Nutrición, Fitness y Salud Integral Nunca es tarde para cambiar hábitos, envíame un correo a [email protected] (asesoría online y presencial)
México, Puebla
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Tips para un #AbdomenDeAcero
1. Modera tus porciones. No seas exagerado cuando te sirvas la comida recuerda... fb.me/4EDDS9poU
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¿Por qué debes incluir el HIIT (High-Intensity Interval Training)? Post con referencias científicas 🔬 y ejemplo... fb.me/8HdJHTtU4
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La EXCUSA PERFECTA para salirte de la dieta: "TENGO ANSIEDAD". Luego andas llorando por los pasillos y dándo... fb.me/3HPsJQ0R3
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5 claves de NUTRICIÓN PARA PERDER GRASA CORPORAL seguro algunas las conocías pero es un tema que me preguntab muy... fb.me/1XDxU4EzC
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Colación I
-Pan tostado integral
-30gr de queso panela
-Jitomate deshidratado a la hierbas finas
-Aguacate... fb.me/537hAt2Qx
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La Whey Protein es uno de los suplementos más populares en el mundo del fitness y ustedes me han pedido escriba... fb.me/4gB5hVmiD
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¡Si no controlas lo que comes no vas a progresar! Y aquí les dejo un gran ejemplo que les voy a explicar:
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Miren... fb.me/1SOL7LV2q
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Jugos Detox= FUROR (sobre todo en estos días).
Si bien no hay nada inherentemente malo en beber jugos verdes,... fb.me/8L0C5XKJk
¡Sé la mejor versión de ti mismo!
Vamos por un 2017 con nuevas metas 👊💪
¿Están conmigo?
#Nutrición #Salud... fb.me/235OCLvtc
¡EXCUSA BARATA! ⌛ Siempre hay tiempo para todo, solo que le das prioridad a otras cosas 😉
Buen inicio de semana fb.me/85XFsG5il
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*COLACIÓN *
Una opción mucho más saludable que cualquier "barra", tratemos de consumir el 90% de nuestra... fb.me/5juYKI5rR
¡Ya llegaron a México! 😄
Una nueva, saludable y deliciosa opción para agregar a tu alimentación diaria (Ya los... fb.me/2URzaCiM4
¿Entonces? Si no es ahora ¿Cuándo?
A iniciar el miércoles con mucha fuerza y ganas.
A comenzar a cambiar tus... fb.me/7rc0sYYOw
¿Querían que escribiera acerca del CLA? Aquí tienen 💪 El CLA (Acido linoleico conjugado) está catalogado como un... fb.me/1Hjm22LS3
Sin música en mi desayuno sería imposible tener este buen humor que tengo. ¡Vamos con todo!
Buen día, hoy será... fb.me/2UwT1YYPt