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✨筋肉の黒帯✨ ベンチプレス100kg挙がった人だけが購入できるアパレルブランドPRΣSS創設者|ベンチプレス160kg | 全都道府県でイベント開催する日本一周企画 JPA🥇APFメンズフィジーク🥉

ベンチプレス100kg県あげろよ市
Joined August 2019
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ベンチプレスで日本一周! 100kg挙がる人だけが購入できるアパレル 【PRΣSS】 の販売イベントを開催していきます! コンセプトは“筋肉の黒帯” 🔽各イベント受付は公式LINE line.me/R/ti/p/@518ezqyr 🔽日本一周の様子はYouTubeで公開 youtube.com/@shiden_fitness?…
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来た!!汚名返上!名誉挽回! 捲土重来の時は来た!! 100kg 200回達成!! 来週は210回になります!
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🔥筋肉の黒帯 認定会 in 静岡🔥 11/29(日) PRΣSSベンチプレス認定会開催! 💪100kg達成で「初段」公式認定! 🔥1RM・100kg連続挑戦も! 📅10:00〜19:00 📍マッスル&ビューティー磐田本店 静岡県磐田市西貝塚2028-2 💰事前500円/当日1,000円 申込は公式LINEから!
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左様でございます!! 是非に!
あがらなくてもステッカーはゲットできるそうですよ!
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AIに俺の動画作らせたらハーフスクワットさせやがったからアンインストールした
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11/21 アリオ蘇我 ベンチプレス認定会! 参加者全員にこちらのオリジナルステッカープレゼント! ※PRΣSSとは無関係のファングッズです 🔸10:30〜14:30の部(500円) 挑戦資格:80kg以上を挙げた事がある方 🔸14:30〜の部(1,000円) 挑戦資格なし
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インスタ5,500人突破! ありがとうございます!! 10,000まであと4,500人!! これからもよろしくお願いします!
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アニメ版アイシールド21は音楽も声優も最高だったけどアニメ改変とイマイチ疾走感がないのが残念だったからリメイクして欲しい というわけでアメフトの試合に出てきます
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市販の服は着れない
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素早く降ろすバウンドベンチじゃないからこそ粘ることができる 粘りができず潰れ癖がある人はテンポベンチとかがいいと思う
どけ!!筋トレで追い込むってのはこうやるんだ!!
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ちなみにこれは160kgの2セット目ね
どけ!!筋トレで追い込むってのはこうやるんだ!!
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どけ!!筋トレで追い込むってのはこうやるんだ!!
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【よく議論になる「モテ」について思うこと】 15年間 女性接客のプロとしてやってきた僕から ちょっとまじめな話をします 人にモテるためには 見た目 清潔感 おしゃれ 財力 ユーモア 会話力 感謝 謙虚さ 時にはオラオラ 空気を読む力 オーラ いろんな要素があります でも不思議なことに これらをどれだけ磨いてもモテない人 モテてもすぐ嫌われてしまう人がいます 一方で長く人から好かれ続ける人もいる この差は何なのか 僕が15年間で感じた答えは 「ハート」です 人間も動物です 言葉を交わさなくても なんとなく肌で感じるんです この人ともっと関わりたい 一緒にいたい 抱かれたい 逆に近づきたくない なんならしばきたい(笑) そんな感覚ってありませんか? 人の内面って 表情にも 言葉にも 仕草にも その人の空気そのものに表れると思うんです 僕は人間を一本の木だと思っています 見た目や会話力は枝や葉 そしてハートは幹です どれだけ枝葉をきれいに飾っても 肝心の幹が弱っていたら その美しさを長く保つのは難しい でも幹がしっかり育っていれば 枝は伸び 葉は生き生きと輝き始める ではそのハートとは何なのか 僕が思うハートとは 相手の立場になって物事を考えられること 自分に得がなくても人を大切にできること 人の幸せを素直に喜べること 間違えたときに自分の非を認められること 相手の立場や肩書きで態度を変えないこと 感謝を当たり前にしないこと 自分自身の弱さや醜さからも逃げないこと そして自分自身のことも大切にできること ただ優しいだけでも 何でも相手に合わせることでもありません 時には嫌われる覚悟で本当のことを伝えたり 相手の幸せを考えて身を引いたり 自分の欲やプライドを抑えたり そういうことも含めて 人を心の底から思いやれるかどうか しかもこれを頭で理解するだけではなく 自然とできる人間になること これって本当に難しいことだと思います もちろん僕自身もできていないことだらけです 僕もまだまだハートを磨いている途中です 話を戻しますが 世の中には 「ああすればモテる」 「こうすればモテる」 という情報があふれています もちろん参考になることもあると思います でも外側ばかり磨いて 肝心の内側を見つめる機会がなくなるのは 少しもったいない気がするんです 外見や会話力は 人に興味を持ってもらうきっかけになります でもそこから長く関わりたいと思ってもらえるかは その人の内面が大きく関わってくると思うんです だから正直 小手先のテクニックばかり教えるような よくわからない高額なモテ教材や 実態の見えない自称モテの専門家には 少し気をつけてほしいです もちろん学ぶこと自体は素晴らしいことです でも人間の魅力って そんな簡単なテクニックだけで 身につくものではないと思っています だから何が言いたいかというと もし今「モテたい!」と思っている人がいたら 大切にするものを間違えないでほしいんです 見た目を磨くのも おしゃれを楽しむのも 会話を勉強するのも 全部素晴らしいことです 内面も外面も全部同時進行でいいと思います! ただその中心にあるハートを 置き去りにしないでほしい 僕も15年間たくさんの女性と接してきましたが まだまだ人間として未熟ですし 今でも失敗して反省することばかりです それでもひとつだけ感じるのは 人に好かれる方法を覚えることと同じくらい 人を心から大切にできる自分になることが大切だということ モテるために自分を磨くことは 決して悪いことではありません その努力が外見だけでなく 人間としての魅力にもつながっていけば もっと素敵なんじゃないかなと思っています 僕もまだまだ修行中です
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ナイスベンチプレスですよ! 昨日の自分よりも強く! まさしく筋トレの原点を証明されましたね💪
シデンさんのベンチプレスイベント行ってきました〜 結果は100kg4発、MAX110kg(両方止めなし)でした! 去年よりめちゃくちゃ強くなってて嬉しい! #筋トレ #ベンチプレス
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これを信じて鍛えてる
200kgベンチプレスは人生変わるぞ?
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大阪ベンチプレス終わりました!! ご参加いただいた皆様ありがとうございました!! まさかの220kg挙げる方やら連続記録保持者の方がいらっしゃり大興奮の1日でした!! 大阪やっぱはんぱねぇ!!!
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男は論理的な生き物だから “モテる”とかいう不明瞭なものではなく “持てる”数字こそが自信を与える BIG3やろうぜ
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カンガルー肉生活スタート‼️ #筋トレ #肉体改造
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電車の天井にゴキブリがいるけどみんなスマホ見てて気づかない 気づいているのは俺だけ
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電車に乗ってるけど胸が揺れて痛い
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