استشاري طب الأسرة 🩺 ماجستير إدارة الأعمال الصحية MBA (فرانكفورت 🇩🇪) رياضي 🏋♂️ مهتم بنشر الوعي عن نمط الحياة الصحي مكان عملي في جدة 🌊⛲️
home
Joined March 2011
- Tweets5.6K
- Following259
- Followers9.6K
- Likes2K
🧵ثريد البيبتيدات
هالأيام صرنا نسمع كثير عن البيبتيدات Peptides
في سياق الطب الرياضي والتجديدي، كمال الأجسام وكذلك التجميل.
ولها ادعاءات قوة
مركبات تحرق الدهون وتنزل الوزن🔥
تصلح البشرة ✨
تعالج الإصابات الرياضية 💪
تقوي العضلات 🏋️♂️
حتى الشعر والأظافر 💅
حتى الخصوبة 🤰
صراحة صعبة
يعني لو مشينا على النصايح الجلدية يقولون اللوشن ازين للبشرة الدهنية
لكن بشرتي دهنية وافضل الكريم، فيعني مو شرط الافضل ترتاحين عليه
جربي Cerave Moisturising Lotion PM
خفيف وكويس للدهنية الحساسة – at Jeddah, Kingdom of Saudi Arabia
زيت السكوالاين Squalane
افضل مرطب زيتي جربته للوجه.
مطابق تقريبا لدهون البشرة الطبيعية.
يعمل كعازل لمنع تسرب الرطوبة (مثل الفازلين لكن اخف)
استعمله شخصيا كمرطب للشنب واللحية 🧔
في حال الجفاف القوي نحطه بعد كريم مرطب حتى يعطي ترطيب اقوى.
ما في شركة معينة.
مصدره نباتي. – at Jeddah, Kingdom of Saudi Arabia
مشروبات الدايت الغازية بأنواعها،
أفضل صحيا لمرضى السكر والسمنة
من العصيرات الطازجة.
العصيرات مليانة سكر ترفع السكر وتزيد الوزن عكس مشروبات الدايت.👎
الماء الافضل✅️
الفواكه الكاملة أفضل بكثير من العصير لكل الناس خاصة مرضى السكر والسمنة✅️
كوب عصير برتقال= 6.5 مكعبات سكر🧊 – at Jeddah, Kingdom of Saudi Arabia
