무엇을 결심했다면 망설이지 않을 것.
자신의 결정을 믿고 응원할 것.
머뭇거릴 시간에 조금이라도 더 나아갈 것.
잘하고 있다고 스스로를 격려할 것.
그리고 보란 듯이 이루어 낼 것.
최고의 복수는 그냥 잘 사는 거다. 당신에게 상처를 준 사람이 무엇을 하든 말든 일절 신경 끄고 자기 할 일에 온전히 집중하는 것. 그러다 보면 훨씬 더 좋은 사람이 찾아오더라. 당신을 버렸던 사람은 아닌 척하며 후회하고 있을 테고. 중요한 건 당신은 그 사람 없이도 무리 없이 괜찮아지는 중이라는 거다.
인간관계가 버겁게 느껴질 때 떠올려야 할 말 3가지
시절인연: 모든 일과 관계에는 알맞은 시기가 있다.
집착즉고: 붙잡고 놓지 못할수록 괴로움이 따른다.
인연즉연: 닿을 인연은 애쓰지 않아도 이어진다.
함께 있을 때 ‘내가 그렇게 괜찮지 않은 사람인가’ 하는 불안함을 주는 사람 말고 ‘나도 제법 괜찮은 사람이 될 수 있구나’ 하는 편안함을 주는 사람을 만나자. 불편하고 힘겨운 관계를 억지로 유지할 필요 없고 아프고 어려운 감정을 구태여 품고 있을 이유도 없으니까. 좋은 사람들 곁에서 행복해지자. 사랑이라는 이름 아래 스스로를 방치하는 일이 없기를. 아까운 마음이 애먼 곳에서 소모되지 않기를.
감정은 쉽게 증폭된다. 부정적인 생각도 마찬가지. 그래서 누군가를 미워하는 마음이 들었을 때 지나간 일을 되새기다 보면 결국 그 사람이 버린 안 좋은 것들이 당신에게 그대로 스며들게 된다. 만약 불편한 사람이 당신을 괴롭게 한다면 곧장 감정적으로 반응하지 말고 여러 시선에서 그 상황을 이해해 보자. 일어난 일로부터 잠시 거리를 두고, 여유롭게 받아들이며, 덤덤하게 넘기는 태도. 인생에서 이런 힘 하나만 잘 지니고 있어도 웬만한 스트레스에서 벗어날 수 있다.
래퍼 넉살이 아내에게 쓴 편지
“난 예민한 편인데 당신은 무던한 면이 있지. 잘 때도 그렇고 아이들 이야기할 때도 당신은 놀라는 일이 별로 없더라. 연애할 때도 ‘뭐 어떻게 되겠지’라면서 둘이 재밌게 놀았는데. 시간이 너무 빠르다는 말을 자주 하게 되네. 어쩌면 다른 이들보다 우리의 시간이 정말 빨리 가는 게 아닐까. 아직도 재밌는 게 너무 많이 남아 있어. 그걸 다 해 보지 못할 것 같아 울적할 때도 있지만 최선을 다해서 우리 즐겁게 지내자. 같이 여행도 하고 제철 음식도 먹고 아이들도 바다에 담가 보고 우리도 다 젖을 때까지 빠져 보자. 곧 기다리던 시간이야. 2026년, 연애하기 좋은 어느 가을에.”
사랑이 참 아이러니한 게 사랑한다는 단어 하나 없이도 그 마음을 고스란히 전할 수 있다는 거다. 구구절절 설명하거나 수식하지 않더라도 백 걸음 뒤에서도 단번에 알아차릴 수 있는 진심이 있다. 부스러기처럼 사소해 보일 수 있지만 실은 어떤 알맹이보다 더 값진 애정이랄까.
많은 경험을 했던 거지 많은 실패를 한 것은 아니다. 기죽지 마라, 상처받지 마라, 자책하지 마라, 무너지지 마라. 믿기지 않겠지만 지금 잘 나아가는 중이다. 그렇게 믿다 보면 기대하던 곳에, 기다리던 것에 어느덧 가까워져 있을 거다. 오늘도 파이팅.
진서연 배우는 중고등학생 때부터 엄마가 된 이유에 대해 말한 적이 있었다.
부모님이 두 분 다 바쁘게 일을 하셔서 어릴 때부터 늘 혼자였고 알바를 하면서 생활했어요. 아무래도 혼자 있는 시간이 많다 보니 큰 피드백을 받지 못했어요. 저는 응원도 필요하고, 위로도 필요하고, 사랑도 필요한데 '그것들을 얻을 수 없다면 포기해야 하나?'라고 생각하기도 했어요. 그런데 그건 아니잖아요. 나는 너무 소중하니까. 그때 깨달았어요. '아, 내가 나를 키워야 하는구나.' 내가 나의 엄마라고 생각하면 잘 먹이고, 잘 입히고, 잘 씻기고, 잘 돌보고, 잘 보호하게 되는 것 같아요. 어떤 선택 앞에서도 명확해지는 것 같고요. 저는 그렇게 제 자존감을 지켰어요.
남들에게 쓰는 신경을 줄이고 이제부터는 자기 자신을 살피는 데 매진하자. 내가 나를 키우는 보호자라고 생각하면 절대 스스로를 함부로 대하고 방치할 수 없다. 혹여나 마음 쓰이는 일에 외롭고 우울한 나날을 보내고 있다면 부디 당신이 당신의 엄마가 되어 주기를 바란다. 당신을 그토록 사랑하는 엄마였다면 지금처럼 내버려두지 않았을 거다.
사실 건강한 사람의 몸에서도 매일 수천 개 이상의 비정상적인 세포, 그러니까 잠재적인 암세포가 꾸준히 생겨난다. 세포가 끊임없이 분열하고 복제되는 과정에서 유전자에 돌연변이가 일어나는 것은 피할 수 없는 일이니까. 그런데도 우리가 오늘도 이렇게 멀쩡할 수 있는 이유는 몸속 수십조 개의 정상적인 세포가 각자의 자리에서 치열하게 제 역할을 해내고 있기 때문이다. 이렇게까지 많은 세포들도 당신이 잘 살아가기를 바라고 있는데 우리 너무 쉽게 스스로를 포기하지는 말자. 당신은 우주의 먼지이기도 하지만 한 세계의 전부이기도 하다.
세상 모든 행운들이 줄 서서 당신을 도울 겁니다.
그러니 스스로에 관한 모든 것들을
긍정하고 신뢰하고 응원하길 바랍니다.
그러다 보면 선명하고 구체적인 행복이 무수히 찾아올 거예요.
애쓰다 보면 11월은 꼭 그렇게 될 겁니다.
11월의 당신, 그동안 정말 고생 많았고 지난날의 모든 선택을 진심으로 응원한다. 훨씬 더 좋은 날이 올 거다. 어김없이 그렇게 정해져 있다. 머지않아 찾아올 행복에 대한 축하도 미리 전한다. 헤매는 중이지만 해내는 중이기도 하니까 자신감을 갖기. 지금까지 잘해 왔으니 지나온 시간을 믿기. 아무튼 당신은 반드시 잘될 테니까 밝은 생각만 하기.
10월에 힘들었던 거 남들은 몰라주더라도 나는 알지. 정말 고생 많았다. 괴로웠던 거, 힘들었던 거, 아팠던 거, 슬펐던 거 이제 다 잊고 11월에는 우주에서 제일 행복한 먼지가 될 것. 그리고 잊지 마. 언제나 어디서나 의심의 여지가 없이 넌 나의 최고야.












