ勢は↓
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実はこの食事太ります。原因は体温低下による、基礎代謝ダウンで、↓
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休日こんな過ごし方してる人、マッッッジで要注意。 ・休日の予定を聞かれて「寝る」と即答 ・昼前に起きて、朝昼兼用のご飯を食べる ・Netflixを再生して5分で寝落ち ・洗濯物は畳まずハンガーから直取り ・美容院の帰りは寄り道せずまっすぐ帰宅 ・夕飯は冷凍うどんに卵を落として終了 ・日曜日は予定ゼロにするため土曜に用事をまとめる 3つ以上当てはまってたら↓
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