ya le entendí a la vida, sólo hay que entrenar fuerza, hacer cardio, trabajar, dar 10,000 pasos diarios, tomar 3 Its de agua, comer 1.5 grs de proteína por cada kg de peso, frutas, verduras, grasas buenas, hacer yoga, meditar, dormir 8hrs y alejarse de la gente tibia.
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hay parejas que se tratan de maneras en las que yo no trataría ni a mi peor enemigo y me quedo así:






