⚠️糖尿病が気になる人へ。 身近なコンビニ飯40パターンを 栄養バランス×整えやすさで4つに分類してみました。
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@Namickey_Chappy19h
⚠️健康のために何かしなきゃ！と思ってる人へ。
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Nov 2, 2026 · 3:05 AM UTC

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仕事柄、昼ご飯はDになりがちですが、果物を一品付け足すとか改善しないとですね😅
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