انسان | مغامر | طبيب أسرة @CairoUniv | ماجستير تنفيذي في ادارة الأعمال @sredusa | خبير تأمين صحي | مستهلك ملائكي | مهتم في علم طب الشيخوخة
Hail, Kingdom of Saudi Arabia
Joined November 2011
- Tweets14.3K
- Following4.4K
- Followers12.2K
- Likes9.2K
Pinned Tweet
في ٢٠١١، وأنا طالب في مصر، انقلبت الأوضاع. أُغلقت البنوك، وما بقي معي إلا شنطة ملابس، وجواز سفري، وإقامتي السعودية.
بدأ الأصدقاء يغادرون واحداً تلو الآخر. أما أنا، فما أحمل جنسية خليجية... أحمل إقامة المملكة فقط ❤️🇸🇦
كانت سفارات الخليج قد ملأت المطار تُجلي رعاياها. اتصلت بصديقي السعودي - طالب مثلي - قلت له مازحاً: "تسافر وتخلّيني؟" وأنا أدري إنه ما بيده حيلة.
اختفى ساعة. ثم عاد، لا بكلمة مواساة، بل بحلّ: رقم مندوب السفارة السعودية في المطار.
اتصلت بالمندوب. قال لي بكل شهامة ووضوح: "الأولوية للرعايا، لكن تعال، وإذا فيه مجال نطلّعك بإذن الله".
سؤال واحد سألني إياه: "هل لديك إقامة فعلية في المملكة؟"
أخرجت الإقامة... وتذكّرت نصيحة والدي: "احمل أصلها معك دائماً، لا تعتمد على الإلكتروني، ما تدري وش الظروف". كلمة أبٍ قيلت قبل سنين، صارت طوق نجاتي.
أعطاني المندوب ورقة صغيرة مختومة: "رعايا خادم الحرمين الشريفين". وضعتها في جوازي وكأنها قطعة ذهب لا تُقدّر بثمن.
كان المطار قد فاض بالناس حتى الشوارع الخارجية. ومشيت أنا من بينهم، مع مندوب السفارة، بتلك الورقة... حتى صعدت الطائرة. ووصلت المملكة بسلام.
يومها أدركت: المملكة لا تحتضن رعاياها فقط... بل تضمن مقيميها، وتعدّهم من أهلها. 🇸🇦
بما ان السعوديين تكفلت بهم سفاراتهم .. ماذا عن #العالقين الغير #السعوديين؟
جميل جدا ومقدر ومشكور تعبير المواطنين والأشقاء الخليجيين و العرب عن فتح بيوتهم للمواطنين السعوديين الذين تعطلت رحلاتهم.
و هو تصرف نابع من كرم الضيافة والمودة الأخوية، ولا يتعارض إطلاقاً مع التزامات الدولة والجانب الرسمي.
💥فهناك توجيهات وأوامر ملكية سعودية مستديمة تقضي بأن تتولى السفارات والقنصليات #السعودية في الخارج كامل المسؤولية عن شؤون المواطنين وتأمين سكنهم ورعايتهم فوراً عند حدوث أي ظرف طارئ أو تعطل للرحلات.
💥لكن ماذا عن العالقين الغير سعوديين؟
ارجو من اخواننا الخليجيين والعرب الاهتمام بالعالقين الغير السعوديين (سواء كانوا مسافرين ترانزيت، أو زواراً، أو مقيمين تأثرت رحلاتهم).
صحيح ان المسؤولية القانونية والتنظيمية الكاملة لرعايتهم تقع على عاتق شركات الطيران الناقلة لهم والأنظمة الدولية والمحلية لحماية المسافرين.
لكن اذا قصرت تلك الشركات .. يجب ان لا يُترك المسافر غير السعودي دون غطاء وان لا تنسوهم وان يشملهم كرمكم ومساعدتكم.
شكرا لكم.
Your body can't tell the difference between work stress and real danger.
Simple fix? 5 minutes of deep breathing, a short walk, or calling a friend can reset your nervous system.
Your mental health matters 🤍
⚕️ Educational content only
عن المقداد رضي الله عنه :أن رجلا جعل يمدح عثمان رضي الله عنه فعَمِدَ المقداد، فجَثَا على ركبتيه، فجعل يَحْثُو في وجهه الحَصْبَاءَ. فقال له عثمان: ما شأنك؟فقال: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «إذا رأيتم المَدَّاحِينَ، فاحْثُوا في وجوههم التراب».
يروّج نظام الطيبات لعلاج أمراض خطيرة كالسرطان والقولون بالغذاء فقط، متجاهلاً أن تأخير العلاج الطبي المثبت علمياً قد يحوّل مرضاً قابلاً للشفاء إلى حالة متأخرة. الغذاء الصحي مكمّل وليس بديلاً للطب.
