Dr. Ossama Al-Amri د. أسامة العمري

ملخص من جلسة «هل باب الطبيب مخلوع؟» شكراً جزيلاً للحضور على تفاعلهم الرائع ومشاركتهم الصادقة، وللضيف الكريم د. أسامة العمري على كرمه وإثرائه العلمي للجلسة، ولأستاذة روان الغوينم على إدارتها الرائعة للحوار . من أبرز ما خرجنا به من جلستنا : 🔹 شكوك البدايات طبيعية: تكرار سؤال «هل أنا في المكان الصح؟» أمر طبيعي، لكن لا تترك باب «ماذا لو» يسرق طاقتك من الفعل إلى القلق. 🔹 المثالية وهم: الضغط الحقيقي غالباً ما ينبع من السعي للمثالية 100%. اختر تضحيات واعية لا تدمر صحتك النفسية. 🔹 اصنع «مرفأك»: حدد صورة ذهنية واضحة تلجأ إليها كلما تعبت أو تشتتت بوصلتك. جلسات مجتمع رواء دائماً مساحة للوضوح والسكينة. 💜✨ #رواء #صحة_نفسية #هل_باب_الطبيب_مخلوع

تسأل مرضاك كل يوم: «كيف صحتك؟» 🩺 بس متى آخر مرة سألت نفسك؟ «هل باب الطبيب مخلوع؟» ورشة مع د. أسامة العمري، نلتفت فيها لصحتنا وسط ضغوط العمل 🌿 🗓 6 نوفمبر | 📍 شارك – حي العارض 🎟 احجز بسعر الحجز المبكر بأستخدام كود B67 ✨ ruwapsych.com/products/%D9%8… @rawan_alghuinem @DrOSHMOS

"هل باب الطبيب مخلوع؟" كطبيب دائماً تعتني بالأخرين وتنسى نفسك؟ يسعدنا في رواء دعوتكم لورشة عمل استثنائية بعنوان: "هل باب الطبيب مخلوع؟" 🩺✨ حوار وتجارب عملية حول التوازن بين الصحة النفسية والجسدية في ظل ضغوط العمل، يقدمها استشاري جراحة الطوارئ والحوادث د. أسامة العمري. 💡 ماذا يتضمن اللقاء؟ • مشاركة تجارب شخصية • أنشطة تفاعلية • مواد علمية تطبيقية 🗓 الجمعة، 6 نوفمبر 2026 📍 المكان: شارك - حي العارض 🎟 احجز مقعدك الآن وأستفد من سعر الحجز المبكر بأستخدام الكود "B67"✨: l1nq.com/kBijA0j