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Nutrición, Fitness y Salud Integral Nunca es tarde para cambiar hábitos, envíame un correo a [email protected] (asesoría online y presencial)

México, Puebla
Joined August 2013
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@IntegralNutri Gracias por ir de la mano conmigo, ers un Solesote :D
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Únete al grupo de WhatsApp de #Hurricane5k10k: Entérate de los entrenamientos, recordatorios y motívate #RetoAceptado bit.ly/1OOWKQb
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Se parte de #TitansTrailTeam rumbo a #Hurricane5k10k #RetoAceptado INSCRÍBETE camina, trota o corre pero no pares.
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¿Ya conoces La Perennia? Un lugar diferente e incesante donde disfrutar la naturaleza. #RetoAceptado #Hurricane5k10k bit.ly/1M8e02W
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Inscríbete y GANA una GO PRO. Comparte experiencias de la carrera #Hurricane5k10k #RetoAceptado
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¡A entrenar! Segundo entrenamiento para la carrera #Hurricane5k10k #RetoAcpetado
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¡Que te acompañe tu familia! Caminata alrededor a las faldas de La Malinche y Reforestación #RetoAceptado
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La confianza se regala !!!
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Replying to @clinicarecovery
@clinicarecovery #NuncaDejesDeDisfrutar sería feliz con una cortesía para correr junto a mi esposo!!
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Regalamos cortesías para el #MedioMaratónDelDíaDelPapá de @mrtennisoficial ¡Los que tengan más Rts o Likes ganan!
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Antes de cenar... Sabías que unos roles de canela Bimbo cubren del 89 a 124% la cantidad de azúcar máxima tolerada diaria para un adulto
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Sabías que... un negrito Bimbo contiene 4 cucharadas de azúcar, 2 de grasa y 252 calorías por paquete ow.ly/3iOH3V
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Sabías que... El paquete de 2 barritas contiene 4 cucharadas cafeteras de azúcar, del 57 al 80% máximo recomendado ow.ly/3j2HV5
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Sabías que... 1 botella de 600 ml de Sidral Mundet contiene 12 cucharadas de azúcar, del 300 a 400% la cantidad recomendada para un niño
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Siempre ve lo bueno en la gente y en lo que te rodea, si te enfocas en lo malo lo único que lograrás es que estarás amargado.
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El que quiere hacer algo, encuentra el camino. El que no quiere hacer nada, encuentra una excusa #AsíDeSimple