彩月☪︎（さつき）

【自分を生きる365＊今日のヒント#109 】 「自信がついたらやろう」と思っていると、なかなか始められないことがあります。 でも実際は、小さくやってみて、「できた」「思ったより大丈夫だった」を重ねる中で自信が育つことも多い。 自信は、行動の前提ではなく、行動のあとについてくることがありますね😊 🌿「自分を生きる365のヒント」は、 毎日お昼にお届けしています。 一つひとつは小さなヒントですが、 積み重ねることで、 見える景色も少しずつ変わっていきます。 思い出したときに、 のぞきに来ていただけたら嬉しいです😊 @creation_21

【自分を生きる365＊今日のヒント#108 】 「やる気がない」と思ったとき、意志の弱さを疑う前に、抱えているものの量を見てみる。 予定、役割、考えること、気にかけていること。 減らすだけで自然に動けるなら、足りなかったのは気合いではなく余白だったのかもしれませんね😊 🌿「自分を生きる365のヒント」は、 毎日お昼にお届けしています。 一つひとつは小さなヒントですが、 積み重ねることで、 見える景色も少しずつ変わっていきます。 思い出したときに、 のぞきに来ていただけたら嬉しいです😊 @creation_21

『VIVANT』、絶体絶命の乃木たち。 G7の警備から回してもらった特殊作戦群が、ギリギリ間に合うんじゃないかと期待しているのですが…。 ドラマって、先が読めないほどワクワクするのに、人生では先が見えないと不安になるのはなぜだろう？↓↓

【自分を生きる365＊今日のヒント#107 】 考えているうちに、ますます動けなくなることがある。 そんなときは、完璧な答えを待つより、ひとつ連絡する、申し込む、会いに行く。 小さく現実に働きかけることで、考えているだけでは見えなかった次の選択肢が現れることがありますね😊 🌿「自分を生きる365のヒント」は、 毎日お昼にお届けしています。 一つひとつは小さなヒントですが、 積み重ねることで、 見える景色も少しずつ変わっていきます。 思い出したときに、 のぞきに来ていただけたら嬉しいです😊 @creation_21

今日はハロウィン🎃 仮装する人もいる？^^ 実は人って、着るものによって頭の働きまで変わることがあるそう。 しかも意外なのは、服そのものだけでなく、その服にどんな意味を感じているかが関係していること。 これ、めちゃくちゃ使えると思うんだけど、心理学には「着衣認知」という考え方があって↓↓

【自分を生きる365＊今日のヒント#106 】 安心できる場所は大切。 でも、ずっと心地よい範囲だけにいると、まだ知らない自分に出会う機会は少なくなる。 「少し怖い。でもちょっと楽しみ」くらいの場所には、今まで使っていなかった力が眠っていることもありますね😊 🌿「自分を生きる365のヒント」は、 毎日お昼にお届けしています。 一つひとつは小さなヒントですが、 積み重ねることで、 見える景色も少しずつ変わっていきます。 思い出したときに、 のぞきに来ていただけたら嬉しいです😊

【自分を生きる365のヒント ＃105 】 終わったあとに、 「またやりたい」と思えるもの。 それも立派な「好き」😊 🌿「自分を生きる365のヒント」は、 毎日お昼にお届けしています。 一つひとつは小さなヒントですが、 積み重ねることで、 見える景色も少しずつ変わっていきます。 思い出したときに、 のぞきに来ていただけたら嬉しいです😊

「1年前の自分からは想像できないくらいの姿になっている」これは、日本シリーズ4連勝で日本一に輝いたソフトバンクの庄子雄大選手の言葉。 よく「理想の未来を具体的に描こう」「ゴールを決めよう」って言うけれど、今の自分には、どうしても想像できない未来だってある。心のどこかで、

【自分を生きる365のヒント ＃103 】 同じ自分でも、環境が変わると 出せる力は変わる😊 🌿「自分を生きる365のヒント」は、 毎日お昼にお届けしています。 一つひとつは小さなヒントですが、 積み重ねることで、 見える景色も少しずつ変わっていきます。 思い出したときに、 のぞきに来ていただけたら嬉しいです😊

【自分を生きる365のヒント ＃103 】 モヤッとしたら、 「私は何を羨ましいと思った？」 そこに願いが隠れているかも😊 🌿「自分を生きる365のヒント」は、 毎日お昼にお届けしています。 一つひとつは小さなヒントですが、 積み重ねることで、 見える景色も少しずつ変わっていきます。 思い出したときに、 のぞきに来ていただけたら嬉しいです😊