⚕️ للاستشارة الطبية راجع طبيبك المختص.
🧡 يُونِس retweeted
فعلا الأكل والشرب هم أكثر موطن للإسراف
يذهب أحدنا إلى السوبر ماركت فيشتري 1 كيلو جبنة فيتا وتكلفه 40 ريال
وتمر عليها 7 أيام لا يؤكل الا ثلث الكمية ثم تفسد
وفي نهاية المطاف يتم إلقاء نصف الكمية في القمامة!
يشتري 1 كيلو زيتون ب 24 ريال .. يؤكل منه فقط 100-150 غم ويجلس في الثلاجة لمدة أسبوعين إلى أن يفسد .. ثم يلقى في القمامة !
يشتري جالون حليب 2 لتر .. وهو يعلم أن الاستهلاك في بيته قليل .. تمر عدة أيام بعد فتح المنتج ثم يفسد الحليب ويلقى في القمامة للأسف!
يشتري 6 حبات صامولي بريال .. وهو يعلم أن 3 حبات تكفيهم هو وزوجته وابنه
فيستهلكون 3 حبات وتبقى 3 حبات ثم تجدها بعد 24 ساعة معلقة على صندوق القمامة!
يطبخ 6 كاسات رز في البيت .. وهو يعلم أن أهل بيته تكفيهم كاستين .. وبعد أن يفرغ من الأكل يرمي الرز المتبقي بجانب حاوية القمامة
🧡 يُونِس retweeted
شاهدت اليوم مقطع فيديو لحياة فتاتين #توائم ملتصقين في الفلبين ومدى صعوبة حياتهن اليومية.
وتذكرت كيف أن الله سخر #السعودية المباركة لتكون طوق نجاة، وسبباً في تبديل 75 حالة حول العالم من المعاناة والآلام إلى حياة جديدة مفعمة بالأمل والاستقلالية.
فحين نرى هذه المقاطع المؤثرة لتوائم يعانون في مختلف دول العالم من صعوبة الحركة، واستحالة ممارسة تفاصيل الحياة اليومية البسيطة، ندرك تماماً قيمة وعظمة "البرنامج السعودي لفصل #التوائم الملتصقة".
تخيل حجم المعاناة التي شاهدتها في مقطع من الفلبين، ثم تذكر كيف تحولت حالات مماثلة في غرف العمليات السعودية بالرياض إلى قصص نجاح تاريخية.
🔶️صناعة الفارق الإنساني:
تلك الصعوبة والدقة التي تدمي القلوب، يواجهها الأطباء السعوديون بكل شجاعة واقتدار، ليعود الأطفال إلى بلدانهم يركضون ويلعبون كبقية أقرانهم.
🔶️بلسم للمستضعفين:
المملكة لا تنظر إلى جنسية أو عرق أو دين؛ بل تمد يد العطاء الطبية لتنتشل التوائم وأسرهم من رحم المعاناة ومحدودية الإمكانيات الطبية في بلدانهم، متكفلة بكل شيء من الألف إلى الياء.
1️⃣
نجاح عملية فصل التوأم السعودي رقم 53 لطفلين من #العراق في مسيرة استمرت لأكثر من 32 عامًا من النجاحات الطبية المتتالية في المملكة على يد الجراح الدكتور #عبدالله_الربيعة.
ووالدي التوأم العراقي يسجدون يغلبهم بكاء الفرح بعد نجاح العملية لفصل اطفالهما.
xitter.gq/DrHuzam/status/1560386…
Antibiotic resistance affects us all. New genomic research might help us understand how to fight resistant bacteria better, leading to more effective treatments. Always consult your doctor before using antibiotics - never self-medicate.
A federal judge blocked new rules that would've made it harder for people with health conditions to keep their Medicaid coverage. This protects patients who can't work due to medical issues. Consult your doctor about your healthcare rights.
A simple UTI visit turned into a $1,756 bill! The problem? Some clinics bill as "ER care" instead of urgent care, making costs skyrocket. Always ask before entering: Is this an emergency room? This happens with coughs and flu too. Consult your doctor - STAT Health News
As a doctor, I'm concerned about weakening scientific advisory committees. These groups review medications and treatments before they reach us. We need independent experts to protect patient safety. Always consult your doctor for trusted medical guidance.
The midterm elections could reshape federal health policies in big ways. We're watching how they'll impact healthcare access and medical research funding. Important changes may be ahead.
Consult your doctor
STAT Health News
AI tools are entering clinics faster than ever. The FDA and states are working together to regulate them safely for you. Things are moving quickly, so always consult your doctor about any treatment decisions - human expertise still matters most.