
˶⚈ ̫⚈˵ 𝙸𝚝'𝚜 𝚖𝚢 𝚕𝚒𝚏𝚎 ꕥ ♡ 𖤐 ☾ 𓈒 ̇༚♰͙ #TeeBonyakait #Hengmarkii #TeeHeng
Joined May 2017
- Tweets201K
- Following66
- Followers1.3K
- Likes8.3K
Pinned Tweet
୧ʕ•̀ᴥ•́ʔ୨ 🤍
ขอลงเป็นความทรงจำไฮทัชตี๋เฮงครั้งแรก ตื่นเต้นมาก เตรียมคำพูดไปพูดเยอะมาก แต่พอเจอหน้าฉันพูดไม่ออก สรุปเค้าพูดกับฉันแทน ตอนไฮทัชมือบังหน้าพี่ตี๋ก็เอียงหน้าออกมา น้องเฮงเห็นฉันไม่พูดน้องก็พูดกับฉันแทน โคตรน่ารักเลย
#TeeHengGENOFUS1stFanmeeting
#TeeHengGenOfUs1stFM
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
อยากให้ทุกคนลองใช้ชีวิตของตัวเองโดยที่ไม่ต้องไปยุ่งกับความคิดคนอื่นอะ มึงพอใจก็พอใจไปสิ คนอื่นเขาไม่ จะสาระแนไปสั่งสอนเขาเพื่อ อยู่เฉยๆ นิ่งๆ
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
“ไม่ต้องมองเห็นเราก็ได้ แต่อยู่ให้เรามองเห็นไปนานๆนะ”
ถึงศิลปินทุกคนๆ รวมถึงคนรอบตัวที่เราหวังดีต่อกัน💗⭐️
(เจอคำนี้ใน ตต มาชอบมาก)
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
กูนับถือใจคนที่เสแสร้งเก่งนะ มันไม่อึดอัดเหรอวะ พูดอีกอย่าง ทำอีกอย่าง คิดอีกอย่าง แค่เลือกความชัดเจนอันเดียวมันยังไม่กล้าจะเลือกเลย ใช้ชีวิตลอยไปลอยมาไม่มีหลักยึด ชั้นไม่ไหวหรอก เหนื่อย 555
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
อย่าลืมออกจาก X ไปใช้ชีวิตกันบ้างนะทุกคน โลกในหน้าจออาจมีเรื่องให้ติดตามมากมาย แต่อย่าลืมว่าโลกข้างนอกก็มีความสุขรอเราอยู่เหมือนกัน 🤍
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
ใครจะแขวนอะไรก็แขวนไปนะ แค่ใช้ชีวิตในชีวิตจริงก็เหนื่อยพอแล้ว ถ้ายังต้องมาประสาทใน x อีกกุเหนื่อยยย
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
ให้เกียรติตัวเองด้วยกฎ "Thank you, next"👀🪄🫶🏻
เจออะไรไม่ดี ก็แค่ขอบคุณและยอมรับ ไม่ยุ่งวุ่นวายกับใคร เคารพตัวเอง หันมาดูแลตัวเอง ยิ่งเรารักตัวเองมากเท่าไหร่ เราจะดึงดูดสิ่งดีๆ สิ่งใหม่ๆ เข้ามาเท่านั้น ทำตัวให้ดีมีคุณค่า
เพราะ "กฎแรงดึงดูด" ทำงานตลอดเวลา
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
ความจริงใจอาจทำให้คุณสูญเสียแฟนคลับบางส่วน แต่การโกหกเพื่อรักษาภาพลักษณ์และกระแส อาจทำให้คุณสูญเสียความเชื่อใจจากทุกคนในวันหนึ่ง
เพราะสุดท้ายแล้ว แฟนคลับไม่ได้ต้องการศิลปินที่สมบูรณ์แบบ แต่ต้องการศิลปินที่จริงใจและไม่หลอกลวงกัน
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
โทร 1323 เพราะร้องไห้อยากตายมาก ๆ หาวิธีจะฆ่าตัวตายแล้ว อาการทรง ๆ มาสองอาทิตย์ รอสายนานมาก จนหิวเพราะไม่ได้กินข้าวตั้งแต่เที่ยง ลุกไปอาบน้ำ สั่งข้าว ตอนนี้สงบแล้ว ขอบคุณกรมสุขภาพจิต
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
วันที่ลงเทคนิคลดนน.ตัวเองว่าจาก 67kg. ตอนนี้เหลือ 50 มีตัวช่วยเสริมอีกตัวคือแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิก้า ใครที่กำลังลดน้ำหนัก คุมอาหารอยู่อยากให้ลองจริงๆ เพราะส่วนตัวคิดว่ามันมีดีกว่า คุมหิว อะ (ต่อ)
ใครซื้อ Live streaming ไว้ อย่าลืมไปดูย้อนหลังกันน่าาา
วันนี้ เวลา23.59 ดูได้วันสุดท้ายแล้ว🥹
#TeeHeng
#TeeHengGenOfUs1stFM
#TeeHengGENOFUS1stFanmeeting
ภะลิม 𖾕𖾝꙼ᩚ𛲕𖾟 retweeted
กุให้เลย MVP “ บุญรอด ” เขาไม่ใช่คนพิการ💢
ขอยกให้พ่อเเม่ ที่สุดเเห่งปี🌟‼️
เพราะเขาทำทุกอย่างที่คนทั่วไปทำ
จบ.ป.ตรี มธ. โท1ใบ กำลังเรียน ป. เอก กุอึ้ง🤤
พ่อเเม่ เลี้ยงลูกคนนึงไม่จำเป็นต้องมีเงินเยอะ
เเต่บุญรอดถูกเลี้ยงด้วยความรักจนมันล้น
เข้าใจละพ่อเเม่ที่เลี้ยงลูกด้วยความรัก 🥹🤧
แชร์ประสบการณ์จากการหายเป็น pcos
1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
2. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ วันละ2-3 ลิตร
3. งดของหวาน เบเกอรี่ ชานม ของมันของทอด เน้นทานอาหารลวกต้มแทน เน้นโปรตีนเยอะๆ
4. พยายามหาอะไรที่สนุกๆทำ ไม่ให้ตัวเองเครียด
เราทำแบบนี้มาเกือบปี น้ำหนักจาก45พุ่งไป69ตอนนี้ลงมาเหลือประมาน 54 กิโล
✨เป็นกำลังใจให้ผู้หญิงทุกๆท่านค้าบ

















